Een bijzondere ervaring

Ik heb de Yin Yoga cursus gevolgd bij Ilse, en wil graag wat meer uitleggen over mijn ervaring hiervan.

Ik ben nog maar 19 jaar oud en wilde graag meer te weten komen over Yin Yoga en wilde ook graag een keer op een soort “vakantie” met mezelf.

Overal op internet gekeken samen met mijn moeder. Maar we kwamen duidelijk uit bij Ilse, hoe ze oprecht, liefdevol, veilig en verwelkomend over kwam. En dit is ook hoe ze in het echt was, nog beter zelfs.

Op de website was ze ook fijn en duidelijk dat er een transfer was voor een klein bedrag was die je oppikte vanaf het vliegveld in Malaga en je ook weer de terug kon brengen naar het vliegveld en het vliegveld is 1 uur van de cursus locatie dus dat is erg fijn, en ik ging na die mooie week niet meteen terug naar huis, maar nog naar een B&B en het was ook geen probleem om me daar af te zetten😊.

Ook dingen zoals hoe je aan je certificaat kwam en hoe ze dit uitlegde op haar website gaf een vertrouwd gevoelt in tegenstelling tot andere Yin Yoga docentenopleidingen.

We waren met een fijne groep en een nog wat kleinere groep dan normaal, wat ik zelf erg fijn vond.

Ilse gaf ons meteen een fijn en warm welkom en ze is een heel mooi open persoon die zich kwetsbaar openstelt en daardoor heel warm en veilig overkomt. De eerste dag zat ik er zelf al wat doorheen door persoonlijke redenen en de lange reis. En ik voelde me al vertrouwd genoeg om dat bij haar te kunnen uiten en ze zei ook dat ik altijd naar haar toe mag komen, en gaf mij een knuffel.

Ilse komt heel geduldig over en totaal niet oordelend. Ik voelde me door de organisatie en de groep erg geaccepteerd wat heel fijn was.

Met alle kennis die ze heeft begon ze al meteen ons een veilig gevoel te geven doormiddel van meditaties, ademhaling en andere oefeningen. En ze legt ook later in de theorie lessen uit waarvoor dit goed is en waarom ze dit de eerste dag bij ons deed. Je merkt echt dat ze en ruime kennis heeft en veel passie over de dingen die ze doet en waar ze over praat. Je verveeld je nooit in ieder geval er staat wel een drukke dag planning elke dag.

Wat ik fijn vond en waardoor ik ook super veel heb kunnen leren in een korte tijd, maar soms ook zwaar en had ik meer me time willen hebben.

De trainingen die we deden waren fijn en elke dag was verschillend. begin van de week ging meer om dat we zelf rustig landden en ons fijn, veilig en verbonden voelden, en daarna was het echt het oefenen van de poses en veel theorie, maar we kregen dan ook leuke “cadeautjes” terug zoals in de avonden de ene keer een klankmeditatie door Tiziana, andere keer een verbonden ademhaling (die was voor mij heel intens maar ook heel fijn heb veel emoties kunnen loslaten) en ook mooie ochtend hikes en meer.

Haar stijl van les geven is gewoon heel relaxed ze is totaal niet streng en er zit ook wat humor in, en omdat het onderwerp voor mij heel interessant was, was het voor mij ook totaal niet saai, ondanks ik soms heel moe was😅.

Ik ben super dankbaar dat ik Ilse heb mogen leren kennen en ik ben ook super dankbaar voor deze ervaring en hoe lief iedereen verder was ook Jenny en Tiziana en de rest van de groep❤️😊.

Ik heb veel geleerd over mezelf en veel geleerd over de Yin Yoga, overlevingsstanden, Mediatie, Ademhaling, Meridianen, Fascia etc etc.
Ik zou dit iedereen aanraden ook aan jongeren van mijn leeftijd, super goed om hier dan al mee bezig te zijn. En ook omdat ze hier er alles aan doen dat je je geaccepteerd en veilig voelt. Alles is heel duidelijk uitgelegd.

Dankjewel voor alles🥰.

llse is een echte Yoga Nidra Ninja!

De Radiantpeace yoga Nidra Docentenopleiding van Ilse is absoluut een opleiding die je wilt volgen.

Of het nu voor jezelf is of om een extra vaardigheid toe te voegen aan je heling behandelingen, yogastudio, spa of andere. Ik kan deze opleiding van harte aanbevelen.

Haar energie is zo uitnodigend en haar inspiratie en kennis hebben me enorm geholpen tijdens deze opleiding.

Ilse is er altijd om je te helpen, te luisteren en je aan te moedigen als dat nodig is! Ik heb nog veel meer geleerd tijdens deze training! Vertrouwen in jezelf en investeren in jezelf, maar vooral je stem en energie gebruiken om te helen of oude patronen te doorbreken... dit is een geweldige training en Ilse brengt je naar je volgende zelffase.

Vertrouw op jezelf, doe het werk en Ilse doet de rest <:)
Woorden schieten tekort om mijn dankbaarheid uit te drukken Ilse!
Tot we elkaar weer mag ontmoeten...

Om, Shanti, Shanti, Shanti 

Al lange tijd had ik de Yin Yoga docentenopleiding bij Ilse-Marie in het vizier.

De combinatie van een volle week focus en onderdompeling in yin yoga én dit in een zuiderse omgeving sprak me erg aan.

En deze week heeft alle verwachtingen overtroffen!

De hele organisatie was wat mij betreft perfect.

De dagplanning zat heel mooi in elkaar: zacht wakker worden op de yogamat, gevolgd door een dag die prima in balans was met praktijk- en theorie-lessen, en af en toe een "special" zoals een sound journey, een stiltewandeling , qi gong of een ademsessie.  De lessen gingen ofwel door in een sfeervolle shala, ofwel buiten (aan het zwembad, in de tuin, …) 

Ilse-Marie ademt yoga, zonder dat ze daarbij zweverig wordt: een mooi evenwicht tussen spiritualiteit en aardse voetjes op de grond!  Ze heeft zoveel kennis die ze wil delen, dat ze zonder problemen drie weken zou kunnen vullen 😉  Ilse voelt de groep goed aan en is op die manier flexibel in haar dagplanning en in de lesinhoud.  De syllabus is daarbovenop een pareltje: een echt naslagwerk dat vanaf nu standaard op de tafel ligt. 

Ook de praktische omkadering was helemaal top!  We verbleven in een mooi complex in de bergen van Malaga.  De appartementen waren verzorgd en van alle comfort voorzien.  Vanop ons terras hadden we zicht op het zwembad, het meer, de bergen en een kuststadje in de verte.  We zaten echt een stukje dichter bij de natuur.  Picture perfect!

En last, maar zeker not least, de catering ter plekke… Tiziana is een prachtdame met ongelooflijke kwaliteiten.  Ze kon elke dag gerechten op tafel toveren om duimen en vingers bij af te likken (vegetarisch!).  En haar mooie lach maakte alles gewoonweg nog hemelser!

Ik heb een fantastische week gehad.  Een week waarin ik veel heb geleerd, waarin ik ook heb genoten: van de omgeving, van het verblijf, maar ook vooral van het samenzijn met een groep gelijkgestemden.  Hoewel de groep immens divers was (qua leeftijd, qua achtergrond, qua yoga-ervaring, …) waren we al vrij snel "één groep". 

Ik kijk stiekem al uit naar een volgende mogelijkheid om met Ilse-Marie op retreat of training te gaan.  In alle eerlijkheid: dikke aanrader!!!