Misschien voel je al een tijdje dat je Yin Yoga practice iets diepers wil. Meer grond onder je voeten. Meer begrip van wat er in het lichaam gebeurt als je vertraagt. Meer zekerheid om anderen te begeleiden. Of gewoon meer verbinding met jezelf.

Deze week in Andalusië is precies daarvoor.

Niet alleen een opleiding. Een week om echt te landen. In de methode, in jezelf, in een kleine groep mensen die net zo zoeken als jij. Omringd door bergen, stilte en de lucht van Spanje.

Voor yogadocenten die willen verdiepen
Coaches & therapeuten
Professionals in welzijn
Iedereen die meer wil weten over Yin Yoga

Officieel gecertificeerd

Yoga Alliance® InnerPower Yin Yoga Teacher Training

Permanente educatie 50 uur

Geregistreerd bij CRKBO

Najaar 2026

14 t/m 20 september

Málaga, Spanje

Wat je deze week leert

—
Geschiedenis en filosofie van Yin Yoga
—
Meridianen en energetisch lichaam
—
Functionele anatomie en fascia
—
Yin poses, props en contra-indicaties
—
Lessen opbouwen voor jouw deelnemers
—
Adem, ontspanning en zenuwstelselregulatie

Tip: Veel deelnemers vergoeden deze opleiding via hun opleidingsbudget bij de werkgever. Ben je ondernemer? Dan kun je de kosten opgeven als opleidingskosten. Neem gerust contact op als je daarvoor een factuur of offerte nodig hebt.

Investering vanaf €1.745 — inclusief opleiding, 6 nachten verblijf en alle maaltijden. Alle details vind je verderop.


Leuk, ik geef me graag op !

ReVIEW JURIAAN GALAVAZI - DOKTER JURIAAN

Ik heb de  Yin Yoga docentenopleiding gevolgd onder begeleiding van Ilse Sobering. Ilse voegt met haar kennis enorm veel inhoudelijke en praktische waarde toe. Qua verzorging echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie. Als je op zoek bent naar een diepgaande en leerzame ervaring, dan kan ik je echt aanbevelen om een van Ilse’s activiteiten te bezoeken

Enorm veel geleerd.

Absolute aanrader!

Juriaan Galavazi | arts | coach | auteur: van klacht naar kans en jij bent de liefde| spreker
25+ Jaar ervaring

In yoga, ademwerk, meditatie, energiewerk en zenuwstelselwetenschap.

2400+ Deelnemers

Mensen volgden een opleiding, cursus of retreat bij House of InnerPower.

5★ Gemiddelde beoordeling

Deelnemers beoordelen de trainingen, retreats en workshops gemiddeld met vijf sterren.

Down-to-earth Spiritualiteit met grounding

Oude wijsheid en moderne wetenschap. Geen zweefgehalte. Wel echte impact.

Meer over de InnerPower Yin Yoga Opleiding

Soms voel je dat je even stil mag staan. Dat je lichaam iets te vertellen heeft, maar dat je er in de drukte van het dagelijks leven overheen leeft.

In deze opleiding mag je vertragen. We werken met het lichaam, de adem en het zenuwstelsel, en brengen aandacht naar wat er van binnen gebeurt. Je leert hoe fascia, spanning en het zenuwstelsel met elkaar samenhangen — en hoe je via Yin Yoga, adem en gerichte oefeningen meer rust en ruimte kunt ervaren.

We nemen daarin ook elementen mee uit de taoïstische visie op het lichaam en energie, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook echt gaat voelen.

Is deze training voor jou?

Voor iedereen die meer wil leren over Yin Yoga. Of je nu les wilt gaan geven of niet.

Ongeveer 30% van de deelnemers volgt de training puur voor zichzelf. De rest werkt er professioneel mee verder, als yogadocent, coach, therapeut, psycholoog, arts, fysiotherapeut of ondernemer die investeert in persoonlijke ontwikkeling.

Je hoeft geen yogadocent te zijn. We zien ieder jaar een mooie mix van mensen die gewoon meer willen begrijpen over hun lichaam, hun adem en de werking van Yin Yoga. Wat je insteek ook is, je doorloopt dezelfde opleiding. Gaandeweg merk je vanzelf wat bij je past.

De training is ook geschikt als je

—
je Yoga Alliance-uren wilt uitbreiden (50 uur permanente educatie)
—
van plan bent om Yin Yoga-les te geven, of Yin Yoga wilt integreren in je werk, zoals in je coachingpraktijk, je therapie of je persoonlijke begeleiding aan anderen
—
een verdiepende week zoekt in een bijzondere omgeving

Twijfel je of de training past bij een blessure of beperking? Neem dan even contact op met Ilse-Marie, dan kijken we samen wat mogelijk is.

Aanbevolen boek

The Complete Guide to Yin Yoga van Bernie Clark


OVER DE DOCENT

Ilse-Marie Sobering
Ilse-Marie Sobering in een Yin Yoga houding

Ilse-Marie Sobering

Oprichtster House of InnerPower

500 E-RYT Yoga & Meditatie Docente Yin & Yang Yoga Specialist Breathwork Coach Spiritueel Mentor Mindfulnesstrainer EFT & Ayurveda Practitioner

Al meer dan 25 jaar verdiep ik me in zelfontwikkeling. Niet om kennis te verzamelen, maar omdat ik er echt van hou. Van leren, van begrijpen, van ontdekken wat werkt.

Ik heb opleidingen gevolgd in yoga, meditatie, ademwerk, anatomie, hypnose, psychologie, filosofie, traditionele Chinese geneeskunde en energiewerk zoals Reiki, Pranic Healing en Energy Medicine. Steeds op zoek naar wat resoneert, wat ik kan combineren, wat ik door kan geven.

Ik heb ook ontzettend veel mogen ontvangen. Van mentoren, van wijze mensen om me heen, van iedereen die mij de afgelopen jaren heeft geïnspireerd. Het mooie is dat je je leven lang kunt blijven leren. Dat er steeds weer nieuwe dingen op je pad komen. En die geef ik heel graag door.

Want dat is wat me de meeste energie geeft: zien wat het met mensen doet. En dan dat moment waarop iemand de kennis zelf meeneemt. Dat het hunzelf verder brengt. Dat ze het kunnen gebruiken voor hun eigen studenten, in hun eigen praktijk, maar ook gewoon in hun eigen leven. Daar word ik echt heel blij van. Dat je mensen op hun pad iets mee kunt geven wat je zelf ook hebt mogen ontvangen.

Ik geloof dat echte kracht begint bij veiligheid. Veiligheid voelen in jezelf, veiligheid voelen in je lichaam. Mijn InnerPower Methode is daarop gebouwd, rond drie stappen:

LAND · ADEM · VOEL

Eerst landen in je lijf. Dan de verbinding maken met jezelf. En van daaruit opnieuw in je eigen kracht komen.

