House Of InnerPower - Ilse-Marie Sobering

Ik ben Ilse - ondernemer, energy & breathwork coach, yoga & meditatie docente, en spiritueel (business) mentor.

Mijn interesse ligt bij de werking van zowel ons brein als onze hartintelligentie, en ik heb me gespecialiseerd in energiemanagement (energy medicine), ademhalingstechnieken, mindfulness, meditatie, yoga nidra en Oosterse filosofieën.

Studeren en nieuwe kennis vergaren zijn mijn grote passies, vooral als het gaat om het combineren van oude wijsheid met hedendaagse wetenschap en onderzoek. Ik geniet ervan om te leren en implementeren en deel graag mijn kennis met anderen.

Via mijn opleidingsinstituut House Of InnerPower kun je verschillende opleidingen volgen, zowel online, in Spanje als in Nederland en België.

Wij bieden vanuit House Of InnerPower bijscholingscursussen en opleidingen aan voor mensen die zich verder willen ontwikkelen. Daarnaast verzorgen we workshops, lezingen en trainingen voor bedrijven. Zowel particulieren als groepen en bedrijven kunnen bij ons terecht voor retraites.

 

Meer over House of InnerPower

Review Juriaan Galavazi – Dokter Juriaan

De Yin Yoga training gevolgd onder begeleiding van Ilse Sobering en Jane Bakx.

Beiden voegen enorm veel inhoudelijke en praktische waarde toe.

Qua verzorging echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie.

Enorm veel geleerd. Absolute aanrader!

Juriaan Galavazi | arts | coach | auteur: van klacht naar kans en jij bent de liefde| spreker

Wist je dat Emotional Freedom Technique...
Hoe Emotional Freedom Techniques (EFT) je kan helpen als je niet lekker in je vel zit en je gestrest voelt. NOTE:...
00:24:13
March 30, 2023
Maak je hoofd leeg en voel je helemaal ...
In deze Podcast deel ik een super krachtig kort mantra dat je helpt om te aarden en weer super snel bij jezelf te ...
00:18:59
March 27, 2023
Speciale Meditatie voor Diepe Heling & ...
Ben je op zoek naar diepe heling en kracht?  Of ken je iemand die dat op dit moment hard nodig heeft?  I...
00:27:38
March 14, 2023
De superkracht van yoga nidra - veelges...
In deze podcast beantwoord ik vragen die ik binnen heb gekregen over yoga nidra en de RadiantPeace meditatieopleid...
00:17:52
February 17, 2023
Meer power en mentale focus nodig? Acti...
Heb jij wat meer zelfvertrouwen nodig? Heb je meer kracht en mentale slagkracht nodig? Probeer dan dit eens! In &n

De meridianen zorgen voor het transport van energie (Qi of Chi) = ze vormen de energetische circulatie van het lichaam.

En de chakra filosofie is in veel culturen terug te vinden, maar wordt voornamelijk gelinkt aan de Indiase filosofie. In deze oefening activeren we de chakra’s en de Governor meridiaan.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message">...
00:29:06
December 08, 2022
Een simpele Daoist Practice om jezelf i...
Het is een krachtige simpele meditatie om jezelf in balans te brengen. Breng je Yin & Yang energie in evenwicht! ...
00:16:55
December 06, 2022
Zin om lekker met borden te gooien?
Heb jij soms ook het gevoel dat je met iets wilt gooien of dat je ergens tegen aan wilt slaan? Luister dan naar de...
00:05:52
November 29, 2022
Hoe kun je kleuren gebruiken om te hele...
Helen met kleuren, daar gaat deze aflevering over. Ik vertel je hoe je kleuren kunt gebruiken om te helen om je mo...
00:24:34
November 29, 2022
Ontdek de kracht van water: Mediteren m...
Mini meditatie: Mediteren onder de douche Eerder deelde ik al met je dat je van alles wat je met liefdevolle aanda...
00:14:11
September 24, 2022
Meditatie: speciale Yoga Nidra om stres...
Yoga Nidra gecombineerd met de verbonden ademhaling - in 20 minuten naar complete ontspanning  Deze yoga nidr

Meer over de methode:

Op basis van mijn eigen ervaring en op basis van de feedback van mijn  inmiddels honderden studenten heb ik de RadiantPeace™ methode  samengesteld. De RadiantPeace™ methode is een combinatie van de traditionele Yoga  Nidra technieken met nieuwe inzichten op het gebied van ademwerk,  hartintelligentie en ook de connectie tussen hart en brein. Een krachtige methode die de oude wijsheid met krachtige nieuwe  wetenschap combineert. Deze methode bestaat uit 5 verschillende fases  die je meenemen naar complete ontspanning.  

