Yoga Nidra gecombineerd met de verbonden ademhaling - in 20 minuten naar complete ontspanning
Deze yoga nidr
Meer over de methode:
Op basis van mijn eigen ervaring en op basis van de feedback van mijn inmiddels honderden studenten heb ik de RadiantPeace™ methode samengesteld. De RadiantPeace™ methode is een combinatie van de traditionele Yoga Nidra technieken met nieuwe inzichten op het gebied van ademwerk, hartintelligentie en ook de connectie tussen hart en brein. Een krachtige methode die de oude wijsheid met krachtige nieuwe wetenschap combineert. Deze methode bestaat uit 5 verschillende fases die je meenemen naar complete ontspanning.
Wat maakt de RadiantPeace™ methode speciaal?
De methode die ik heb samengesteld is gebaseerd op eeuwenoude wijsheid van de yogi's en door deze te combineren met de meer hedendaagse technieken en ook met aanvullende energietechnieken vanuit het Taoïsme en bijvoorbeeld vanuit het Sjamanisme, de moderne hekserij is er een hele krachtige methode ontstaan. Deze methode combineert oude wijsheid met creativiteit. Een ander belangrijke toevoeging die ik gedaan heb bij de RadiantPeace™ methode is de integratie van hypnose technieken. Ik gebruik daarbij ook als vast onderdeel autosuggesties (positieve affirmaties)
Lees meer over de methode: https://radiantpeacemethod.com/radiantpeacemethod
Opleiding yoga nidra: https://radiantpeacemethod.com/yoga-nidra-training-ttc
Luister ook naar de podcast over de RadiantPeace methode: https://spotifyanchor-web.app.link/e/v1JGZRDKutb
En naar deze podcast over de voordelen van yoga nidra: https://spotifyanchor-web.app.link/e/TCuBYlJKutb
Ilse Sobering Senior Yoga, Meditation & Pranayama Teacher 500 E-RYT – Energy Worker – Mindfulness & Spiritual Coach – EFT/TFT Practitioner – Hypnotherapist Ilse Sobering is oprichtster van House of InnerPower™ met InnerPower™ Yoga (met de InnerPower ™Academy & InnerPower™ Retreats) en ook oprichtster van Viva La Vida and the Yoga Nidra RadiantPeace™ Method Ilse is een Internationale senior Yoga & Meditatie Docente die ruim 15 jaar ervaring heeft op het gebied van verschillende vormen van yoga, yoga nidra, ademhalingstechnieken, meditatie, oosterse filosofie & TCM, energy medicine en hypnotherapie. Zij organiseert al lange tijd vele succesvolle retraites en geeft al langere tijd diverse yoga opleidingen zien, master courses and workshops. Ilse werkt samen met diverse andere internationale docenten, coaches, therapeuten en mensen uit de medische hoek.
www.innerpowerhouse.com
https://www.instagram.com/houseofinnerpower/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message">...