Mijn missie is om mensen thuis te laten komen in zichzelf.

Via House of InnerPower kun je bij mij terecht voor opleidingen, retreats en workshops. Online, in Nederland, België en Spanje.

Mijn Yin Yoga achtergrond

Ilse-Marie Sobering in Yin Yoga

Ik ben al vele jaren een actieve beoefenaar van Yin Yoga en ik geef het ontzettend graag. Wat me er meteen bij pakte, de eerste keer dat ik ermee in aanraking kwam, was hoe het je terugbrengt naar je lichaam. Niet door meer te doen of harder te werken, maar juist door te vertragen en echt de stilte in te gaan.

Yin Yoga werkt met passieve houdingen die je langer vasthoudt. Daardoor bereik je de diepere lagen van het bindweefsel en leer je de stroom van energie in je lichaam te voelen. Maar misschien nog mooier: het wordt een meditatie in beweging. Je keert naar binnen. Er ontstaat ruimte voor wat er is.

Wat ik ook zo mooi vind aan Yin Yoga is dat het als docent ontzettend veel vrijheid geeft. Vrijheid om met thema's te werken, met adem, met energiewerk, met stilte. In mijn lessen staan ademhaling, meditatie en mindfulness centraal. Ik gebruik ook elementen uit Qigong. Zo heb ik mijn eigen stijl ontwikkeld, gevormd door mijn inspiratiebronnen, de feedback van studenten en mijn eigen practice.

Mijn inspiratiebronnen

— Bernie Clark — voor zijn heldere en doorleefde kijk op de filosofie en practice van Yin Yoga.
— Sarah Powers en Paul Grilley — voor hun diepgaande kijk op Yin Yoga en het energetische lichaam.
— Travis Elliot — voor zijn unieke benadering van sequencing en het brede plaatje.

Van al deze kennis heb ik meegenomen wat het meest resoneert, bij mij en bij de mensen die ik begeleid.

Yin Yoga heeft het potentieel om niet alleen fysieke spanning los te laten, maar ook emotionele. Door ruimte te maken voor ongemak leer je compassie voor jezelf. En dat is iets wat ik keer op keer zie gebeuren bij mensen. Dat vind ik elke keer weer mooi.

Yin Yoga heeft mij ontzettend vaak geholpen en doet dat nog steeds. Het helpt me om steeds opnieuw verbinding te maken met mezelf, om thuis te komen in mezelf en in mijn kracht te komen. Dat mag ik nu doorgeven aan anderen. En dat geeft me een heel fijn gevoel.

AANVULLENDE dOCENten TIJDENS DEZE TRAINING

Jenny van Overveld

 Yoga & Meditation Teacher

Mijn naam is Jenny en samen met mijn vriend Onno woon ik in Amsterdam. Ik word blij van vertragen, verdiepen en samen creëren. Met yin yoga, yoga nidra en klank help ik mensen om te zakken uit hun hoofd en weer thuis te komen bij zichzelf. Zacht, veilig en liefdevol.
Ik volgde bij Ilse zowel de yin yoga opleiding als de yoga nidra opleiding. Wat begon als deelnemer groeide al snel uit tot een fijne samenwerking. Sinds een paar jaar assisteer ik Ilse bij de yin yoga opleidingen in Spanje en Nederland. Afgelopen jaar gaven we ook samen een nieuwe tweedaagse training. Het samenwerken voelt vanzelfsprekend en voedend, en er borrelen steeds weer nieuwe ideeën die we met veel plezier verder ontwikkelen.
Naast de opleidingen geef ik yin yoga en yoga nidra lessen op verschillende plekken in Amsterdam en IJmuiden. Recent volgde ik samen met mijn vriend een opleiding voor klankschalensessies in Nepal. Dat was een magische ervaring die mijn liefde voor klank, stilte en ontspanning verder heeft verdiept.
Wat ik het allerbelangrijkste vind, is dat iedereen zich welkom en gezien voelt. Dat er ruimte is om te leren, te ontspannen en jezelf te zijn. Mijn wens is dat iedereen die een opleiding, training of retreat bij ons volgt, met een warm gevoel, meer vertrouwen en in zijn of haar kracht weer naar huis gaat.

Tiziana Santi

Sound Chef – Yoga & Meditation Teacher – Sound Journeys – Therapist

Tiziana is onze chef, sound healer en mede-host tijdens deze week. Ze ontvangt iedereen met een grote glimlach in haar open keuken in het hoofdgebouw. Met haar Engelse en Italiaanse roots en jarenlange ervaring in Andalusië brengt ze een rijke mix van culturen, warmte en levenswijsheid mee.

Ze werkt al bijna twintig jaar met klank — via sound journeys en individuele sessies met Tibetaanse klankschalen en gong — om mensen diep te laten ontspannen en opnieuw in balans te komen. Tijdens deze week begeleidt ze een bijzondere sound journey voor de groep.

Daarnaast verzorgt Tiziana onze maaltijden. Ze kookt met ecologische producten van lokale boeren en stopt voelbaar veel liefde in elk gerecht. Haar vegetarische en vegan keuken is puur, voedend en een echte verwennerij.

We werken inmiddels al  >10 jaar samen, en haar warme persoonlijkheid en zorgzame aanwezigheid maken haar telkens weer een onmisbaar deel van het team

Dankbaar!

Wij Karin en Annechien zijn coach en therapeut en werken vaak met trauma gerelateerde problemen. Vanuit onze interesse naar hoe trauma zich vastzet het lijf en vooral in het bindweefsel/fascia kwamen we bij Ilse op de mountain terecht.
Daar hebben we mogen ervaren wat yin yoga doet met releasing van oud zeer. Het was op momenten confronterend en intens, Karin die nog herstellende was van bekkenbreuken na een ongeluk en Annechien die lichamelijke beperking ondervindt na beenbreuken. Maar juist nu was het voor ons het juiste moment. De ruimte kunnen en durven te ervaren, die naast een gevoel van beperking zo sterk aanwezig was.
Het loslaten wat niet meer dient in je vrij ademen, soundhealing, meditatie en de yin yoga poses. Het gaf ons een nieuw en ander bevrijdend gevoel van energie.
Onder bezielde en liefdevolle warme begeleiding van Ilse werd ook het theoretisch kader toegelicht, zoals de TCM, de wijze waarop de meridianen in verbinding staan met onze organen en de Polyvagaal Theorie, die de werking van onze Nervus Vagus omschrijft.
Het is teveel om op te noemen, onbeschrijfelijk veel dank voor de enorme persoonlijke betrokkenheid van jou en jouw collega Doreen. We nemen alle inspirerende en wijze lessen mee en zijn oprecht dankbaar voor de mooie en de waardevolle momenten, die wij als onderdeel van de groep hebben beleefd.