Wat maakt de RadiantPeace™ methode speciaal?  

De methode die ik heb samengesteld is gebaseerd op eeuwenoude wijsheid  van de yogi's en door deze te combineren met de meer hedendaagse  technieken en ook met aanvullende energietechnieken vanuit het Taoïsme  en bijvoorbeeld vanuit het Sjamanisme, de moderne hekserij is er een  hele krachtige methode ontstaan. Deze methode combineert oude wijsheid  met creativiteit.  Een ander belangrijke toevoeging die ik gedaan heb bij de RadiantPeace™  methode is de integratie van hypnose technieken. Ik gebruik daarbij ook  als vast onderdeel autosuggesties (positieve affirmaties)  

Lees meer over de methode: https://radiantpeacemethod.com/radiantpeacemethod  

Opleiding yoga nidra: https://radiantpeacemethod.com/yoga-nidra-training-ttc    

 Luister ook naar de podcast over de RadiantPeace methode: https://spotifyanchor-web.app.link/e/v1JGZRDKutb  

En naar deze podcast over de voordelen van yoga nidra: https://spotifyanchor-web.app.link/e/TCuBYlJKutb   


Ilse Sobering Senior Yoga, Meditation & Pranayama Teacher 500 E-RYT – Energy  Worker – Mindfulness & Spiritual Coach – EFT/TFT Practitioner –  Hypnotherapist  Ilse Sobering is oprichtster van House of InnerPower™ met InnerPower™  Yoga (met de InnerPower ™Academy & InnerPower™ Retreats) en ook  oprichtster van Viva La Vida and the Yoga Nidra RadiantPeace™ Method  Ilse is een Internationale senior Yoga & Meditatie Docente die ruim 15 jaar ervaring heeft op het gebied van verschillende vormen van yoga,  yoga nidra, ademhalingstechnieken, meditatie, oosterse filosofie &  TCM, energy medicine en hypnotherapie.  Zij organiseert al lange tijd vele succesvolle retraites en geeft al  langere tijd diverse yoga opleidingen zien, master courses and  workshops.  Ilse werkt samen met diverse andere internationale docenten, coaches,  therapeuten en mensen uit de medische hoek.  

www.innerpowerhouse.com 

https://www.instagram.com/houseofinnerpower/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message">...
00:22:00
September 21, 2022
De verbonden ademhaling. Laat oude emot...
De manier waarop je ademt, zegt heel veel over de manier waarop je leeft. Je adem is de belangrijkste tool die je https://www.innerpowerhouse.com/nl/agenda/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message">...
00:20:03
September 20, 2022
Geen tijd om te mediteren? Luister dan ...
Deze podcast aflevering gaat over mediteren voor drukke mensen:) Wil je graag mediteren maar lukt het bij jou vaak





