Tag archieven: fascia
Yin Yoga en je zenuwstelsel: wat gebeurt er werkelijk in je lichaam?
Yin Yoga doet meer dan je lichaam rekken. De lange, stille houdingen spreken rechtstreeks je.
Intuïtie en je onderbewuste: waarom je ’s ochtends soms al het antwoord weet
Soms ligt het antwoord er ineens, zonder dat je erover hebt nagedacht. Wat er in.
Fascia: het levende web dat alles in je lichaam verbindt
Fascia is het bindweefsel dat je hele lichaam met elkaar verbindt, van spieren tot organen.
5 dingen die Yin Yoga met je lichaam doet
Yin Yoga doet meer dan alleen rekken. Vijf manieren waarop deze rustige practice je fascia,.
