{"id":58136,"date":"2024-12-15T14:54:52","date_gmt":"2024-12-15T13:54:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/tweedaagse-bijscholing-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/"},"modified":"2026-04-05T18:57:22","modified_gmt":"2026-04-05T16:57:22","slug":"tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/","title":{"rendered":"Tweedaagse Training Yin Yoga en Ademwerk als Ondersteuning bij Traumaverwerking"},"content":{"rendered":"\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-510316747\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-scaled.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/12-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-367775607\" class=\"text-box banner-layer x95 md-x85 lg-x80 y95 md-y95 lg-y95 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Unieke Tweedaagse training in Nederland<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<h3><em><b>Kom in je kracht: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades<br \/>\n<\/b><\/em><\/h3>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>ja, dat wil ik!<\/span>\n\t<\/a>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-367775607 {\n  width: 88%;\n}\n#text-box-367775607 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-367775607 {\n    width: 68%;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #text-box-367775607 {\n    width: 64%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-510316747 {\n  padding-top: 126.13%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #banner-510316747 {\n    padding-top: 63.5%;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #banner-510316747 {\n    padding-top: 56.25%;\n  }\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\t<div id=\"gap-1349110588\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1349110588 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1366710831\">\n\n\t<div id=\"col-1118679039\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3 style=\"text-align: center;\">Een <strong>Speciale<\/strong> Cursus rond Yin Yoga en Ademwerk ter Ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressvermindering en voor het loslaten van blokkades &#8211; 15 uur met Certificaat<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Een unieke tweedaagse training waarin je leert hoe Yin Yoga en Ademwerk kunnen bijdragen aan veiligheid, ontspanning en lichaamsverbinding<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Inspiratie en Inzicht<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Specifieke Oefeningen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Combinatie van Yoga en Ademhaling<\/strong><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Data:<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Zaterdag 14 maart &amp; zondag 15 maart 2026 = VOL<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Zaterdag 16 en zondag 17 mei 2026 = VOL <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nieuwe data voor het najaar volgen binnenkort<\/strong><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Plaats: Laren Noord-Holland<\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Ontwikkeld en begeleid door Ilse-Marie Sobering<\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Reserveer Jouw Plek - Slechts 12 Beschikbaar<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1791678688\">\n\n\t<div id=\"col-452625815\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-2086318053\">\n\n\t<div id=\"col-916737040\" class=\"col medium-5 small-12 large-5\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_574449974\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-600x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/B81AA154-A3E9-4AED-BF51-7A8602BCF1E1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_574449974 {\n  width: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #image_574449974 {\n    width: 90%;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<blockquote>\n<p>&#8220;Yin Yoga nodigt je uit om weer thuis te komen in je lichaam, om los te laten wat vast zit, en om ruimte te cre\u00ebren voor ontspanning, balans en herstel&#8221; &#8211; Ilse-Marie<\/p>\n<\/blockquote>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-103225683\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2><strong>Mijn eigen ervaring met het helend vermogen van Yin Yoga<\/strong><\/h2>\n<p>Toen ik onder grote spanning stond en er veel heftige dingen gebeurden, merkte ik dat ik vooral aan de oppervlakte leefde. Ondanks dat ik als coach en yoga docent veel\u00a0 tools kende om mezelf er telkens weer uit te tillen, bleef het vaak <strong>symptoombestrijding aan de oppervlakte.<\/strong> Ik kon dan redelijk goed functioneren, maar eigenlijk was ik vooral bezig met &#8220;<strong>overleven&#8221; en dissocieerde ik sterk van mijn lichaam.<\/strong><\/p>\n<p>Mijn lijf voelde niet als een veilige plek, eerder als iets wat ik moest negeren om door te kunnen gaan.I<strong>k onderdrukte ook allerlei pijnklachten.<\/strong><\/p>\n<p>Het was<strong> een combinatie van Yin Yoga, Yoga Nidra, meditatie en Ademwerk die me hielpen om echt naar binnen te keren, laagje voor laagje.<\/strong> Heel zacht en zonder forceren begon ik te voelen waar ik spanning had opgeslagen en waar ik mezelf had afgesloten. Ik leerde weer aanwezig te zijn bij wat er was, zonder oordeel, en die verbinding met mezelf stap voor stap te herstellen.<\/p>\n<p><strong>Het heeft me laten ervaren hoe belangrijk het is om echt thuis te komen in je lichaam \u2013 om het niet langer te vermijden, maar het juist te zien als een plek van veiligheid en rust. <\/strong>Ook leerde ik dat je zo mijn lichaam in optimale staat voor heling te brengen.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1222167663\">\n\n\t<div id=\"col-1517012795\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1483770047\">\n\n\t<div id=\"col-1353170409\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3><strong>Waarom deze training?<\/strong><\/h3>\n<p>Mijn persoonlijke ervaring heeft me ge\u00efnspireerd om ook andere mensen hierbij te ondersteunen, door zowel <strong>belangrijke theoretische kennis<\/strong> mee te geven, als <strong>praktische tools en oefeningen<\/strong> die je direct in je eigen leven en dat van anderen kunt implementeren.<\/p>\n<p>Daarnaast heb ik deze speciale training ontwikkeld, omdat ik ook steeds vaker de vraag krijg hoe je Yin Yoga en Ademwerk specifiek kunnen inzetten om stress en vastzittende emoties los te laten. Welke houdingen werken daar het beste voor? En welke ademhalingstechnieken en aanvullende tools kun je daarbij gebruiken?<\/p>\n<p>Bovendien merk ik dat er veel interesse is hoe je Yin Yoga en de adem kunt gebruiken als ondersteuning bij trauma-verwerking.<\/p>\n<p>Als je hier meer over wilt weten en je twee dagen wilt laten inspireren op een mooie plek in Laren, dan hoop ik je te zien bij de volgende training!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Warme groet,<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-58366\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Ilse-Marie-1-280x280.png\" alt=\"\" width=\"310\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Ilse-Marie-1-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Ilse-Marie-1-400x400.png 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Ilse-Marie-1-100x100.png 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Ilse-Marie-1.png 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2059370278\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_934010502\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/6-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_934010502 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1871574487\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1871574487 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_202975051\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\r\n\r\n<div class=\"row row-solid\"  id=\"row-559502128\">\r\n\r\n\n\t<div id=\"col-219075985\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\r\n<h2>25 jaar ervaring<\/h2>\r\nOp gebied van energiewerk, mindset, meditatie, mindfulness, coaching, yoga en ademwerk\r\n\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\r\n\n\t<div id=\"col-442987737\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\r\n<h2>+2400<\/h2>\r\nMensen namen deel aan onze opleidingen, cursussen en retraites de afgelopen jaren\r\n\r\n<strong>Deelnemers beoordelen onze retreats, workshops, programma\u2019s en trainingen gemiddeld met een 5\u2b50-beoordeling<\/strong>\r\n\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\r\n\n\t<div id=\"col-1425074574\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\r\n<h2>Down to earth<\/h2>\r\nOnze activiteiten brengen je terug in je kracht en thuis bij jezelf\r\n\r\nSpiritualiteit gecombineerd met wetenschappelijke inzichten.