Meer informatie over deze specIAle meditatie

Deze speciale RadiantPeace™ Yoga Nidra Meditatie heeft als focus om je te helpen om meer overvloed in je leven te ontvangen.

Ik heb deze meditatie gecreëerd aan de hand van de door mij samengestelde RadiantPeace™methode.

Deze yoga nidra meditatie is een combinatie van ademwerk, focus op diepe ontspanning van je  lichaam en je geest,het creëren van hart en brein cohesie en het werken aan je mindset door het gebruik van krachtige affirmaties.

Voor een optimale ontspanning kun je deze meditatie het best liggend op een yogamat, bed of bank ervaren.

Zorg dat je warm genoeg bent en dat je lekker ligt zodat je je lichaam volledig kunt relaxen.

De meditatie duurt ongeveer 25 minuten.

Na deze meditatie zul je ontspannen en relaxed voelen.

En daarbij zul je je opgeladen voelen en vol kracht en verbonden met jezelf en de wereld.

Je kunt deze meditatie in de ochtend doen, maar deze meditatie is ook heerlijk voordat je gaat slapen.

Ik hoop dat deze meditatie je helpt om beter met onrust om te gaan.