{"id":57753,"date":"2024-07-09T16:25:19","date_gmt":"2024-07-09T14:25:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/?page_id=57753"},"modified":"2025-03-13T17:14:31","modified_gmt":"2025-03-13T16:14:31","slug":"masterclass-kom-in-je-kracht-en-voel-verbonden-en-veilig-door-toepassen-van-de-polyvagaaltheorie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/masterclass-kom-in-je-kracht-en-voel-verbonden-en-veilig-door-toepassen-van-de-polyvagaaltheorie\/","title":{"rendered":"Online cursus &#8211; Kom in Je Kracht en Voel Verbonden en Veilig door toepassen van de Polyvagaaltheorie"},"content":{"rendered":"\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-1999964832\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-1400x700.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-1400x700.jpg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/12-510x255.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1190742947\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y85 md-y85 lg-y85 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h3><b>Breng je zenuwstelsel in balans en ervaar diepe ontspanning<\/b><\/h3>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/ontdek-de-kracht-van-veiligheid-en-innerlijke-kracht-met-onze-online-training\" target=\"_blank\" class=\"button secondary\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Ja, ik wil de cursus volgen<\/span>\n\t<\/a>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1190742947 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1190742947 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1999964832 {\n  padding-top: 500px;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-1160023277\">\n\n\t<div id=\"col-1817103193\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h1><b>Voel Je Kalm en Krachtig: <\/b><b>Leer Beter Met Stress Omgaan<\/b><\/h1>\n<p>Je rustig en veilig voelen in drukke situaties is niet altijd makkelijk, of misschien vind je het lastig om je innerlijke kracht te vinden en te behouden.<\/p>\n<p>Wat als je de tools had om je stress effectief te beheersen en een diep gevoel van veiligheid en kalmte te ervaren?<\/p>\n<h3><b>Online Cursus <\/b><b>Innerlijke Kracht en Veilige Verbinding<\/b><\/h3>\n<h4><b>Training over de Polyvagaaltheorie &amp; Nervus Vagus &#8211;\u00a0 2+ uur CE Yoga Alliance<\/b><\/h4>\n<p data-start=\"715\" data-end=\"1067\">Wil je weten waarom je lichaam soms gespannen blijft, ook als je rust neemt?<\/p>\n<p data-start=\"715\" data-end=\"1067\">De <strong data-start=\"842\" data-end=\"863\">polyvagaaltheorie<\/strong> helpt je begrijpen hoe je zenuwstelsel spanning en ontspanning reguleert.<\/p>\n<p data-start=\"715\" data-end=\"1067\">In deze praktische cursus leer je hoe je de <strong data-start=\"989\" data-end=\"1005\">Nervus Vagus<\/strong> activeert om stress los te laten en meer balans te ervaren.<\/p>\n<p>Deze online cursus biedt je de kennis en technieken om stress beter te kunnen managen met behulp van kennis over de\u00a0 <strong>polyvagaaltheorie<\/strong> en <strong>krachtige bewezen mindfulnesstechnieken<\/strong>.<\/p>\n<p>Deze masterclass\/korte online training\u00a0 ( circa 2+ uur) is opgedeeld <strong>in korte, behapbare video&#8217;s die theorie en praktijk combineren<\/strong>, inclusief meditaties en ademhalingsoefeningen.<\/p>\n<p data-start=\"1069\" data-end=\"1265\">\u2705 <strong data-start=\"1071\" data-end=\"1132\">Meer dan 2 uur aan direct toepasbare kennis en oefeningen<\/strong><br data-start=\"1132\" data-end=\"1135\" \/>\u2705 <strong data-start=\"1137\" data-end=\"1186\">Inclusief ademhalingstechnieken en meditaties<\/strong> die je meteen kunt gebruiken<br data-start=\"1215\" data-end=\"1218\" \/>\u2705 <strong data-start=\"1220\" data-end=\"1263\">Voor jezelf \u00e9n om anderen te begeleiden<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1267\" data-end=\"1342\">\ud83d\udd18 <strong data-start=\"1270\" data-end=\"1340\">Nu tijdelijk beschikbaar voor \u20ac47 (normaal \u20ac87) \u2013 Schrijf je in!<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/ontdek-de-kracht-van-veiligheid-en-innerlijke-kracht-met-onze-online-training\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Ik schrijf me in!