David Steindl-Rast on the power of gratefulness
What we all have in common is that we are all looking for happiness. Monk David Steindl-Rast, suggests that happiness is born from gratitude. A really inspiring lesson in slowing down, looking where you’re going, and above all, being grateful. He makes it so simple: STOP, LOOK and GO (what you learn as a child crossing the road).
Stop, realise where you are grateful for and continue. Try to do that various times a day and your life will change! Millions of people have watched this super inspiring talk from David Steindl-Rust.It can really change you life, this is definitely one of our favorite Ted talks!
A must watch! 
David Steindl-Rast Monk Brother David Steindl-Rast, a Benedictine monk, meditates and writes on “the gentle power” of gratefulness.
Ilse-Marie Sobering is oprichter van House of InnerPower en ontwikkelaar van de InnerPower Methode: LAND • ADEM • VOEL, een cyclische practice om keer op keer terug te keren naar jezelf. Zij verdiept zich ruim 25 jaar in yogafilosofie en oosterse filosofie, en is sinds 2015 professioneel actief als E-RYT 500 yoga- en Yoga Nidra-docent, mindfulness- en ademcoach, Ayurveda-practitioner en EFT-practitioner. In Spanje, waar zij zeven jaar woonde, gaf zij opleidingen, trainingen en retreats op verschillende locaties in de regio Málaga, onder meer bij Periana, Nerja en Frigiliana. Vanuit Nederland verzorgt zij nu opleidingen, trainingen en lezingen in Nederland, in Spanje en online. Binnen de methode werkt zij met Yin Yoga, Yoga Nidra, ademwerk, meditatie, Qigong en somatisch werk, aangevuld met elementen uit haar opleiding in hypnotherapie. Zij geeft docentenopleidingen, bijscholing en bedrijfstrainingen, voor mensen die leven met langdurige stress en voor professionals die hun begeleiding willen verdiepen.