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>\u00a0<\/strong>\r\n\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_202975051 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(249, 243, 242);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\r\n\r\n&nbsp;\n<div class=\"row\"  id=\"row-2024521567\">\n\n\t<div id=\"col-85604020\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Review over deze 2-daagse opleiding<\/h2>\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 217px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-11.50.50-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-11.50.50-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-11.50.50-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<p>Ik heb recent een 15 uur durende cursus Yin Yoga, ademwerk, traumawerk en stressreductie gevolgd bij Ilse en <strong>het was een geweldige ervaring.<\/strong><\/p>\n<p>Ilse is puur, warm en oprecht, en haar begeleiding is echt een bron van rust en inspiratie.<\/p>\n<p>Ik had al eerder een 50 uur Yin Yoga cursus bij haar gevolgd, en die beviel ook enorm goed, maar deze cursus bracht weer zoveel nieuwe inzichten en kennis die ik ook kan toepassen in mijn werk als Yin Yoga docent, waar ik nog niet zo lang mee bezig ben.<\/p>\n<p>Het was een fijne en waardevolle ervaring, met een mooie balans in de lessen en de tijd die we hadden om alles te verwerken.<\/p>\n<p><strong>De cursus was goed georganiseerd en verzorgd, wat de sfeer alleen maar versterkte<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>De omgeving was prachtig en droeg echt bij aan de rust die ik zocht. <\/strong>Daarnaast wil ik Jenny ook graag benoemen. Zij zorgde niet alleen voor heerlijk eten, maar hielp\u00a0 ook bij andere aspecten van de cursus. Jenny is een ontzettend lief en positief persoon, en haar aanwezigheid maakte de ervaring nog specialer.<\/p>\n<p>Wat ik het mooiste vond aan deze cursus is dat <strong>het de ruimte bood om je echt veilig en gezien te voelen,<\/strong> wat essentieel is om je helemaal over te geven aan de lessen en te kunnen loslaten. Dit is absoluut iets waar ik in mijn yogapractice naar zoek, en<strong> ik ben ontzettend dankbaar voor de veilige, warme ruimte die Ilse en Jenny cre\u00eberden.<\/strong><\/p>\n<p>Al met al een prachtige ervaring die ik iedereen aanraad, of je nu geen ervaring, beginnende docent bent of al verder gevorderd.<\/p>\n<p>Ik ga zeker terugkomen\u2764\ufe0f<\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Yrsa Stienstra<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga Docente<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_2130241729\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-1400x700.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/40-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_2130241729 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_132215940\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Wat ga je leren?<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_132215940 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(217, 176, 118);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1614874950\">\n\n\t<div id=\"col-1671344845\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p>Yin Yoga is een zachte en tegelijkertijd diepwerkende methode die helpt bij het <b>verwerken van trauma<\/b>, het <b>opheffen van blokkades<\/b> en het <b>verminderen van stress-gerelateerde klachten<\/b>. Door middel van ademwerk, diepe ontspanning en het werken met <b>bindweefsel (fascia)<\/b> en <b>energiebanen (meridianen)<\/b>, ondersteunt Yin Yoga je op fysiek, emotioneel en energetisch niveau bij heling en herstel.<\/p>\n<h3><b>Thema\u2019s die aan bod komen:<\/b><\/h3>\n<h4><b>1. Hoe Yin Yoga spanning losmaakt en je helpt gronden<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Yin Yoga activeert het <b>parasympathische zenuwstelsel<\/b> (rust &amp; herstel en relax modus), waardoor je lichaam en geest uit de <b>vecht-, vlucht- of bevriesmodus<\/b> kunnen komen.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Met behulp van Yin Yoga leer je hoe je sensaties en berichten vanuit je lichaam kunt herkennen en hoe je hierop kunt reageren en hoe je zo spanning kunt loslaten.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Je leert <strong>specifieke Yin-houdingen<\/strong> die spanning in het lichaam helpen <b>ontladen<\/b> en je <b>gronding<\/b> versterken.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>2. Trauma en het lichaam begrijpen<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Inzicht in de effecten van <b>trauma<\/b> en stress op het <b>zenuwstelsel<\/b>, met aandacht voor de <b>polyvagaal-theorie <\/b>en de rol van <strong>nervus vagus.<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\">Herkennen hoe trauma zich fysiek kan manifesteren en opgeslagen wordt in het lichaam.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>3. De rol van bindweefsel (fascia) bij spanning en blokkades<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Ontdek hoe trauma en emoties worden opgeslagen in het <b>bindweefsel (fascia)<\/b>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Leer hoe specifieke Yin Yoga-houdingen in combinatie met de ademhaling, kunnen helpen om <b>energetische en fysieke blokkades<\/b> zachtjes op te heffen.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-631503970\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h4><b>4. Veiligheid in je lichaam ervaren<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Herstel de <b>verbinding met je lichaam<\/b> op een zachte, veilige, observerende en niet-oordelende manier.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Vergroot je <b>lichaamsbewustzijn<\/b> en leer weer <b>aanwezig<\/b> te zijn in je lijf.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>5. Bewuste ademhaling en stress-release<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Gebruik ademhalingstechnieken om het <b>zenuwstelsel<\/b> te kalmeren en opgebouwde spanning los te laten.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Integreer ademwerk in Yin Yoga-houdingen voor <b>diepe ontspanning<\/b> en het ondersteunen van het helingsproces.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>6. Mindfulness en loslaten<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Leer <b>aanwezig<\/b> te zijn bij fysieke sensaties en emoties zonder oordeel.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Oefen in het <b>zachtjes loslaten<\/b> van controle en spanning met behulp van Yin Yoga en ademwerk.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>7. Gronden en aarden<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Praktische technieken om jezelf te <b>gronden<\/b> en weer stevig in je lichaam en het <b>hier-en-nu<\/b> te landen.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Voel je steviger, rustiger en meer verbonden met jezelf.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Door deze verdieping leer je hoe Yin Yoga en ademwerk niet alleen het lichaam ontspannen, maar ook diepere lagen van spanning en stress kunnen losmaken, waardoor ruimte ontstaat voor heling, verbinding en balans.<\/b><\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Ik wil me graag inschrijven<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-167195499\">\n\n\t<div id=\"col-1418812435\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Review over deze 2-daagse opleiding + videoverslag van Marieke<\/h2>\n<div class=\"row\"  id=\"row-200325407\">\n\n\t<div id=\"col-2009747434\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 244px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.12.26-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.12.26-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.12.26-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<p><span id=\"TBiyHc\">Deze yin yoga &amp; ademwerk cursus heeft me niet alleen nieuwe kennis geleerd, maar ook een diepere connectie met mezelf gebracht.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">De manier waarop Ilse-Marie lesgeeft is z\u00f3 liefdevol, veilig en helder. <\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\"><strong>Er is ruimte om te voelen, te vertragen, en echt te landen in je lichaam.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>De ademhalingsoefeningen waren krachtig en tegelijk zacht \u2013 precies wat ik nodig had. <strong>Ik voelde me welkom, gedragen en gezien in het proces.<\/strong><\/p>\n<p>Deze cursus heeft me ge\u00efnspireerd om dit werk met anderen te delen.<\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Als je twijfelt: <strong>gun jezelf deze ervaring.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><strong><span id=\"TBiyHc\">Het is niet zomaar een cursus: het is een cadeau voor je lichaam, je adem en je hele zijn.<\/span><\/strong><\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Marieke van Hoof<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Beginnend Yoga Docente<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1603820477\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div style=\"padding: 177.78% 0 0 0; position: relative;\"><iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 70%;\" title=\"Review Yin Yoga &amp; Ademwerk Opleiding in Laren - Marieke\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1073144183?h=467dd1bf11&amp;badge=0&amp;autopause=0&amp;player_id=0&amp;app_id=58479\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/api\/player.js\"><\/script><br \/>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-1699676084\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-1400x700.