<\/span>\n\t<\/a>\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 197px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/1712598795147.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<p>Ik heb pas de cursus over de polyvagaaltheorie afgerond.<\/p>\n<p>Deze cursus heeft me diepere inzichten gegeven in hoe het lichaam reageert op (langdurige) stress en de rol van het autonome zenuwstelsel hierin.<\/p>\n<p>De video&#8217;s waren helder en de uitleg was duidelijk, wat het leren gemakkelijk en toegankelijk maakte.<br \/>\nDankzij deze nieuwe kennis kan ik mijn lessen in yoga nidra en meditatie en mijn coachingsessies verder verrijken. Ik ben nu beter uitgerust om mijn cli\u00ebnten te helpen hun stress te beheren en een gevoel van veiligheid en verbinding te bevorderen, ook meer lichaamsbewustzijn.<br \/>\nIn mijn werk komen ontmoeten, ontspannen en ontwikkelen samen, en deze masterclass heeft me meer verdieping gegeven om dit nog beter te vervullen. Bedankt Ilse!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.viasharon.com\">http:\/\/www.viasharon.com<\/a><\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Sharon Noija, Coach &amp; docent Yoga Nidra en Meditatie<\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t<div id=\"gap-632109182\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-632109182 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-2065122463\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-1400x700.png\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-1400x700.png 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-800x400.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-768x384.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-1536x768.png 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-2048x1024.png 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/6-510x255.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-2021353204\" class=\"text-box banner-layer x100 md-x100 lg-x100 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h2><strong><span style=\"font-size: 130%;\">Wat ga je leren?<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-2021353204 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-2021353204 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-2065122463 {\n  padding-top: 40%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-1972089267\">\n\n\t<div id=\"col-1633761985\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3 data-start=\"1639\" data-end=\"1936\">\ud83d\udca1 <strong data-start=\"1642\" data-end=\"1674\">Wat is de polyvagaaltheorie?<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1639\" data-end=\"1936\">De polyvagaaltheorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt een diepgaand begrip van hoe ons autonome zenuwstelsel werkt. De <strong data-start=\"1680\" data-end=\"1701\">polyvagaaltheorie<\/strong> legt uit hoe je zenuwstelsel bepaalt of je <strong data-start=\"1745\" data-end=\"1812\">kalm en verbonden bent, of juist in stress of afsluiting schiet<\/strong>. Je lichaam reageert op onbewuste signalen van veiligheid of dreiging \u2013 zonder dat je hier controle over lijkt te hebben.<\/p>\n<p data-start=\"1938\" data-end=\"2222\">\ud83d\udd39 De <strong data-start=\"1944\" data-end=\"1960\">Nervus Vagus<\/strong> is de <strong data-start=\"1967\" data-end=\"1996\">belangrijkste hersenzenuw<\/strong> die je <strong data-start=\"2004\" data-end=\"2038\">brein, hart, longen en organen<\/strong> met elkaar verbindt. Wanneer deze goed functioneert, voel je je <strong data-start=\"2103\" data-end=\"2137\">veilig, ontspannen en energiek<\/strong>. Maar als hij inactief is, kun je vast blijven zitten in spanning of vermoeidheid.