Namaste 🙏
Liefs Annechien en Karin

WAT STUDENTEN OVER ONZE TRAINING ZEGGEN

Wat een heerlijke training!

Ik heb onlangs een yin yoga 50 uur durende TTC bij Ilse gevolgd  Ik hou van haar yogalessen, evenals de Qigong- en ademhalingssessies. Ilse heeft zo'n warme, ondersteunende en zorgzame benadering en dat is precies wat nodig is bij dergelijke cursussen en ik (als yang persoon) werd onverwachts verliefd op mijn nieuwe yin-practice. Dankjewel Ilse 🙏🙏
Chantal Goldsworthy / Experienced Yoga Teacher (UK)

Ik kom volgend jaar terug voor een nieuwe ronde

Ik ben zo dankbaar dat ik de Yin Yoga 50hrs TTC in Malaga heb geboekt bij Ilse van House Of InnerPower. We doken niet alleen diep in de kracht van Yin Yang, Anatomie en Filosofie, maar kregen ook inzicht in Yoga Nidra, Ademwerk, QiGong en nog veel meer. Het voelde niet alleen als een cursus, maar echt als een reis van zelfontdekking. Ik raad Ilses Training 150% aan!  <3
Daniela Schäfer / Danser, Barre, Yin & Yang Yoga Teacher

Echt een aanrader

Ilse, ik wil je een groot compliment geven voor de begeleiding van mijn Yin Yoga opleiding. Als één vd twee mannen uit de groep heb ik met mijn beperkte ervaring mij ontwikkeld tot een beginnend docent met passie! Het is een Inhoudelijk sterk lesprogramma, met een mooie koppeling naar de praktische Yin Yoga oefeningen. Jullie weten de groep te binden en te boeien. Wat mij betreft de plek om je Yoga opleiding / verdieping te volgen! Ilse, ontzettend bedankt! Kevin
Kevin van der Sande / Ondernemer

Heel veel geleerd

Ontzettend veel geleerd en genoten tijdens de Yin Yoga teacher training. Ik zou het zo opnieuw doen. Ik sluit een volgende training zeker niet uit! Bedankt voor de fantastische training!
Sally Antonissen / Coach, Yoga Docente

Een heerlijke training

Ilse heb ik leren kennen als een enorm hartelijke persoonlijkheid.
Zij weet met veel warmte haar kennis te delen, en cursisten mee te nemen in de ervaring van omgaan met energie en emotie.
Haar enthousiasme is aanstekelijk, en haar kennis is echt grenzeloos.
Marian Van Ooijen / Trouwambtenaar

This was the most amazing experience!

The amount of care ilse gave us was incredible, and she continues to support us to this day. I often think back on this YTT with fond memories.

The training has everything you could ask for – teaching practice from day one, lots of knowledge building, passionate teachers, wonderful people, delicious food, amazing location.

I would recommend this YTT to anyone in a heartbeat.

Jacqui Noel / Australia

It has been one of the best experience of my life.

Teachers are passionate, the place is magic, the food amazing, the energy always positive.

When I first arrived my mind was full of expectations, when I left my body was stronger and my heart was full of unconditional and universal Love.

I really recommend this teacher training course to everybody, it will change your life!

Federica Paletti / Italy

I recently completed the 50 Hour Yin Yoga course in Periana with Ilse and it blew my mind, I didn’t want to go home!

The course was jam packed with goodness – asanas, pranayama, anatomy, physiology, philosophy and so much more! The location was breathtaking and the food was out of this world #yummy.

There is something magical about Ilse! Ilse is very professional, passionate, caring and knowledgeable.Thank you again Ilse for your love, time and devotion. I am so grateful for crossing paths with you and canny wait to see you soon!!

I am so happy I chose this course and would highly recommend her to everyone! It was the best Yoga course I have been on and I will definitely be going back for more 🙂

Hasta Pronto Guapas x

Danielle Bonita / Yoga Teacher, Spain

“Dear Ilse

You have given me a very lovely week. I learned a lot and went through beautiful experiences. Thanks to the attention, love and your knowledge and professionalism, I was able to complete my 50-hour Yin Yoga teacher training. Thanks for everything. You are beautiful people. Hope to see you again.”

Julia Verstraeten, Netherlands, MAY 2019

Thank you so much for such a perfect week in Spain. Everything has been wonderful, the food, setting and company. Your passion for Yin Yoga has been truly inspirational and I ams so happy to had this experience with you both. You’ve inspired me to dive deeper into my journey to becoming a Yoga teacher and running retreats. Thank you for everything, your love, fun and outgoing characters are brilliant. Never change.

All my love.”

Sophie Dobson, England, MAY 2019

“This has been one of the best weeks of my life!!

Ilse has a wonderful energy!She radiates an incredible amount of love and passion, which fills you up with energy and inspiration.

During these 7 days of training I have grown as a person. I learned about myself and gained the confidence and knowledge that I needed to start teaching my own classes.

I am immensely grateful for this experience, for the amount of useful information I learned, for the beautiful people I met, and, especially, for the teachers,  who made all this possible. I love you so much! Thank you!!”

— Mireia Beas Moix

DE KRACHT VAN YIN YOGA

Wat is Yin Yoga?

Yin Yoga is een passieve vorm van yoga waarbij je houdingen zittend of liggend vasthoudt. Meestal tussen de 3 en 6 minuten, soms zelfs 20 minuten. Er zijn zo'n 25 klassieke houdingen, elk met variaties.

Yin Yoga werkt op drie niveaus tegelijk

1

Je lichaam

Yin Yoga richt zich op het bindweefsel: fascia, botten, gewrichten en ligamenten. Dat zijn precies de lagen die bij andere vormen van sport en yoga nauwelijks aan bod komen. Door de spieren zoveel mogelijk te ontspannen, kun je doorlaten naar de diepere lagen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat Yin Yoga een veilige en effectieve manier is om juist dit weefsel te trainen. Veel mensen merken al na een paar weken dat ze flexibeler en leniger worden.

2

Je energie

Tijdens een Yin Yoga practice kun je Qi (levensenergie) voelen. Als warmte, als iets dat stroomt, of als tintelingen. Door een gebied langdurig te strekken kan de Qi tijdelijk wat minder goed stromen. Maar zodra je uit de houding komt, ontstaat er ruimte en kan de energie extra vrij bewegen. De houdingen stimuleren de meridianen en de organen. Emoties worden opgeslagen op verschillende plekken in het lichaam. Door door de lagen van het lichaam te werken, werk je ook door de lagen van je emoties.

3

Je mind

Yin Yoga bereidt je voor op meditatie. Het is eigenlijk mediteren in een houding. Je focust op je ademhaling en keert naar binnen. Dat helpt om je gedachten tot rust te brengen en beter om te gaan met spanning, stress en moeilijke momenten. Yin Yoga helpt je ook bewust te worden van wat er opgeslagen zit in je lichaam. Emoties, spanning, patronen die je misschien al lang met je meedraagt. Niet om ze te forceren, maar om ze te herkennen en ruimte te geven.

