Buddhist Monk shares his Secrets of Meditation
A lot of people think you have to sit still to meditate.. but the truth is you can meditate anytime and everywhere!
Just watch this short video.
It is just that simple!
Does Breathwork Work Better Than Meditating? What New Research Shows
Breathwork and meditation do different things, not one better or worse than the other. What.
Read More
Spirituele goeroes ontdekken AI. Dit verandert het, en dit niet
Sadhguru heeft een AI-app, Deepak Chopra een digitale versie van zichzelf, als aanvulling op hun.
Read More
Ilse-Marie Sobering is oprichter van House of InnerPower en ontwikkelaar van de InnerPower Methode: LAND • ADEM • VOEL, een cyclische practice om keer op keer terug te keren naar jezelf. Zij verdiept zich ruim 25 jaar in yogafilosofie en oosterse filosofie, en is sinds 2015 professioneel actief als E-RYT 500 yoga- en Yoga Nidra-docent, mindfulness- en ademcoach, Ayurveda-practitioner en EFT-practitioner. In Spanje, waar zij zeven jaar woonde, gaf zij opleidingen, trainingen en retreats op verschillende locaties in de regio Málaga, onder meer bij Periana, Nerja en Frigiliana. Vanuit Nederland verzorgt zij nu opleidingen, trainingen en lezingen in Nederland, in Spanje en online. Binnen de methode werkt zij met Yin Yoga, Yoga Nidra, ademwerk, meditatie, Qigong en somatisch werk, aangevuld met elementen uit haar opleiding in hypnotherapie. Zij geeft docentenopleidingen, bijscholing en bedrijfstrainingen, voor mensen die leven met langdurige stress en voor professionals die hun begeleiding willen verdiepen.