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/9-1-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-287294160\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h3>\u201cThe two most important phrases in therapy, as in yoga, are \u201cNotice that\u201d and \u201cWhat happens next?\u201d Once you start approaching your body with curiosity rather than with fear, everything shifts.\u201d<br \/>\n\u2015 <span class=\"authorOrTitle\"> Bessel A. van der Kolk, <\/span> <span id=\"quote_book_link_22268254\"> <strong>The Body Keeps the Score <\/strong><br \/>\n<\/span><\/h3>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-287294160 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-287294160 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1699676084 {\n  padding-top: 500px;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1300024896\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Een reis naar binnen<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1300024896 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #d9b076;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1307974107\">\n\n\t<div id=\"col-539991885\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_652785564\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_652785564 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1070266706\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/12-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1070266706 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1766704678\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p><strong>Een reis naar binnen<\/strong><\/p>\n<p>In deze tweedaagse training word je op een vriendelijke en zachte manier uitgenodigd om naar binnen te keren en thuis te komen bij jezelf.<\/p>\n<p>Je leert in alle veiligheid fysieke sensaties en emoties te ontmoeten, binnen de grenzen die voor jou goed voelen.<\/p>\n<p><strong>Yin Yoga, gecombineerd met Ademwerk en Mindfulness, helpt bij het vergroten van lichaamsbewustzijn en draagt bewezen bij aan het herstel van trauma, het opheffen van blokkades en het reguleren van het zenuwstelsel.<\/strong><\/p>\n<p>In een veilige, ondersteunende omgeving leer je <strong>je lichaam weer als een veilige plek te ervaren.<\/strong> Dit proces <strong>helpt je om thuis te komen in je eigen lichaam<\/strong> en beter <strong>te luisteren naar wat het nodig heeft.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Interoceptie<\/strong> \u2014 het bewust opmerken en waarnemen van lichamelijke sensaties \u2014 <strong>speelt hierbij een belangrijke rol.<\/strong> Je wordt uitgenodigd om te voelen, te observeren en actief keuzes te maken, zoals het versterken of verzachten van bepaalde sensaties.<\/p>\n<p>Daarnaast biedt deze reis naar binnen <strong>ruimte voor contemplatie en zelfreflectie.<\/strong> Vanuit rust en stilte <strong>kun je jezelf vragen stellen<\/strong> zoals: <em>Wat voel ik? Waar voel ik het? Wat ligt erachter?<\/em> Door hier zachtjes bij stil te staan, ontdek je wat er in je leeft en wat je werkelijk nodig hebt.<\/p>\n<p><strong>Het resultaat is meer verbinding, vertrouwen en rust in jezelf<\/strong>, zodat je jouw lichaam weer kunt ervaren als een anker voor ontspanning, zelfregulatie en heling.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"text-center\"><div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:500px;\"><\/div><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Ervaring van deelnemer aan de 2-daagse training<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1021194477\">\n\n\t<div id=\"col-1942423133\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 264px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.35.34-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.35.34-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-12.35.34-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<h3>Deze tweedaagse opleiding bij Ilse is een aanrader.<\/h3>\n<p>De opleiding bestaat uit een perfecte mix tussen theorie en praktijk, en tussen &#8220;ondergaan&#8221; en zelf oefenen. Ilse en Jenny slagen er in om vanaf de eerste moment <strong>een thuisgevoel te cre\u00ebren, een veilige setting waarin iedereen zich welkom voelt en vrij om te zijn wie hij\/zij is.<\/strong><\/p>\n<p>De opleiding was voor mij <strong>een heel mooie aanvulling bij de yin yoga teacher opleiding en de yoga nidra opleiding die ik ook bij Ilse-Marie gevolgd heb.<\/strong><\/p>\n<p>Vooral het stuk rond ademwerk wordt hier meer benadrukt en <strong>hoe je de verschillende soorten (zachte) ademtechnieken kan combineren met yin poses , in welke omstandigheden ze best gebruikt worden en wat de effecten kunnen zijn.<\/strong><\/p>\n<p>Ik ervaarde deze twee dagen als verfrissend en interessant. Ik werd onmiddellijk geinspireerd om dingen te integreren in mijn lessen.<\/p>\n<p>Ilse en Jenny staan ook altijd klaar om vragen te beantwoorden en ervaringen uit te wisselen.<\/p>\n<p>Kortom, een training die de moeite waard is, of je nu een yoga docent bent, mensen begeleidt in hun pad, of het gewoon voor jezelf wil doen.<\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Isabel<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Projectleider, Yoga Docent, Meditatie Docente<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"text-center\"><div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:500px;\"><\/div><\/div>\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-1003151263\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-1400x700.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/16-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1553880889\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x95 y5 md-y5 lg-y20 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Veiligheid, verbinding en zachtheid zijn de sleutels naar heling <\/strong><\/h4>\n<h4 class=\"uppercase\"><strong>Door Yin Yoga en ademwerk te combineren, cre\u00eber je een diep ondersteunende ervaring die ruimte biedt voor herstel<\/strong><\/h4>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1553880889 {\n  width: 89%;\n}\n#text-box-1553880889 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1003151263 {\n  padding-top: 500px;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_50325341\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Voor wie is deze training?<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_50325341 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #d9b076;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-88671779\">\n\n\t<div id=\"col-961444653\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p>Deze <b>tweedaagse training<\/b> is geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in de kracht van <b>Yin Yoga<\/b> en<strong> A<\/strong><b>demwerk<\/b> voor het verwerken van <b>trauma<\/b>, het <b>opheffen van blokkades<\/b> en het <b>verminderen van stress-gerelateerde klachten<\/b>.<\/p>\n<p>Specifiek is de training bedoeld voor:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Deelnemers die eerder een meerdaagse training gevolgd hebben bij House of InnerPower. <\/strong>Deze training is een mooie aanvulling op de Yin Yoga opleiding (50 uur), de Yin &amp; Yang opleiding ( 200 uur) en de Yoga Nidra opleiding ( 80 uur).<br \/>\nDeze training biedt <strong>nieuwe aanvullende en verdiepende kennis op de andere opleidingen van House of Innerpower<\/strong> die je verder helpt, met nieuwe inzichten, technieken en een praktische combinatie van Yin Yoga, ademwerk, polyvagaal-theorie en fascia-kennis.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Yin Yoga Docenten en algemene Yoga &amp; Meditatie Docenten<\/b> die willen leren hoe zij Yin Yoga en Ademwerk kunnen inzetten voor stressvermindering, om blokkades op te heffen, voor\u00a0 trauma-verwerking en mensen te helpen om hun lichaam in optimale staat van heling te krijgen.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Therapeuten<\/b> en <b>coaches<\/b> die willen begrijpen hoe Yin Yoga en ademwerk kunnen ondersteunen in hun werk met cli\u00ebnten die spanning, stress of trauma vasthouden.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mensen met ervaring in yoga of trauma-werk<\/b> die zich verder willen specialiseren in het verbindend werken met\u00a0 lichaam en geest op het gebied van trauma, stress en blokkades.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Ge\u00efnteresseerden<\/b> die voor zichzelf op zoek zijn naar praktische tools en technieken om te gebruiken voor heling en zelfzorg.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze training is geschikt voor <b>alle niveaus<\/b>. Of je nu een beginnende yogadocent bent of een ervaren therapeut of dat je het puur doet voor je eigen ontwikkeling, je zult waardevolle tools en inzichten krijgen voor jezelf en\/of om je werk te verdiepen en meer mensen te ondersteunen bij hun helingsproces.