Yin

Statisch en passief

Fascia, bindweefsel, diepte, stilte

Yang

Actief en dynamisch

Vinyasa, Ashtanga, Power yoga, Hatha

Ze vullen elkaar prachtig aan. Yin Yoga wordt ook steeds vaker ingezet door topsporters als aanvulling op hun training.

Wat Yin Yoga voor je doet

Yin Yoga werkt anders dan andere yogastijlen. Door houdingen langer vast te houden kom je bij de diepere lagen van je lichaam en je bewustzijn. Dat heeft effect op meerdere niveaus.

Fysiek

— Versterken en versoepelen van pezen, bindweefsel en gewrichten
— Hydratering en versterking van fascia door het hele lichaam
— Meer flexibiliteit en lenigheid
— Rekken van dieperliggende spieren
— Loslaten van spierspanning en spanning in het bekkengebied
— Ontspanning van diepe spieren zoals de psoas
— Versterken van kleine stabiliserende spiertjes

Energetisch

— Regulering van energie in het lichaam via meridianen en acupressuurpunten
— Loslaten van emotionele blokkades en spanning die is opgeslagen in het lichaam
— Betere doorstroming van Chi, wat de organen ondersteunt en je algehele welzijn bevordert
— Bevordering van de energiestroom door het lichaam

Mentaal & emotioneel

— Stressreductie en ruimte voor het loslaten van angst en oude emoties
— Kalmerend en balancerend voor je geest
— Meer verbinding met jezelf en je innerlijke kracht
— Dieper lichaamsbewustzijn en meer contact met je intuïtie
— Vermindering van rug- en nekklachten door gerichte houdingen
Schrijf je in

InnerPower Yin Yoga Teacher Training

Een praktische, holistische opleiding waarin je alles leert over Yin Yoga — van anatomie en fascia tot meridianen, filosofie en traditionele Chinese geneeskunde. Down to earth, maar met oog voor de diepere lagen.

Je leert hoe Yin Yoga houdingen werken op bindweefsel, gewrichten en het energetische lichaam. Hoe je het kunt inzetten om rust te vinden in jezelf, en hoe je het kunt doorgeven aan anderen.

Er ligt een sterke focus op het taoïsme, fascia, het zenuwstelsel en de meridianen. Adem en meditatie spelen daarin een centrale rol.

We werken met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en echte verdieping.

Yoga Alliance® gecertificeerd

50 uur permanente educatie (CEU)

Geschikt voor RYT-200, RYT-300 en RYT-500 docenten die hun uren willen uitbreiden.


Inhoud van de 7-daagse opleiding

Een week volledig ondergedompeld in Yin Yoga — van filosofie en anatomie tot energiewerk en lesgeven.

Je werkt vanuit de taoïstische visie met meridianen, de 5-elementen theorie, de werking van organen en de stroom van Qi door het lichaam. Daarnaast leer je alles over fascia, bindweefsel en anatomie, en werk je met zo’n 25 à 30 Yin poses met variaties en props.

We oefenen ook met lesgeven in kleine groepjes — ook als je dat niet van plan bent, leer je op die manier veel meer over de poses.

Het is een reis naar binnen én een solide basis om anderen te begeleiden.

Curriculum

20u
Yoga technieken, training en oefening
10u
Lesmethode en lesgeven
10u
Anatomie en fysiologie
10u
Yogafilosofie


Overzicht van de 7-daagse Yin Yoga Teacher Training

Inhoud 7- Daagse Yoga Teacher Training

Ontdek de oude wijsheden over onze 3 lichamen, onze vitale levensenergie Qi (prana), de meridianen, Chinese geneeskunde (TCM), organen en de 5-elementen theorie.

We doen samen bijzondere meditaties, mantra’s en je leert hoe je verschillende mudra’s (locks) gebruikt. Je leert over het menselijke fysieke lichaam, over bindweefsel en fascia en hoe anatomie werkt bij Yin yoga.

Onze Yin Teacher training in Spanje is naast een Yin yoga training ook een reis naar binnen waarbij je veel leert over jezelf. Je leert om dieper naar binnen te gaan, te genieten van stilte, je open te stellen en je over te geven. En we geven je tools om die je kunnen helpen om meer balans te vinden in deze snel veranderende wereld.

Je leert hoe je les kunt geven vanuit je eigen kracht en persoonlijkheid. Hoe je jouw creativiteit kwijt kunt in de lessen

We bespreken uitgebreid zo’n 25/30 yin poses met variaties en het gebruik van props hierbij. Je gaat zelf ook aan de slag en gaat in kleine groepjes oefenen met lesgeven, zodat je aan het eind van de week vol zelfvertrouwen anderen Yin yoga les kunt geven.

En mocht je het alleen voor jezelf doen, dan weten we uit ervaring dat het ook fijn is om te oefenen met lesgeven omdat je op die manier veel meer over de poses leert.

Je leert de verschillende Yinhoudingen, de theorie, filosofie en hoe je les kunt geven aan de hand van theoretische lessen, praktijkgerichte lessen, workshops, yin practice en het zelf oefenen in lesgeven.

 

Schrijf je in

Dit en meer ga je leren tijdens onze Yin yoga training

  • Yin yoga filosofie & basisprincipes van energie
  • De 14 meridianen en waar je ze kunt vinden
  • 25+ Yin Yoga houdingen & hun variaties.
  • De geheimen van de verbinding tussen geest en lichaam.
  • De kracht van je ademhaling.
  • Hoe je je eigen Yin yoga practice kunt verbeteren.

  • Doelgebieden en voordelen van elke Yin Yoga houdingen

  • Begrijp Yin Yoga specifieke anatomie en fysiologie

  • Hoe je zelf yin yoga lessen kunt maken en hoe je een Yin-les van 60-90 minuten aan iedereen en op elk moment kunt geven

  • Hoe Yin Yoga houdingen het beste kunt uitleggen en hoe je ze kunt aanpassen

  • Aanvullende restorative yoga- en Qigong-sessies

DIT ZIJN DE ONDERDELEN DIE WE BEHANDELEN

MODULE GESCHIEDENIS & FILOSOFIE

  • Geschiedenis van Yin yoga (Modern Lineage  Yin Yoga & Yin Yoga in de oude geschriften)
  • Yin yoga filosofie: Yin intenties & The Tattvas van de Yin practice
  • Taoïsme versus de Indiase filosofie
  • Yin / Yang-theorie (Taoïstische theorie en de principes van Yin en Yang – hoe ze worden toegepast op yoga)
  • 5-elementen theorie: Water-Wood-Earth-Fire-Metal elementen
  • Begrip over de verschillende soorten energie
    (Qi beweging & verschillende vormen van Qi)

