1. Yoga Nidra Sessie: Activeer Je Innerlijke Kracht Voor zelfvertrouwen & energie (ideaal voor de ochtend) Deze meditatie helpt je om de dag te beginnen met een boost van energie en vertrouwen. Door ademhalingstechnieken en visualisaties versterk je jouw innerlijke kracht, zodat je met meer moed en helderheid de dag tegemoet treedt
