Les 8 Meer over Yoga – 15 MIN
Vandaag iets meer over Yoga in het algemeen.
Een paar take outs:
- De ontwikkeling van yoga gaat terug tot meer dan 5.000 jaar geleden, maar onderzoekers denken dat yoga wel 10.000 jaar oud kan zijn.
- Yoga komt voort uit sjamanisme (30.000 jaar oud)
- 4 belangrijke periodes waarin we het over yoga hebben
- Pre-klassieke periode
- Klassieke periode
- Post-klassieke periode
- Moderne tijd