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1800057374\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1159264095\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-800x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/17-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1159264095 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1946641952\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/11-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1946641952 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_197009192\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8.jpg 1200w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8-510x287.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_197009192 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1771979495\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Praktische informatie<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1771979495 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(217, 176, 118);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-730196184\">\n\n\t<div id=\"col-97661286\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3 style=\"text-align: left;\"><b>Tweedaagse Bijscholing:<br \/><\/b><\/h3>\n<h4><b>Kom in je kracht: Yin Yoga en Ademwerk ter ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades te doorbreken<\/b><\/h4>\n<h3><b>Voor Wie?<\/b><\/h3>\n<p>Voor <b>yogadocenten<\/b>, <b>therapeuten<\/b>, <b>coaches<\/b>, en <strong>ge\u00efnteresseerden<\/strong> die voor zichzelf hun kennis willen verdiepen en praktische tools willen leren die helpen bij stress vermindering en traumaverwerking.<\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><b>Duur en Opzet:<\/b><\/h3>\n<p><b>Duur:<\/b> Twee dagen van 10.00 &#8211; 17.30 uur ( inloop koffie\/thee vanaf 09:30)<b><\/b><\/p>\n<p><strong>Certificaat:<\/strong> 15 uur Yin Yoga &amp; Ademwerk ter ondersteuning van stressvermindering &amp; traumaverwerking<\/p>\n<p><strong>Data:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Zaterdag 14 maart &amp; zondag 15 maart 2026<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Zaterdag 16 en zondag 17 mei 2026<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>Locatie: Velthuysenlaan 17, Laren, Nederland<\/b><b><\/b><\/p>\n<h3><b>Doel van de training:<br \/><\/b><\/h3>\n<p><b>Inzicht bieden in hoe Yin Yoga en Ademwerk kunnen ondersteunen bij trauma-verwerking, het opheffen van blokkades, en het verminderen van stress-gerelateerde klachten. Deze training biedt zowel theoretische verdieping als zeer concrete tools en oefeningen.<\/b><\/p>\n<p><b>Je leert veilige, effectieve tools en technieken waarmee je direct aan de slag kunt in je eigen leven en die ook direct toepasbaar zijn in yogalessen, coaching of therapeutische sessies.<\/b><\/p>\n<p><b>Doelstelling:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Inzicht bieden in hoe Yin Yoga kan worden ingezet als ondersteuning bij traumaverwerking en het ontwikkelen van praktische vaardigheden om dit veilig en effectief toe te passen.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Het integreren van Ademwerk, mindfulness, meridianen, en de Polyvagaaltheorie om een diepgaande heling en stressreductie te ondersteunen.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Specifieke technieken aanleren om blokkades op te heffen en het zenuwstelsel te reguleren bij jezelf en anderen<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Krachtige oefeningen die gericht zijn op gronding en thuiskomen bij jezelf<\/b><\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-259536121\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p><b>Resultaat:<\/b><\/p>\n<p><b>Na deze tweedaagse bijscholing kun je Yin Yoga en ademwerk op een veilige en effectieve manier kunnen ondersteunen om:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Trauma en stress-gerelateerde klachten los te laten.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Energetische en fysieke blokkades op te heffen.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Diepe ontspanning en herstel te bevorderen.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Verbinding met je lichaam en gronding te ondersteunen.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Ervaar hoe Yin Yoga en Ademwerk je kunnen helpen om spanning en blokkades los te laten en een veilige, helende ruimte te cre\u00ebren voor jezelf en anderen<\/b><\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Schrijf je in voor de 2-daagse training<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1781574631\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1781574631 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1719194083\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"788\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9.jpg 788w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1719194083 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-256402670\">\n\n\t<div id=\"col-1947363261\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 161px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PHOTO-2025-06-16-14-02-36-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PHOTO-2025-06-16-14-02-36-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PHOTO-2025-06-16-14-02-36-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<div>\u00a0<\/div>\n<h2>Locatie, programma, verzorging, het klopte.\u00a0<\/h2>\n<div>Lieve Ilse en Jenny,<\/div>\n<div>Ik heb bij jullie de 2-daagse training Yin &amp; Ademwerk ter ondersteuning bij traumawerk &amp; stressregulering in Laren mogen volgen. En wat was dit voor mij als yogadocente een mooie reis.<\/div>\n<div>De kennis, de warmte, de verzorging, de veiligheid die jullie mij hebben geboden heeft mij veel laten inzien, voelen en gebracht.<\/div>\n<div>Een kleine groep, wat ook erg fijn\u00a0 was, die diep durfde en wilde gaan. Mede door jullie fijne begeleiding. Ilse is yoga zoals ik yoga het liefste ervaar en ook weer doorgeef.<\/div>\n<div>Vol enthousiasme en inspiratie ga ik hiermee door !<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Dankjulliewel!\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Irma Snoek\u00a0<\/div>\n<div>Eigenaar yogastudio YogaMind<\/div>\n<div>Nagele<\/div>\n<div>www.yogamindnagele.nl\u00a0<\/div>\n<div>@yogamindnagele<\/div>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\"><\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-2069380929\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"509\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-18-om-12.19.08.png\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-18-om-12.19.08.png 1378w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-18-om-12.19.08-800x400.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-18-om-12.19.08-768x383.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-18-om-12.19.08-510x255.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1203402389\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x5 y90 md-y85 lg-y15 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\t<div id=\"text-2333664968\" class=\"text\">\n\t\t\n<h3>\u201cIn order to change, people need to become aware of their sensations and the way that their bodies interact with the world around them. Physical self-awareness is the first step in releasing the tyranny of the past.\u201d<\/h3>\n<h3>\u2015 <span class=\"authorOrTitle\"> Bessel A. van der Kolk, <\/span> <span id=\"quote_book_link_22268254\"> <strong>The Body Keeps the Score <\/strong><\/span><\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-2333664968 {\n  font-size: 0.75rem;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-2333664968 {\n    font-size: 0.85rem;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1203402389 {\n  width: 90%;\n}\n#text-box-1203402389 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-1203402389 {\n    width: 64%;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #text-box-1203402389 {\n    width: 58%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-2069380929 {\n  padding-top: 500px;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1859527085\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Wat krijg je bij de training<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1859527085 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(217, 176, 118);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-830199197\">\n\n\t<div id=\"col-400330318\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p><strong>Wat krijg je bij de training:<\/strong><\/p>\n<p>\u2728 <strong>2 dagen vol inspiratie<\/strong><br \/>\nJe wordt ondergedompeld in kennis en praktische oefeningen, waarmee je direct aan de slag kunt.<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Praktische tools en oefeningen<\/strong><br \/>\nJe gaat naar huis met concrete technieken en tools die je meteen kunt implementeren in je eigen praktijk of dagelijks leven.<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Dagelijkse routine voor zelfregulatie<\/strong><br \/>\nLeer een dagelijkse routine die je helpt om jezelf te reguleren, zodat je de voordelen van de training ook na afloop kunt blijven ervaren.<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Helder gestructureerde syllabus<\/strong><br \/>\nJe ontvangt een uitgebreide syllabus waarin je alle inhoud van de training kunt nalezen, inclusief de oefeningen die we samen zullen doen.