MODULE ANATOMIE & FYSIOLOGIE

  • Inleiding tot de anatomie van het menselijk lichaam in relatie tot de asana’s. Basisanatomie en fysiologie (met extra aandacht voor de ademhaling).
  • Bespreken uitgebreid het zenuwstelsel
  • Verschil tussen spanning en compressie begrijpen
  • Fysiologische en energetische effecten van asana’s, pranayama, meditatie en ontspanning.
  • De voordelen en contra-indicaties van de Yin Yoga asanas (anatomische en energetische voordelen en hoe het je gezondheid kan verbeteren)
  • Meer informatie over de rol van het bindweefsel in relatie tot yoga practice (fascia-netwerk )
  • Anatomie van het subtiele lichaam (chi, meridianen, nadis)

MODULE YOGA TECHNIEK, TRAINING & PRACTICE

  • Breathwork: leer meer over de kracht van je adem door diverse pranayamas voor zowel ontspanning als het verkrijgen van meer energie
  • Oefen verschillende meditatie- en ontspanningstechnieken
  • Mindfulness in Yin yoga We zullen verschillende mindfulness-methoden oefenen die je gemakkelijk in je leven en in je lessen kunt integreren.
  • We zullen je introduceren in de genezende kracht van mantra’s en muziek.
  • Ontspan en geniet van een prachtige yoga nidra-sessie

MODULE TEACHING METHOLOGY & PRACTICUM

  • Kennis en begrip van de Yin Yoga-aanpak (Leer het verschil tussen een Yin “passieve” en een Yang “dynamische” stijl van yoga en hoe je deze eventueel ook kunt combineren)
  • Aanpassingen en veiligheid in Yin Yoga, inclusief het gebruik van rekwisieten en ondersteuning.
  • Ontwikkel en verdiep je eigen practice ( sadhana)
  • Vind je eigen manier van lesgeven. We bespreken verschillende manieren van lesgeven en stimuleren je om je eigen kracht en persoonlijkheid in te zetten bij het lesgeven. En om zo dicht bij jezelf te blijven en dat je vanuit je hart les kunt geven.
  • Creativiteit: we laten je zien hoe je met verschillende thema’s kunt werken, welke speciale elementen je kunt gebruiken om je sessies extra speciaal te maken.
  • Sequencing: leer om Yin Yoga reeksen te creëren door op een logische manier de oefeningen te kunnen combineren( waarbij je ook leert rekening houden met verschillende lichaamstypes, leeftijden, blessures en niveaus). Je leert hoe je een goede Yin-les kunt maken, zowel lang of kort voor een groep, voor een individuele sessie of voor jezelf.

EEN VOORBEELDDAG OP DE TRAINING

EEN DAG BIJ DE TRAINING

Voorbeelddag:

07:30

Je wordt wakker met een kopje thee en wat fruit en geniet van het prachtige uitzicht over de bergen.

08:00 We beginnen de dag met een ochtendmeditatie en een fijne lange Yin yoga sessie.

10:00 Heerlijk uitgebreid ontbijten samen en even naar buiten.

11:30  – Aan de study en oefenen met elkaar

Na het ontbijt gaan we aan de slag met de theorie. Je leert over de Yin yoga filosofie, anatomie, fysiologie en meer. Vaak doen we aansluitend een korte oefen sessie om met elkaar te oefenen (houdingen/ademhaling)

14:00 Lunch lange break 2 uur!! Heerlijk eten en daarna lekker even zwemmen, wandelen of gewoon even niets doen!

16:00– Na de lunch gaan we verder het praktische onderwijs zelf. Je krijgt sessies over lesgeven en over afstemming. Je oefent het lesgeven in kleine groepen. We zullen de basisprincipes van het lesgeven bespreken – leren over verschillende houdingen, de spieren die ze openen, ademhalingsoefeningen en hoe je studenten in en uit de houding kunt helpen. Tijdens de middagsessies zullen we ons ook concentreren op het creatieve aspect van de lessen en we doen dan ook diverse workshops.

18:00 – We eindigen de dag vaak met een ontspannen yoga practice

20:00  Avondeten

20.30 Na het diner is het tijd om te ontspannen of om zelf te studeren. Sommige nachten zullen we een filmavond hebben en een mooie documentaire laten zien.

+ ADDITIONALE WORKSHOPS & ACTIVITEITEN ZOALS:

Qigong Sessie

Flow with QiGong

We zullen een speciale workshop houden over de kunst van QiGong. We zullen de voordelen bespreken, een aantal van de basishoudingen en de ademhalingstechnieken oefenen. We zullen uitleggen hoe je deze bewegingen in je eigen practice en in je lessen kunt integreren.

 

Wandelmeditatie in de bergen

Wandelmeditatie en ademwerk 

Excursie afhankelijk van het weer en / of locatie.

We nemen je of mee op een stiltewandeling in de bergen, waarbij we een yogasessie op de berg doen. Je leert ook hoe je dit met je eigen groepen kunt doen.

 

Yoga Nidra Sessie

Yoga Nidra

Yoga Nidra – yogische slaap – is een super krachtige meditatie- en bewuste ontspanningsoefening die is bedoeld om je een totale fysieke, mentale en emotionele ontspanning te geven.

Het is een hele bijzondere vorm van yoga praktijk die wereldwijd aan populariteit wint.

De voordelen van Yoga Nidra zijn talrijk. Het helpt mensen stress te verminderen, creativiteit te verbeteren, focus te creëren, geeft een diepe rust en is vergelijkbaar met rust na een nachtelijke slaap.

Sound Journey of Mantra sessie

Sound Journey

Je kunt deelnemen aan een heel speciale sound journey met Tibetaanse en kristallen schalen. Tijdens de sessie leer je meer over de geluiden, het verschillende type kommen, de gong en andere instrumenten. + krijg tips hoe je klankschalen kunt gebruiken tijdens je eigen lessen.

Of we zullen een speciale mantra-workshop doen, waarbij we meer uitleggen over de verschillende mantras, de helende werking en hoe ze passen binnen je eigen practice en je lessen

 

Yin Yoga & Essential Oils

Yoga en etherische oliën
Leer hoe je essentiële oliën kunt integreren in je yogalessen.
We zullen het gebruik van etherische oliën in een yogales bespreken: de voordelen, welke oliën te gebruiken en hoe toe te passen

 

 

Ademcirkel

Workshop Verbonden ademhaling

Een verbonden ademcirkel is een krachtige workshop die gericht is op het verkennen en verbeteren van de ademhalingstechniek als middel voor persoonlijke groei en heling. Tijdens deze sessie worden deelnemers begeleid in het gebruik van continue, verbonden ademhaling, waarbij in- en uitademing naadloos in elkaar overgaan zonder pauze. Dit proces helpt om diepgewortelde spanningen en emotionele blokkades los te laten, en creëert ruimte voor een diepere verbinding met jezelf en anderen. De workshop wordt ondersteund door  muziek, gerichte instructies en een veilige, ondersteunende omgeving, waardoor deelnemers een diepe staat van ontspanning en bewustzijn kunnen bereiken. Het resultaat is vaak een gevoel van vernieuwing, helderheid en innerlijke vrede

 

LEES WAT ONZE STUDENTEN ZEGGEN

LOCATIE SPANJE: CAÑUELO

Verblijf in een prachtig klein dorpje met prachtig uitzicht op het meer en de zee

De afgelopen jaren hebben we in Spanje al met vele mooie locaties samengewerkt om onze retreats en trainingen te organiseren.

