Mijn persoonlijke reis met Yin Yoga

Yin Yoga heeft een enorme kracht in mijn leven gehad. Het hielp me niet alleen om fysiek en mentaal tot rust te komen, maar ook om écht verbinding te maken met mezelf en mijn innerlijke kracht.

Met meer dan twintig jaar ervaring in yoga, meditatie, ademwerk en mindset, deel ik met veel liefde en passie mijn kennis tijdens de Yin Yoga opleidingen.

Ik bied de yin opleiding op verschillende manieren aan. Je kunt de Yin Yoga opleiding op verschillende plekken in Nederland volgen en ook geef ik de training 2 keer paar jaar in Spanje. je kunt kiezen om het in een week te doen, of om het in delen te volgen.

Warme groet,

Ilse-Marie

Wat maakt de InnerPower Yin Yoga opleiding uniek?

• Inner Power Methode: Alles draait om verbinding met je innerlijke kracht en het transformeren van je energie en het thuiskomen in jezelf
• Unieke blend: Yin Yoga, Qigong, ademwerk, meditaties en energiewerk in één opleiding.
• Energie en meridianen: Begrijp hoe energie werkt, hoe je deze kunt veranderen en hoe je meridianen en organen in balans en gezond kunt houden.
• Taoïstische principes: Ontdek hoe je de wijsheid van het Taoïsme kunt toepassen in je eigen leven, en leer in harmonie te leven met jezelf en de wereld om je heen.

• Persoonlijke groei én professionele ontwikkeling: Geschikt voor iedereen die zichzelf wil verdiepen, en voor professionals die Yin Yoga en energetisch werk willen integreren in hun lessen of praktijk.
• Kleine groepen: Persoonlijke aandacht en begeleiding van een ervaren Yin Yoga docent(en).
• Yoga Alliance gecertificeerd (50 uur): Geschikt voor professionals en liefhebbers.

Wat leer je tijdens de Yin Yoga opleiding?

De opleiding is opgebouwd in modules en richt zich op een diepgaand leerproces waarin je praktische en energetische kennis combineert.

Wat kun je verwachten?

 Yin Yoga Fundamentals

• Diepgaande kennis van Yin Yoga houdingen en hoe je ze aanpast aan verschillende lichamen.
• Introductie tot de principes van fascia en het zenuwstelsel, inclusief de polyvagaaltheorie.

Daoïsme, Qigong en Meridianenleer

• Begrijp de basis van het Taoïsme en hoe je de levensfilosofie kunt toepassen in je eigen leven.
• Leer Qigong-oefeningen om je energie te laten stromen en balans te creëren.
• Diepgaande kennis van meridianen, hun verbinding met organen, en hoe je ze kunt versterken om gezondheid te ondersteunen.

 Lesopbouw en Creativiteit

• Ontwikkel de vaardigheid om zelf Yin Yoga-lessen samen te stellen.
• Gebruik je creativiteit om lessen af te stemmen op de behoeften van je studenten.

Innerlijke Kracht en Transformatie

• Werk met ademhalingstechnieken, meditatie en energiewerk om je innerlijke kracht te versterken.
• Tools om je eigen praktijk te verdiepen én anderen te begeleiden in hun reis naar verbinding en balans.

Locaties en Data 2025 van de 50 uur opleiding

📍 Yin Yoga Opleiding – Rutten/ Bant (grens Friesland, Overijssel, Flevoland)

Data: 17 t/m 21 maart 2025
Duur: 5 dagen (intensief, 50 uur)

• Vijf intensieve dagen in een rustgevende omgeving.
• Mogelijkheid om te overnachten voor een retreat-ervaring.
• Perfect voor wie in korte tijd diep in Yin Yoga wil duiken.

👉 Lees meer en schrijf je in

📍 Yin Yoga Opleiding – Laren (Noord-Holland)

Optie 1: Voorjaar 2025 (3 x 2 dagen)

• Data: 1, 2 mei | 6, 7 juni | 4, 5 juli 2025

Optie 2: Najaar 2025 (2 x 3 dagen)

• Data: 4, 5, 6 september | 2, 3, 4 oktober 2025
• Flexibele planning, ideaal voor wie liever in meerdere blokken leert.
• Inclusief certificaat, lesmateriaal en persoonlijke begeleiding.

👉 Lees meer en schrijf je in

📍 Yin Yoga Opleiding – Spanje

Data: 11 t/m 17 mei 2025
Duur: 7 dagen (intensief, 50 uur)

• Een volledige week in een prachtige locatie in Spanje.
• Inclusief accommodatie en gezonde maaltijden.
• Combineer leren en ontspanning in een transformerende omgeving.

👉 Lees meer en schrijf je in

Niet zeker welke opleiding bij je past?

Neem contact op, ik help je graag verder!