<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Thee, koffie en snacks<\/strong><br \/>\nGeniet van een gezellige en ontspannen sfeer met thee, koffie en gezonde snacks gedurende de dag.<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Lunch<\/strong><br \/>\nJe krijgt 2 x lunch<\/p>\n<p>\u2728 <strong>Certificaat<\/strong><br \/>\nNa afloop ontvang je een erkent certificaat voor 15 uur Yin Yoga &amp; Ademwerk als ondersteuning bij stressregulatie &amp; traumawerk<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1739433059\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p><strong>Investering:<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udcb0 <strong>De training (15 uur) inclusief gebruik van yoga materiaal, syllabus en 2 x lunch<\/strong>= <strong>\u20ac495 per persoon<\/strong>.<\/p>\n<p>\ud83c\udf1f <strong>Korting voor eerdere deelnemers<\/strong>: Als je al eerder een meerdaagse training (yin yoga, yin &amp; yang of yoga nidra) of retreat hebt gevolgd bij <em>House of Innerpower<\/em>, krijg je <strong>\u20ac50 korting<\/strong> en betaal je <strong>\u20ac445<\/strong>.<\/p>\n<p>\ud83d\udcb3 <strong>Betalen in termijnen<\/strong>: Je mag de betaling ook in twee termijnen doen:<\/p>\n<ul>\n<li>Voor reguliere deelnemers: <strong>2 x \u20ac255 <\/strong><\/li>\n<li><strong>(<\/strong>Voor eerdere deelnemers: <strong>2 x \u20ac230<\/strong>\n<ul>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Vergoeding<\/strong><\/h4>\n<p>Wist je dat je de kosten van deze training vaak kunt <strong>afboeken<\/strong> als opleidingskosten? Veel ondernemers en medewerkers kunnen deze investering in hun persoonlijke ontwikkeling als zakelijke kosten declareren. Bovendien hebben veel bedrijven <strong>budgetten<\/strong> voor trainingen en persoonlijke groei van hun medewerkers. Vraag je werkgever of leidinggevende naar de mogelijkheden om deze training te vergoeden of bij te dragen aan de kosten<\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Ik wil me graag inschrijven!<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-778689175\">\n\n\t<div id=\"col-1493613648\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"text-center\"><div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:800px;\"><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Ervaring deelnemer aan de 2-daagse training<\/h2>\n<div class=\"text-center\"><div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:800px;\"><\/div><\/div>\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 223px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-13.40.38-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-13.40.38-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Schermafbeelding-2025-04-07-om-13.40.38-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<p>Ik heb de 2daagse yin-yoga en ademwerk als ondersteuning bij traumaverwerking en stressregulatie gevolgd.<\/p>\n<p>Als <strong>mind-body coach werk ik met de onbewust onderdrukte emoties\/trauma en de yin yoga met ademwerk training is hierop zo\u2019n waardevolle aanvulling.<\/strong><\/p>\n<p>Ik heb deze training gevolgd omdat ik meer lichaamswerk wil toevoegen, het \u00e9\u00e9n kan niet zonder het ander.<\/p>\n<p>Ik vond het in eerste instantie spannend, gezien ik amper ervaring met yoga heb en mijn lichaam na jarenlang chronische (en emotionele) pijn te hebben gehad nog best stijf is, maar dat bleek echt niet nodig te zijn.<\/p>\n<p><strong>Thuiskomen in jezelf was het thema van dag 1, en dat deed het mij echt.<\/strong><\/p>\n<p>Er was een veilige en fijne omgeving gecre\u00eberd.<\/p>\n<p>Ook qua verzorging was het echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie.<\/p>\n<p>De dagen vlogen voorbij met een mooie afwisseling tussen kennis over stress en trauma, het zelf ervaren en samen oefenen. <br \/>Een aanrader.<\/p>\n<p>Dank je wel voor de inspiratie en dat ik erbij mocht zijn.<\/p>\n<p>Liefs Hennie<\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Hennie Klomp<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Mind-Body Coach<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1724594514\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-1400x700.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/22-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1724594514 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1638142534\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>Wat Neem Je Mee uit Deze Tweedaagse?<\/b><\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1638142534 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(217, 176, 118);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-252413464\">\n\n\t<div id=\"col-1817120089\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p>\u2705 <b>Diep Inzicht in Trauma en het Lichaam<\/b><b><br \/>\n<\/b> Je ontdekt hoe trauma en stress zich vastzet in het bindweefsel, zenuwstelsel en energetische systemen. Je leert hoe Yin Yoga, ademwerk en aarding direct kunnen helpen bij het loslaten van spanning, blokkades en stress-gerelateerde klachten.<\/p>\n<p>\u2705 <b>Praktische en Direct Toepasbare Tools<\/b><b><br \/>\n<\/b> Je krijgt concrete Yin Yoga houdingen, ademtechnieken en aardingsoefeningen aangereikt die je direct kunt toepassen \u2013 zowel voor jezelf als in je werk met cli\u00ebnten. Deze tools helpen bij het cre\u00ebren van ontspanning, zelfregulatie en het herstellen van verbinding met het lichaam.<\/p>\n<p>\u2705 <b>Persoonlijke Ervaring van Heling<\/b><b><br \/>\n<\/b> Je ervaart zelf hoe zacht en krachtig Yin Yoga en ademwerk kunnen zijn bij het kalmeren van je zenuwstelsel, het loslaten van opgebouwde spanning en het herstellen van je lichaamsbewustzijn. Dit geeft je niet alleen kennis, maar ook vertrouwen in wat je doorgeeft.<\/p>\n<p>\u2705 <b>Herstel van Energie en Vrije Doorstroming<\/b><b><br \/>\n<\/b> Door te werken met bindweefsel (fascia) en meridianen ontdek je hoe energetische blokkades kunnen worden losgelaten. Je leert specifieke houdingen en technieken om de natuurlijke energiestroom in het lichaam te herstellen, wat zorgt voor meer vitaliteit en balans.<\/p>\n<p>\u2705 <b>Herstel van Verbinding en Balans<\/b><b><br \/>\n<\/b> Je neemt waardevolle inzichten mee over hoe je het lichaam weer kunt ervaren als een veilige plek en hoe je innerlijke rust en balans kunt herstellen \u2013 zowel fysiek, mentaal als emotioneel.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/yin-yoga-opleiding-traumawerk-stressregulatie\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Schrijf je in via deze link<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-751592783\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1327893304\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1.jpg 675w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13-1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1327893304 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>Na deze tweedaagse ga je naar huis <strong>met een rugzak aan kennis, ervaring en praktische tools.<\/strong><\/p>\n<p>Je kunt Yin Yoga en Ademwerk inzetten als krachtige ondersteuning bij trauma, stress en blokkades.<\/p>\n<p>Als je op zoek bent naar iets dat je niet alleen <strong>tools<\/strong> geeft, maar je ook de kans biedt om die tools <strong>echt te voelen<\/strong> en <strong>veilig<\/strong> toe te passen, dan is deze training voor jou.<\/p>\n<p>Je gaat naar huis met <strong>concrete oefeningen die je direct kunt gebruiken<\/strong>, \u00e9n met het vertrouwen om ze op een veilige en verantwoorde manier in te zetten. Het is een kans om je eigen helingsreis verder te verdiepen en anderen op een <strong>authentieke<\/strong>, <strong>veilige<\/strong> en <strong>zachte<\/strong> manier te ondersteunen. Het draait om <strong>verbinding<\/strong> en het cre\u00ebren van een veilige ruimte\u2014voor jezelf en voor degenen die je begeleidt.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1412172211\">\n\n\t<div id=\"col-1778733094\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"gap-1812141148\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1812141148 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_664508704\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/4.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/4.jpg 1200w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/4-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/4-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/4-510x287.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_664508704 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1727842979\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 style=\"text-align: center;\">Veel gestelde vragen<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1727842979 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(217, 176, 118);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1070898922\">\n\n\t<div id=\"col-705574236\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"accordion\">\n\t<div id=\"accordion-2000763516\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2000763516-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-voor-wie-is-deze-training-geschikt?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2000763516-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Voor wie is deze training geschikt?