Sinds een paar jaar hosten we onze activiteiten in Spanje op een super bijzondere plek: “El Cańuelo” bij het dorpje Periana in de regio Andalusië.

 We hebben bijna 7 jaar in deze regio gewoond en het voelt voor mij als thuiskomen telkens wanneer ik weer terug ben.

De naam “El Cañuelo” verwijst naar de kleine uitloop van zijn kristalheldere waterbron, gelegen aan de voet van het dorp. De bevoorrechte ligging maakt deze plaats tot een natuurlijk uitkijkpunt, van waaruit men een grote verscheidenheid aan landschappen kan zien: de hoogste berg in Malaga, de Mesa de Zalias, het mooie meer la Viñuela en een veelheid aan witte dorpen tot aan de zee.

De geschiedenis van El Cañuelo gaat terug tot de Moorse periode van Spanje en het dorpje heeft sindsdien periodes van groei en welvaart gekend, maar ook van armoede en tegenspoed. Vandaag de dag heeft het nog steeds een agrarisch karakter en zijn er veel olijf- en amandelboomgaarden te vinden in de omgeving.

De locatie van El Cañuelo is heel fijn en ruim opgezet. Het mini dorpje bestaat uit een aantal prachtige casitas, een rustieke bar en een verfrissend zwembad.

Elke casita beschikt over een gezamenlijke woonkamer, een volledig uitgeruste keuken, een of meerdere badkamers en een terras met een spectaculair uitzicht. De authentieke Andalusische stijl geeft de huisjes veel charme en karakter. Hoewel de huisjes niet super luxe zijn, zijn ze wel van alle gemakken voorzien.

Zwembad

Het zwembad, dat vanwege zijn vorm lokaal de ‘Mickey Mouse’ wordt genoemd, is 7 x 7 meter met de twee kleine ‘oortjes’ een met een diepte van 90 cm en de andere ongeveer 15 cm. Het hoofdzwembad is op het diepste punt 2 meter.

De bar en locatie hebben WIFI.

De Yoga Shala

Er is een prachtige, onlangs gerenoveerde, ruime Yoga Shala. De grote ramen laten veel licht binnen en bieden uitzicht op de omringende bergen. Daarnaast zijn er verschillende platforms en terrassen waar we yoga in de buitenlucht kunnen beoefenen.

ON TOP OF THE WORLD

Wat deze plek echt uniek maakt, is het gevoel dat je “on top of the world” staat.

Ik heb op nog geen enkele andere plek ter wereld zo’n gevoel van rust, ruimte en licht ervaren als wanneer ik in El Cañuelo ben.

Zo omringd zijn door de bergen, het blauwe meer voor je en de zee erachter… het is echt adembenemend. En elke dag is het uitzicht anders, het licht, de wolken en het landschap zelf verrassen me nog elke keer als ik er weer ben.

Cañuelo

 

 

Praktische informatie over de training

Najaar 2026

Maandag 14 t/m zondag 20 september 2026

Málaga, Spanje


Investering

Gedeelde kamer

1.745 euro

Je deelt een kamer met een andere deelnemer (twee aparte bedden). De kamer heeft een eigen badkamer.

Meest gekozen

Eigen kamer

1.945 euro

Je slaapt alleen. Met een eigen badkamer of een badkamer die je deelt met één andere kamer.

Alle verblijven hebben een grote, sfeervolle woonkamer, een keuken, een balkon of buitenplek en prachtig uitzicht.

We verdelen de huizen op gevoel, op basis van wie we denken dat goed bij elkaar past. Kom je samen met iemand? Meld het bij inschrijving.

Dit zit er allemaal bij

✓
50 uur Yoga Alliance-gecertificeerde opleiding, geregistreerd bij CRKBO (Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs)
✓
Erkend Yoga Alliance-certificaat
✓
Uitgebreide trainingshandleiding, een leer- en referentietool voor tijdens én na de opleiding
✓
6 nachten accommodatie (gedeelde of eigen kamer naar keuze)
✓
Dagelijks vegetarische en biologische maaltijden, thee en water
✓
Gebruik van alle yogamaterialen op locatie
✓
Toegang tot een besloten groep voor gedeelde inzichten en verdere verdieping

Elke training bevat ongeveer 5 van deze workshops. Ze maken deel uit van het programma en sluiten aan op de opleiding. Welke dat precies zijn, verschilt per week.

◆ Wandelmeditatie in de bergen
◆ Sound Journey
◆ Yoga Nidra-workshop
◆ Ademcirkel
◆ Qigong-workshop
◆ TRE-workshop
◆ Mantra Singing
◆ Myofascial Release-workshop
◆ Shamanic Journey
◆ Workshop Creativiteit
◆ Healing Circle

Niet inbegrepen

— Vliegticket naar Málaga
— Transfer van en naar de locatie (gedeelde transfer beschikbaar voor 40 euro per persoon per rit)
— Reis- en annuleringsverzekering
— Persoonlijke uitgaven

Veel deelnemers komen alleen. Er komen ook stellen en vrienden samen. Meld het bij inschrijving, dan houden we daar rekening mee bij de indeling van de huizen.

Betaling

—
Reserveren met een aanbetaling van 300 euro. Daarmee is je plek gegarandeerd.
—
Het restbedrag betaal je 6 weken voor aanvang in één keer, of je spreidt het in maandelijkse termijnen. Veel deelnemers kiezen voor termijnen.
—
Wil je termijnen afstemmen? Neem gerust contact op, dan regelen we het samen.

Factuur en fiscale mogelijkheden

—
Je ontvangt altijd een factuur, ook als je de opleiding via je werkgever vergoed krijgt.
—
Ben je ondernemer of zzp’er? Dan zijn de kosten in veel gevallen aftrekbaar als zakelijke opleidingskosten. Overleg dit met je boekhouder.
—
Veel deelnemers declareren de opleiding via het opleidingsbudget bij hun werkgever. Neem gerust contact op als je daarvoor een offerte of factuur op naam nodig hebt.
—
Heb je voor je werkgever een factuur nodig met alleen het cursusdeel? Dat regelen we graag.