--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message">...
00:07:32
September 16, 2022
Laat je angst, oude emoties en belemmer...
Mijn RadiantPeace Methode™, de methode die ik op basis van jarenlange research en ervaring heb ontwikkeld,  ...
00:16:46
August 29, 2022
Korte 5 minuten meditatie - gebruik de ...
Korte meditatie: ervaar de magische kracht van de zon - laad je op en voel je energiek en sterk! In deze korte med...
00:05:19
August 17, 2022
Direct rust in je hoofd? Doe deze korte...
Circulaire ademhaling of de verbondenademhaling houdt in: bewust diep ademhalen zonder tussendoor te pauzeren. Er ...
00:09:27
August 06, 2022
Je intuitie beter leren gebruiken door ...
Leren om contact te maken met je intuïtie Intuïtie is een ingeving, een vorm van direct weten, zonder dat dit be...
00:16:40
August 01, 2022
Wat is Yoga Nidra nu precies en waarom ...
Yoga nidra, je hebt het vast wel eens opgezet via YouTube of een meditatie app.  Achter deze oude meditatiete...
00:19:54
July 05, 2022
Mini meditatie - 3 min voor directe ont...
Dit is een hele fijne korte ontspanningsoefening. Het is een korte  meditatie die je direct rust maakt en waa...
00:03:43
March 13, 2022
Een krachtige oefening voor een betere ...
Deze oefening helpt mij ontzettend op die momenten dat ik met iets zit of als ik niet lekker in mijn vel zit. Het ...
00:09:47
February 26, 2022
Belangrijke beslissing nemen? Dit werkt...
In deze aflevering deel ik een hele krachtige oefening die je helpt bij het nemen van beslissingen. Je maakt conta...
00:15:19
February 04, 2022
Wakker geworden met een rotgevoel? Prob...
Heb je het ook wel eens dat je wakker wordt met een rotgevoel. Je weet vaak niet eens waarom. Deze tool helpt mij ...
00:13:02
January 21, 2022
Don’t die with your music still in yo...
Blijf jij in je comfort zone zitten of durf jij eruit te stappen? Durf jij voor je droom te gaan? --- Send in ...
00:12:11
January 18, 2022
5 meest gestelde vragen over Manifester...
In deze aflevering meer over manifesteren en de LAW of Attraction! Wat is manifesteren nu precies? Hoe kun je erme...
00:19:01
December 31, 2021
Deze simpele mindfulness tool helpt je ...
Ik deel in deze podcast weer een fijne mindfulness tool die je in je eigen toolbox kunt stoppen voor die momenten ...
00:11:12
September 09, 2021
De kracht van je ademhaling
De komende afleveringen ga ik een aantal ademhalingsoefeningen met je delen. Je adem is echt je anker, en als jij ...
00:07:58
July 07, 2021
Stop met deze 5 vragen!
In deze podcast bespreek ik 5 vragen met je die voortdurend in ons hoofd zitten, en die ons ontzettend in de weg z...
00:27:39
July 02, 2021
Leven met de maan: hoe doe je dat? Heef...
In deze aflevering meer over de maan, over de 4 hoofdfases van de maan en hoe deze je kunnen beïnvloeden. Maar oo...
00:21:24
June 29, 2021
Wie ben ik? Een korte introductie
In deze podcast vertel ik je wat meer over mezelf, zodat je weet wie ik ben en of je het het leuk vindt om je te v...
00:09:18
June 26, 2021

Activiteiten

maart 2023

2023vr17mar10:00vr16:00Workshop - Ontdek de kracht van je eigen ademhaling Veluwe ApeldoornWil je de kracht van ademen ervaren en ontdekken wat verschillende technieken met je doen?

april 2023

2023do13apr19:30Online Breathwork opleidingLeer Oude Indiase Pranayama-technieken en Modern Ademwerk

2023vr14apr10:00Online Yoga Nidra Cursus - De RadiantPeace Methode - Nederlands 14 april 2023

mei 2023

2023di16mei(mei 16)12:30zat20(mei 20)12:005-Daagse Yoga Retraite in SpanjeGenieten op en adembenemende plek: yoga, meditatie, ademwerk, wandelen, heerlijk eten en ontspannen

2023ma22mei(mei 22)13:30zo28(mei 28)12:30Yin Yoga Docentenopleiding 50 uur in SpanjeYin Yoga Course for Yogis, Teachers, Coaches, Therapists & People in Healthcare

2023ma29mei(mei 29)12:30vr02jun(jun 2)12:005-Daagse Yoga Retraite in SpanjeGenieten op en adembenemende plek: yoga, meditatie, ademwerk, wandelen, heerlijk eten en ontspannen

juni 2023

2023ma29mei(mei 29)12:30vr02jun(jun 2)12:005-Daagse Yoga Retraite in SpanjeGenieten op en adembenemende plek: yoga, meditatie, ademwerk, wandelen, heerlijk eten en ontspannen

2023ma05jun(jun 5)11:11zo11(jun 11)11:117-daagse RadiantPeace Yoga Nidra - Meditatie & Ademwerk opleiding In Spanje TTC 50 uur + 50Leer krachtige ontspanningstechnieken, Meditaties & Yoga Nidra

18

>18 jaar ervaring

+1000

mensen bezochten onze cursussen en retraites de afgelopen jaren

Down to earth

Spiritualiteit gecombineerd met wetenschappelijke inzichten

Training Courses & Retreats op adembenemende locaties

Erkend Leerbedrijf

De opleidingen van House Of InnerPower staat nu ook in het  register van onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs het CRKBO.