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2000763516-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2000763516-label\" >\n\t\t\t\n<p>Deze training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning, zelfregulatie en verbinding met het lichaam. Of je nu zelf last hebt van stress, spanning of blokkades, of als professional meer wilt leren over Yin Yoga, ademwerk en trauma-sensitieve begeleiding, je bent van harte welkom.<\/p>\n<p><em>Heb je al eerder een Yin Yoga-opleiding gevolgd bij mij of elders?<\/em><br \/>\nDeze training biedt <strong>aanvullende en verdiepende kennis<\/strong> die je verder helpt, met nieuwe inzichten, technieken en een praktische combinatie van Yin Yoga, ademwerk, polyvagaal-theorie en fascia-kennis.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3673301005\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3673301005-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-als-ik-al-eerder-een-training-bij-house-of-innerpower-heb-gevolgd?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3673301005-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat als ik al eerder een training bij House of InnerPower heb gevolgd?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3673301005-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3673301005-label\" >\n\t\t\t\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Heb je al een van de trainingen gevolgd bij House of InnerPower, zoals bijvoorbeeld de Ayurveda-opleiding, de Yin Yoga-opleiding, de 200-urige yogadocentenopleiding of de Yoga Nidra? Dan vraag je je misschien af of deze nieuwe training iets toevoegt. Het antwoord is volmondig: ja!<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Deze training biedt je nieuwe informatie en tools.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Het is ontworpen als een zelfstandige training, die los staat van wat je eerder hebt geleerd. Je ontdekt hierin technieken en inzichten die uniek zijn en aanvullend op de andere opleidingen. Dus ook al heb je een van deze eerdere trainingen gevolgd, deze training geeft je een frisse kijk en een uitbreiding van je mogelijkheden.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Als eerdere deelnemer krijg je ook standaard 50 euro korting op deze training!<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2451796959\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2451796959-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-als-ik-al-eerder-een-yin-yoga-opleiding-heb-gedaan?-is-dit-nog-wel-relevant?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2451796959-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat als ik al eerder een Yin Yoga-opleiding heb gedaan? Is dit nog wel relevant?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2451796959-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2451796959-label\" >\n\t\t\t\n<p>Absoluut! Deze training is een <strong>aanvullende verdieping<\/strong> op bestaande Yin Yoga-kennis. Je leert diepere inzichten mbt tot concepten zoals <strong>polyvagaal-theorie<\/strong>, de nervus vagus het werken met fascia en interoceptie, en je ontdekt hoe ademwerk het effect van Yin Yoga kan versterken. Daarnaast krijg je nieuwe praktische tools voor het begeleiden van spanning, blokkades en trauma. Je leert ook welke specifieke yin yoga houdingen het beste helpen en hoe je deze kunt combineren.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3270436252\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3270436252-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-waarop-is-deze-training-gebaseeerd?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3270436252-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Waarop is deze training gebaseeerd?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3270436252-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3270436252-label\" >\n\t\t\t\n<p><strong>Wetenschappelijk Onderbouwd en Ge\u00efnspireerd door Experts<\/strong><\/p>\n<p>De kennis en technieken in deze training zijn gebaseerd op mijn eigen jarenlange inzichten en ervaringen zowel als docent en als op inzichten die ik heb opgedaan bij onder andere gerenommeerde trauma-experts zoals <strong>Bessel van der Kolk<\/strong> (<em>The Body Keeps the Score<\/em>), <strong>Peter Levine<\/strong> (<em>Somatic Experiencing<\/em>) en <strong>Jan Bommerez<\/strong> (<em>Flow en loslaten van spanning<\/em>). Daarnaast is de Yin Yoga-praktijk ge\u00efnspireerd door toonaangevende Yin-experts zoals <strong>Bernie Clark<\/strong>, <strong>Sarah Powers<\/strong> en <strong>Paul Grilley<\/strong>, die diepgaand werken met fascia, energiebanen (meridianen) en het zenuwstelsel.<\/p>\n<p>Door deze combinatie van wetenschappelijke inzichten en eeuwenoude wijsheden biedt deze training een krachtige en praktische aanpak om spanning, stress en blokkades op een veilige en zachte manier los te laten.<\/p>\n<p>Je leert technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven en in je werk met cli\u00ebnten, ondersteund door de meest recente kennis over lichaam, geest en zelfregulatie.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3632701640\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3632701640-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-als-ik-geen-ervaring-heb-met-yin-yoga-of-ademwerk?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3632701640-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat als ik geen ervaring heb met Yin Yoga of ademwerk?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3632701640-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3632701640-label\" >\n\t\t\t\n<p>Geen zorgen! Deze training is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Alle oefeningen worden rustig opgebouwd en je wordt stap voor stap begeleid. Je bepaalt altijd zelf wat goed voelt voor jouw lichaam en binnen jouw grenzen.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2948680482\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2948680482-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-hoe-helpt-yin-yoga-bij-stress-en-spanning?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2948680482-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Hoe helpt Yin Yoga bij stress en spanning?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2948680482-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2948680482-label\" >\n\t\t\t\n<p>Yin Yoga richt zich op het bindweefsel (fascia) en de energiebanen (meridianen) in het lichaam. Door langer in houdingen te verblijven en bewust adem te halen, maak je spanning en blokkades op een zachte manier los. Yin Yoga activeert daarnaast het parasympathische zenuwstelsel, wat zorgt voor diepe ontspanning en herstel.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n<div class=\"accordion\">\n\t<div id=\"accordion-545102540\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-545102540-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-wordt-er-bedoeld-met-ademwerk-en-hoe-draagt-het-bij-aan-herstel?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-545102540-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat wordt er bedoeld met Ademwerk en hoe draagt het bij aan herstel?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-545102540-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-545102540-label\" >\n\t\t\t\n<p>Ademwerk bestaat uit gerichte ademhalingstechnieken die het zenuwstelsel kalmeren, stress verminderen en emotionele spanning loslaten. Ademwerk in combinatie met Yin Yoga versterkt het helingsproces door je dieper te laten ontspannen en blokkades op te heffen.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-914557816\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-914557816-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-houdt-de-polyvagaal-theorie-in-en-waarom-is-dit-belangrijk?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-914557816-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat houdt de polyvagaal-theorie in en waarom is dit belangrijk?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-914557816-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-914557816-label\" >\n\t\t\t\n<p>De polyvagaal-theorie legt uit hoe ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid. Bij stress of trauma schiet je lichaam vaak in een vecht-, vlucht- of bevriesstand. Tijdens deze training leer je praktische tools, zoals ademwerk en Yin Yoga, om het parasympathische zenuwstelsel te activeren, zodat je kunt ontspannen, herstellen en weer een gevoel van veiligheid in je lichaam kunt ervaren.<\/p>\n<hr \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-191175984\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-191175984-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-neem-ik-praktisch-mee-naar-huis?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-191175984-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat neem ik praktisch mee naar huis?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-191175984-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-191175984-label\" >\n\t\t\t\n<p>Na deze training ga je naar huis met:<br \/>\n\u2705 Een helder begrip van hoe lichaam, zenuwstelsel en ademhaling samenwerken.