Belangrijke details

Transfer en aankomst

—
Er is een gedeelde transfer vanaf de luchthaven op de startdag, vertrek tussen 11:00 en 12:30 uur, afgestemd op de vluchten. Kosten: €40 per persoon per rit.
—
Kom je later aan? Dan regelen we graag een privétransfer voor je. Kosten: ongeveer €100 tot €120.
—
Inchecken is mogelijk vanaf 13:00 uur. We starten de week met een heerlijke lunch en een lange Yin-sessie.
—
Op de laatste dag is de checkout rond 12:00 uur. De gedeelde transfer vertrekt rond 12:00 tot 12:30 terug naar de luchthaven of naar Málaga.
—
Goedkope vluchten naar Málaga vind je bij Transavia, Ryanair, EasyJet en Vueling.

Taal van de training

—
De training wordt in het Nederlands of Engels gegeven, afhankelijk van de groepssamenstelling. De afgelopen jaren waren de meeste trainingen Nederlandstalig, met vooral Nederlandse en Belgische deelnemers.
—
Is de training Engelstalig? Dan ontvang je als Nederlandse deelnemer ook een digitale versie van de Nederlandstalige syllabus. Aanvullende uitleg in het Nederlands tijdens de lessen is altijd mogelijk.

De training van 14 t/m 20 september 2026 wordt in het Nederlands gegeven.


Leuk, Ik wil graag mee naar Spanje Reserveer nu jouw plek voor de training

Waarom bij ons boeken?

Waarom onze training?

Er zijn veel yoga teacher trainingen op de markt en er komen voortdurend nieuwe trainingen bij. Dat maakt het best lastig om een keuze te maken. Wat is nu het verschil tussen de trainingen? Om te kiezen voor een training raden wij je aan om de training te kiezen waar je je goed bij voelt.

Als je goed kijkt en leest zie je vaak dat er best veel verschillen zijn.

Er zijn veel prijsvechters tegenwoordig, die het zo goedkoop mogelijk aanbieden en hopen zo de massa aan te trekken.  Ze werken vaak met hele grote groepen. Wij hebben daar niet voor gekozen. We hebben zelf diverse yoga opleidingen gevolgd en we hebben geleerd wat we belangrijk vinden bij een training.

Wij zijn geen prijsvechter en wij willen ook niet grote massa’s aan trekken.

Meer dan een opleiding

Wij hebben er heel bewust voor gekozen om voor een hoge kwaliteit te gaan. Dat geldt voor alles: de cursus zelf en het werken met kleine groepen zodat we je genoeg persoonlijke aandacht kunnen geven. Maar ook de locaties waar we mee werken, de extra activiteiten die we aanbieden en het biologische en het lokale eten wat we serveren.

We bieden je daarbij een yoga teacher training die ook veel ruimte geeft voor je eigen innerlijke reis. We geven deze cursus met veel enthousiasme en omdat we het ook heel erg leuk vinden om te doen.

We krijgen regelmatig van de deelnemers terug dat het ze veel meer geeft dan een opleiding alleen. Dat het vooral ook een hele mooie manier is om echt weer thuis te komen in jezelf en weer je innerlijke kracht te voelen.

Down To Earth

We zijn nuchtere yogi’s die samen met veel passie en liefde deze uitgebreide cursus ontwikkeld  hebben. We geven je met deze training een rijke kennis over Yin yoga waar je zelf veel aan hebt, en die je ook met anderen kunt delen. We hebben zelf zoveel geleerd dat we graag met je willen delen.

Kleine groepen & persoonljke aandacht

Je zult veel opleidingscentrum tegenkomen die trainingen in grote groepen geven. Onze ervaring is dat dat niet zo fijn is.

We hebben er bewust voor gekozen om met kleine groepen te werken. Dit creëert een fijne en intieme setting, waar mensen zich veilig kunnen voelen en hun ervaringen openlijk kunnen delen.

Omdat we werken met kleine groepen kunnen we je voldoende aandacht en persoonlijke feedback te geven.

 

Al lange tijd had ik de Yin Yoga docentenopleiding bij Ilse-Marie in het vizier.

De combinatie van een volle week focus en onderdompeling in yin yoga én dit in een zuiderse omgeving sprak me erg aan.

En deze week heeft alle verwachtingen overtroffen!

De hele organisatie was wat mij betreft perfect.

De dagplanning zat heel mooi in elkaar: zacht wakker worden op de yogamat, gevolgd door een dag die prima in balans was met praktijk- en theorie-lessen, en af en toe een "special" zoals een sound journey, een stiltewandeling , qi gong of een ademsessie.  De lessen gingen ofwel door in een sfeervolle shala, ofwel buiten (aan het zwembad, in de tuin, …) 

Ilse-Marie ademt yoga, zonder dat ze daarbij zweverig wordt: een mooi evenwicht tussen spiritualiteit en aardse voetjes op de grond!  Ze heeft zoveel kennis die ze wil delen, dat ze zonder problemen drie weken zou kunnen vullen 😉  Ilse voelt de groep goed aan en is op die manier flexibel in haar dagplanning en in de lesinhoud.  De syllabus is daarbovenop een pareltje: een echt naslagwerk dat vanaf nu standaard op de tafel ligt. 

Ook de praktische omkadering was helemaal top!  We verbleven in een mooi complex in de bergen van Malaga.  De appartementen waren verzorgd en van alle comfort voorzien.  Vanop ons terras hadden we zicht op het zwembad, het meer, de bergen en een kuststadje in de verte.  We zaten echt een stukje dichter bij de natuur.  Picture perfect!

En last, maar zeker not least, de catering ter plekke… Tiziana is een prachtdame met ongelooflijke kwaliteiten.  Ze kon elke dag gerechten op tafel toveren om duimen en vingers bij af te likken (vegetarisch!).  En haar mooie lach maakte alles gewoonweg nog hemelser!

Ik heb een fantastische week gehad.  Een week waarin ik veel heb geleerd, waarin ik ook heb genoten: van de omgeving, van het verblijf, maar ook vooral van het samenzijn met een groep gelijkgestemden.  Hoewel de groep immens divers was (qua leeftijd, qua achtergrond, qua yoga-ervaring, …) waren we al vrij snel "één groep". 

Ik kijk stiekem al uit naar een volgende mogelijkheid om met Ilse-Marie op retreat of training te gaan.  In alle eerlijkheid: dikke aanrader!!!

 

isabel Van De Weyenberg / Isa Nidra

InnerPower Yoga Teacher Training:

✓ Erkent CEP door Yoga Alliance®

✓ Een ervaren en gepassioneerde Yogadocente & speciale gastdocenten

✓ Kleine groepen & persoonlijke aandacht

✓ Tools die je leven verreiken

✓ Extra Workshops & Activiteiten

✓ Een zeer uitgebreid trainingsboek

✓ Een speciale groep waar we waardevolle informatie delen

✓ Verblijf op een adembenemende locatie in Spanje

Vaak gestelde vragen

Vereisten

Deze training is zoals aangegeven zowel geschikt voor bestaande yogadocenten als voor aankomende yogadocenten.