<br \/>\n\u2705 Praktische Yin Yoga houdingen en ademhalingstechnieken die je direct kunt toepassen.<br \/>\n\u2705 Een dagelijkse routine voor zelfregulatie en stressvermindering.<br \/>\n\u2705 Meer verbinding met je lichaam en tools om spanning los te laten.<br \/>\n\u2705 Een certificaat van deelname voor <strong>15 uur Yin Yoga &amp; Ademwerk<\/strong>.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3688775527\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3688775527-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-moet-ik-meenemen-naar-de-training?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3688775527-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat moet ik meenemen naar de training?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3688775527-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3688775527-label\" >\n\t\t\t\n<p>Zorg voor comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en een notitieboekje om je inzichten en oefeningen op te schrijven. Yogamatten, kussens en dekens zijn aanwezig, maar je mag uiteraard je eigen materialen meenemen als je dat prettiger vindt.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3168575257\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3168575257-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-is-er-eten-en-drinken-inbegrepen?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3168575257-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Is er eten en drinken inbegrepen?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3168575257-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3168575257-label\" >\n\t\t\t\n<p>Ja, tijdens de pauzes zorgen wij voor thee, koffie en snacks en lunch is inbegrepen<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3756192764\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3756192764-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wat-kost-de-training-en-zijn-er-kortingen-beschikbaar?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3756192764-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wat kost de training en zijn er kortingen beschikbaar?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3756192764-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3756192764-label\" >\n\t\t\t\n<p>De investering voor deze driedaagse traig is:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u20ac495- per persoon<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u20ac445,- voor eerdere deelnemers\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je kunt ook in termijnen betalen<\/p>\n<p>\ud83d\udcb3 <strong>Betalen in termijnen<\/strong>: Je mag de betaling ook in twee termijnen doen:<\/p>\n<ul>\n<li>Voor eerdere deelnemers: <strong>2 x \u20ac230<\/strong><\/li>\n<li>Voor reguliere deelnemers: <strong>2 x \u20ac255<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Vergoeding<\/strong><\/h4>\n<p>Wist je dat je de kosten van deze training vaak kunt <strong>afboeken<\/strong> als opleidingskosten? Veel ondernemers en medewerkers kunnen deze investering in hun persoonlijke ontwikkeling als zakelijke kosten declareren. Bovendien hebben veel bedrijven <strong>budgetten<\/strong> voor trainingen en persoonlijke groei van hun medewerkers. Vraag je werkgever of leidinggevende naar de mogelijkheden om deze training te vergoeden of bij te dragen aan de kosten<\/p>\n<hr \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-3857959494\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-3857959494-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-ik-heb-nog-vragen-of-twijfels.-kan-ik-contact-opnemen?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-3857959494-content\" >\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Ik heb nog vragen of twijfels. Kan ik contact opnemen?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-3857959494-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-3857959494-label\" >\n\t\t\t\n<p>Natuurlijk! Als je meer wilt weten of twijfelt of deze training bij je past, neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder om te kijken of dit programma aansluit bij jouw behoeften.<\/p>\n<p><strong>Ilse-Marie Sobering<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udce7 <strong>[info@innerpowerhouse.com]<\/strong> | \ud83d\udcde <strong>[+31614900730]<\/strong><\/p>\n<div class=\"_form_1\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/innerpowerhouse.activehosted.com\/f\/embed.php?id=1\" charset=\"utf-8\"><\/script>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"text-center\"><div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:500px;\"><\/div><\/div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Ervaringen van deelnemers aan diverse trainingen van Ilse-Marie<\/strong><\/h3>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1377953343\">\n\n\t<div id=\"col-1041163264\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 300px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermafbeelding-2024-07-31-om-16.23.19-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermafbeelding-2024-07-31-om-16.23.19-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermafbeelding-2024-07-31-om-16.23.19-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<h3><span id=\"TBiyHc\">Dankbaar!<\/span><\/h3>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Wij Karin en Annechien zijn coach en therapeut en werken vaak met trauma gerelateerde problemen. Vanuit onze interesse naar hoe trauma zich vastzet het lijf en vooral in het bindweefsel\/fascia kwamen we bij Ilse op de mountain terecht.<br \/>Daar hebben we mogen ervaren wat yin yoga doet met releasing van oud zeer. Het was op momenten confronterend en intens, Karin die nog herstellende was van bekkenbreuken na een ongeluk en Annechien die lichamelijke beperking ondervindt na beenbreuken. Maar juist nu was het voor ons het juiste moment. De ruimte kunnen en durven te ervaren, die naast een gevoel van beperking zo sterk aanwezig was.<br \/>Het loslaten wat niet meer dient in je vrij ademen, soundhealing, meditatie en de yin yoga poses. Het gaf ons een nieuw en ander bevrijdend gevoel van energie.<br \/>Onder bezielde en liefdevolle warme begeleiding van Ilse werd ook het theoretisch kader toegelicht, zoals de TCM, de wijze waarop de meridianen in verbinding staan met onze organen en de Polyvagaal Theorie, die de werking van onze Nervus Vagus omschrijft.<br \/>Het is teveel om op te noemen, onbeschrijfelijk veel dank voor de enorme persoonlijke betrokkenheid van jou en jouw collega Doreen. We nemen alle inspirerende en wijze lessen mee en zijn oprecht dankbaar voor de mooie en de waardevolle momenten, die wij als onderdeel van de groep hebben beleefd.<br \/><br \/>Namaste \ud83d\ude4f<br \/>Liefs Annechien en Karin<\/span><\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\"><\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t<div id=\"col-1825561699\" class=\"col large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\r\n\r\n\t<div id=\"gap-1979592138\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1979592138 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\r\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">ReVIEW JURIAAN GALAVAZI - DOKTER JURIAAN<\/h2>\r\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center is-large\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 300px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-280x280.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-280x280.jpeg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-100x100.jpeg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \r\n\r\n<span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Ik heb de\u00a0 Yin Yoga docentenopleiding gevolgd onder begeleiding van Ilse Sobering.\r\n<\/span>\r\n\r\n<span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Ilse voegt met haar kennis enorm veel inhoudelijke en praktische waarde toe. <\/span>\r\n\r\n<span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Qua verzorging echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie. <\/span>\r\n\r\n<span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Als je op zoek bent naar een diepgaande en leerzame ervaring, dan kan ik je echt aanbevelen om een van Ilse\u2019s activiteiten te bezoeken<\/span>\r\n<h4><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Enorm veel geleerd. <\/span><\/h4>\r\n<h4><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><strong>Absolute aanrader!<\/strong><\/span><\/h4>\r\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Juriaan Galavazi | arts | coach | auteur: van klacht naar kans en jij bent de liefde| spreker<\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \r\n\t<div id=\"gap-2067948090\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2067948090 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\r\n\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1411701633\">\n\n\n\t<div id=\"col-1081099488\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 133px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-2.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<p>Ilse-Marie ademt yoga, zonder dat ze daarbij zweverig wordt: een mooi evenwicht tussen spiritualiteit en aardse voetjes op de grond!