Maar ook voor elke yogi die het zelf leuk vindt om zijn/haar kennis te verdiepen over Yin yoga.

Er zijn vaak een paar yogadocenten die meedoen. De andere rest zijn deelnemers die het voor zichzelf doen, en steeds meer ondernemers, caoches, mindfulness trainers, medici, therapeuten of sportinstructeurs nemen deel aan de training (80%)

Het is wel handig dat je al even met yoga bezig bent.

We hebben regelmatig deelnemers met een beperking of bepaalde blessures. In principe kun je dan gewoon deelnemen, maar overleg het even van te voren.

Dit is een goed boek om te lezen:

• The Complete Guide to Yin Yoga (The Philosophy and Practice of Yin Yoga)- Bernie Clarke

(Hoeft niet perse, maar als je je al wilt voorbereiden kun je dit lezen)

Het hangt er een beetje van af wat je met deze cursus wilt doen. Doe je het puur voor je eigen verdieping of wil je echt Yin yogales gaan geven of het gebruiken bij je coachingswerk?  We raden in principe min zes maanden tot een jaar yoga ervaring aan, en het is ook handig als je al wat meer ervaring hebt met Yin yoga.

Als je al yogadocent bent, kun je na deze cursus  vol zelfvertrouwen Yin yoga geven. Als je nog geen docent bent dan is het afhankelijk van je andere opleidingen en werk. Ben je bijvoorbeeld al docent in bijv pilates of een vergelijkbare vorm van sport dan zul je waarschijnlijk ook gelijk hiermee aan de slag kunnen. Ook als je bijv therapeut werkt of als coach. Dan kun je Yin yoga gebruiken voor je klanten.  Mocht je echt verder willen als yogadocent dan raden we je ook aan om de 200 uur basisopleiding te doen. Wij geven deze ook en deze opleiding duurt 3 weken.

Meer info

Maar deze 50 uur geeft je zeker een solide basis en afhankelijk van je achtergrond en persoonlijkheid zul je hier zeker me aan de slag kunnen.

Tijdens de cursus observeren we  hoe je deelneemt aan de sessies. Voor ons is je houding het allerbelangrijkste.

Je bent verplicht om alle sessies bij te wonen (tenzij ziek) en deel te nemen aan alle lessen als je het certificaat van 50 uur wilt ontvangen.

Behalve als je bijvoorbeeld flink ziek bent of dat er iets anders heel belangrijks is waardoor je iets mist. In overleg met jou maken en dan een plan om de gemiste tijd op een andere manier in te halen zodat we je toch je certificaat kunnen geven.Wij vragen je ook om op tijd in de les te zijn.

Aan het einde van de training moet je een Yin-les van 60/90 minuten kunnen geven.  Maar maak je daar geen zorgen over. We gaan je goed voorbereiden!

Wij helpen je vanaf het begin om vertrouwen te winnen en je te laten oefenen.

Als je je best doet, deelneemt aan de sessies en op het eind samen met je groep een yin yogales maakt en geeft dan kun je er bijna zeker van zijn dat je het certificaat ontvangt.

Wat wel belangrijk is, is dat je bij alle uren aanwezig bent. Behalve als je bijvoorbeeld flink ziek bent of dat er iets anders heel belangrijks is waardoor je iets mist. In overleg met jou maken en dan een plan om de gemiste tijd op een andere manier in te halen zodat we je toch je certificaat kunnen geven.

Ja. Ons programma is goedgekeurd door Yoga Alliance®.

 

 

Certificering met Yoga Alliance:

Onze Yin-yogacursus wordt door Yoga Alliance erkend als 50 uur permanente educatie training voor geregistreerde yogadocenten (RYT). Als je een geregistreerde yogaleraar bent, kun je de 50 uur toevoegen aan je totale aantal uren.

Je kunt ons certificaat gebruiken als je een Yoga Alliance RYT-200 of RYT-300 / RYT-500 geregistreerde leraar bent. Het telt voor 50 uur CEU bij Yoga Alliance.

Heb je interesse in onze training?

Wil je deelnemen aan onze Yin Yoga Teacher Training-cursus?

Maar wil je graag wat meer informatie?

Je kunt altijd contact opnemen met de hoofddocent Ilse-Marie Sobering via WhatsApp/Telefoon  +31 614900730 (Ilse).

Je kunt ons ook een e-mail sturen via info@houseofinnerpower.com

Vriendelijke groeten,

Ilse Sobering

De InnerPower-methode

Thuis in jezelf.
Weer volledig in je kracht.

Voor mensen met chronische stress of lichamelijke klachten.
En voor de professionals die hen begeleiden.

Ik geef je de tools om weer écht contact te maken met je lichaam. Om terug te komen in je kracht. En om thuis te komen bij jezelf. Niet via je hoofd, maar via je lijf, je adem en wat je voelt.

Ik weet uit eigen ervaring wat chronische stress en ziekte met je lichaam doen. Dat is waarom ik doe wat ik doe.

House of InnerPower biedt erkende opleidingen, retreats en cursussen in Yin Yoga, Yoga Nidra, Ademwerk, Qigong en Energiewerk. In Nederland, België en Zuid-Spanje, en online. Naast de opleidingen werk ik ook samen met professionals en organisaties die mensen met chronische stress en ziekte begeleiden.

25 jaar studie, praktijk en persoonlijke ervaring. Samengebracht in één compleet systeem waarin oude wijsheid en moderne wetenschap elkaar versterken.

 Down-to-earth spiritualiteit die écht impact maakt op jouw dagelijks leven

Welkom bij House Of InnerPower, waar Ilse-Marie Sobering je uitnodigt om te ontdekken, te groeien en weer thuis te komen in jezelf.

Zodat jij voluit kunt leven vanuit je innerlijke kracht.

Ontdek opleidingen, cursussen en workshops rond energiewerk die jou terugbrengen in je innerlijke kracht. Voel de verbinding met je lichaam, omarm de kracht van hartintelligentie en verbind hart, brein en buik.

Ilse-Marie versmelt op haar unieke manier Oosterse filosofie, sjamanisme en moderne spirituele psychologie met wetenschappelijke inzichten, mindset, yoga, hypnose, meditatie, ademwerk en ondernemen vanuit je hart. 

Alle opleidingen en activiteiten combineren diepgaande inzichten met praktische toepasbaarheid, zodat je de opgedane kennis direct in jouw leven én dat van anderen kunt integreren.

KOM THUIS IN JEZELF: volg bij InnerPower bijscholing, opleidingen en activiteiten rond Energiewerk: Filosofie, Hartgedreven Ondernemen, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindset, Qigong, Ademwerk en Meditatie.

 

 

 

Erkend Leerbedrijf

De opleidingen van House Of InnerPower staan ook in het  register van onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs het CRKBO.