\u00a0 Ilse voelt de groep goed aan en is op die manier flexibel in haar dagplanning en in de lesinhoud.\u00a0 De syllabus is daarbovenop een pareltje: een echt naslagwerk dat vanaf nu standaard op de tafel ligt.\u00a0<\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Isabel Van de Weyenberg<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Multi-passionate || projectleader in materials engineering | yoga &amp; meditation teacher | healthy bites baker<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1512559271\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 154px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31-401x400.png 401w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31-510x508.png 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31-100x100.png 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Schermafbeelding-2024-12-17-om-16.07.31.png 574w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<p><span id=\"TBiyHc\"> Ilse, ze is echt een hele fijne docent! Ilse bezit enorm veel kennis over yoga, poses, filosofie etc! <\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Al snel voelde ik mij thuis in de lessen en voelde me heel vrij om alle vragen te stellen. Op elke vraag heeft Ilse wel een antwoord en dat is echt heel fijn. Dit laat zien dat ze veel passie en kennis heeft voor haar vak en dit werkt enorm motiverend.<\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Het programma was goed gevuld, en wat zo fijn is dat wij de dag begonnen met een meditatie en een yoga les, en vaak ook zo afsloten. Zen beginnen en zen eindigen en tussendoor theorie en praktijklessen. Ik vond het een hele prettige balans.<br \/>Ik ga zeker hier terug komen voor een andere opleiding<\/span><\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Fabienne Konings<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">skin expert | yin yoga docent | ayurveda<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1615421790\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 166px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Schermafbeelding-2024-03-18-om-13.36.48-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Schermafbeelding-2024-03-18-om-13.36.48-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Schermafbeelding-2024-03-18-om-13.36.48-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<p><span id=\"TBiyHc\">Wat een geweldige Yin Yoga opleiding heb ik gehad met Ilse en de groep mede-cursisten! <\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Ik heb Ilse ervaren als een docent die veiligheid, rust en positieve energie met zich meedraagt en dit ook overdraagt. <\/span><\/p>\n<p><span id=\"TBiyHc\">Daarnaast heeft ze zoveel kennis en kunde, dat je naar haar blijft luisteren. Dankbaar dat ik dit heb mogen meemaken! Namast\u00e9\ud83d\ude4f\ud83c\udffc<\/span><\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Esther Bakker<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Gezondheidsbevorderaar | Changemaker | Positieve Gezondheid |<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1076801249\">\n\n\n\t<div id=\"col-225077534\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 185px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Untitled-design-3.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<p><span id=\"TBiyHc\">De Yin Yoga training van Ilse Sobering is een absolute aanrader. Ilse is een fantastische leraar met een unieke combinatie van aandacht, enthousiasme en een diepe schat aan ervaring en kennis.<br \/><br \/>Vanaf het begin cre\u00ebert ze een veilige en warme omgeving waarin je je volledig kunt verdiepen in de wereld van Yin yoga. Haar lesstijl is persoonlijk en betrokken, en ze weet complexe thema\u2019s op een toegankelijke en inspirerende manier over te brengen. Haar passie voor yoga en het menselijk lichaam is aanstekelijk en motiveert je om het beste uit jezelf te halen, zowel op de mat als daarbuiten.<br \/><br \/>Ilse\u2019s uitgebreide ervaring en kennis stralen door in elke les. Ze weet een perfecte balans te vinden tussen de fysieke, emotionele en filosofische aspecten van Yin yoga, en ze geeft altijd ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en vragen.<br \/><br \/>Ik ben enorm dankbaar voor wat ik van haar heb mogen leren en raad haar YTT-training aan iedereen aan die op zoek is naar een kwalitatieve en diepgaande verdieping in Yin yoga.<br \/><br \/><br \/><\/span><\/p>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Anouska Post<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga teacher &amp; Trauma Coach<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1303129391\">\r\n\r\n\n\t<div id=\"col-301580896\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\r\n\r\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 300px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/PHOTO-2022-11-17-09-34-13-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/PHOTO-2022-11-17-09-34-13-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/PHOTO-2022-11-17-09-34-13-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \r\n<div class=\"lsreKc\" data-reviewid=\"ChdDSUhNMG9nS0VJQ0FnSUQtM296SWdBRRAB\"><\/div>\r\n<div class=\"gQfZge\">\r\n<div class=\"BgXiYe\">\r\n<div>\r\n<h3 class=\"PuaHbe\" tabindex=\"0\">Een hele fijne uitgebreide opleiding<\/h3>\r\n<div class=\"Jtu6Td\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Ik heb aan een superfijne, heerlijke en uitgebreide 50 uur YIN training deel mogen nemen van Ilse. <\/span><\/div>\r\n<div><\/div>\r\n<div class=\"Jtu6Td\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Deze mooie, toegewijde vrouw is een lopende encyclopedie op het gebied van oosterse filosofie en weet tegelijkertijd dit prachtig over te brengen in de lessen. Echt een aanrader!\r\n<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Matthijs Wermer<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Coach<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \r\n\r\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\r\n\r\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-754819240\">\n\n\t<div id=\"col-1618786511\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_617634427\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-324567550\">\n\n\n\t<div id=\"col-1580067683\" class=\"col medium-11 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-327901553\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-327901553 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-1969053582\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg 1024w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-533x400.jpeg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-510x383.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1226886120\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1226886120 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1226886120 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-1226886120 {\n    width: 60%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1969053582 {\n  padding-top: 300px;\n  background-color: rgb(249, 245, 229);\n}\n#banner-1969053582 .bg {\n  object-position: 34% 44%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #banner-1969053582 {\n    padding-top: 75%;\n  }\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-2100076704\">\n\n\n\t<div id=\"col-442713615\" class=\"col medium-8 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #008080;\">Erkend Leerbedrijf<\/span><\/h2>\n<p>De opleidingen van House Of InnerPower staan ook in het \u00a0register van onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs het <strong>CRKBO.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ux-logo has-hover align-middle ux_logo inline-block\" style=\"max-width: 100%!important; width: 230px!important\"><div class=\"ux-logo-link block image-\" title=\"\" href=\"\" style=\"padding: 15px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CRKBO_Instelling.jpg\" title=\"\" alt=\"\" class=\"ux-logo-image block\" style=\"height:200px;\" \/><\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-442713615 > .col-inner {\n  padding: 10% 10% 10% 10%;\n  margin: -42px -42px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-442713615 > .col-inner {\n    margin: -317px -42px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_617634427 {\n  padding-top: 40px;\n  padding-bottom: 40px;\n  background-color: rgb(214, 172, 122);\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #section_617634427 {\n    padding-top: 80px;\n    padding-bottom: 80px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_617634427 {\n    padding-top: 100px;\n    padding-bottom: 100px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ervaring van deelnemer aan de 2-daagse training Ervaringen van deelnemers aan diverse trainingen van Ilse-Marie<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-58136","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58136"}],"version-history":[{"count":172,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59819,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58136\/revisions\/59819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}