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-829396728\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p>\u00a0<\/p>\n<p data-start=\"2224\" data-end=\"2474\"><strong data-start=\"2224\" data-end=\"2296\">In deze cursus leer je hoe je jouw Nervus Vagus activeert, zodat je:<\/strong><br data-start=\"2296\" data-end=\"2299\" \/>\u2714 Diepe ontspanning kunt ervaren, ook in stressvolle periodes<br data-start=\"2360\" data-end=\"2363\" \/>\u2714 Je lichaam helpt schakelen van overprikkeling naar rust<br data-start=\"2420\" data-end=\"2423\" \/>\u2714 Meer veerkracht opbouwt in uitdagende situaties<\/p>\n<blockquote>\n<p>Leer hoe je jezelf en anderen op veilig kunt zetten<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Waarom is dat belangrijk?<\/strong><\/p>\n<p>Je leert hoe je zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid en hoe je deze reacties kunt reguleren.<\/p>\n<p>Hierdoor ga jij beter met stress om en sta je meer in je kracht. Je voelt je veiliger en meer verbonden met anderen. Hierdoor worden je relaties met anderen beter<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1258496896\">\n\n\t<div id=\"col-446874724\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-294399812\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-447330277\" class=\"text-box banner-layer x15 md-x15 lg-x15 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Wat kun je verwachten van de Cursus?<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-447330277 {\n  width: 72%;\n}\n#text-box-447330277 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-294399812 {\n  padding-top: 10%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<p>Deze masterclass neemt je stap voor stap mee in de <b>polyvagaaltheorie<\/b> en hoe je <b>autonome zenuwstelsel (AZS) en de Nervus Vagus<\/b> een sleutelrol spelen in stress, ontspanning en veiligheid.<\/p>\n<p>Je leert niet alleen <b>de theorie<\/b>, maar krijgt ook <b>praktische tools<\/b> om je zenuwstelsel direct te reguleren. Dit helpt je om:<br \/>\u2714 <b>Beter te begrijpen waarom je lichaam soms \u2018aan\u2019 blijft staan in stress<\/b><b><br \/><\/b>\u2714 <b>Je zenuwstelsel te kalmeren en meer veerkracht op te bouwen<\/b><b><br \/><\/b>\u2714 <b>Meer rust en verbondenheid te ervaren \u2013 voor jezelf \u00e9n in je werk met anderen<\/b><\/p>\n<p>Deze training duurt in totaal <b>2+ uur<\/b> en je ontvangt na afronding een <b>certificaat van voltooiing<\/b>.<\/p>\n<p>\ud83d\udca1 <b>Geschikt als bijscholing voor therapeuten, coaches, yoga-docenten en iedereen die stressreacties beter wil begrijpen en reguleren.<\/b><\/p>\n<h2 data-start=\"226\" data-end=\"282\">\u00a0<\/h2>\n<h3><b>Wetenschappelijk onderbouwd en praktisch<\/b><\/h3>\n<p>Deze cursus is dus gebaseerd op de <b>polyvagaaltheorie<\/b> van Dr. Stephen Porges en de nieuwste inzichten uit de <b>neurobiologie en mindfulness<\/b>.<\/p>\n<p>Je leert hoe je <b>zenuwstelsel<\/b> werkt, waarom je lichaam soms in een stressmodus blijft hangen, en \u2013 het allerbelangrijkste \u2013 hoe je hier zelf iets aan kunt doen.<\/p>\n<p>Deze korte cursus is niet alleen een stukje kennis, maar vooral een <b>combinatie van inzichten, ademhalingsoefeningen en meditaties<\/b>. Zodat je niet alleen snapt hoe je zenuwstelsel werkt, maar het ook \u00e9cht voelt in je lichaam.<\/p>\n<h3><b>Meer rust en meer veerkracht<\/b><\/h3>\n<p>Leer hoe je je <b>zenuwstelsel kunt reguleren<\/b>, zodat je minder snel overweldigd raakt en je <b>meer innerlijke kracht en balans<\/b> ervaart. Dit helpt je om stress beter te managen, beter te slapen en je simpelweg fijner te voelen.<\/p>\n<h2><b>Inhoud theorie: Begrijp je zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie<\/b><\/h2>\n<p>\ud83d\udd39 Wat is de <b>polyvagaaltheorie<\/b> en waarom is het zo belangrijk?<br \/>\ud83d\udd39 Hoe regelt je <b>autonome zenuwstelsel<\/b> stress, ontspanning en veiligheid?<br \/>\ud83d\udd39 De cruciale rol van de <b>Nervus Vagus<\/b> \u2013 hoe deze hersenzenuw je brein, hart en organen be\u00efnvloedt<br \/>\ud83d\udd39 Waarom sommige mensen blijven hangen in stress, overprikkeling of afsluiting<\/p>\n<h3><b>Praktische toepassing: leer je zenuwstelsel te reguleren<\/b><\/h3>\n<p>\ud83d\udd39 <b>Ademhalingstechnieken<\/b> \u2013 eenvoudige, effectieve tools om je stressniveau direct te verlagen<br \/>\ud83d\udd39 <b>Mindfulness &amp; meditatie<\/b> \u2013 technieken om je zenuwstelsel te kalmeren en meer rust te ervaren<br \/>\ud83d\udd39 <b>Sociale verbinding &amp; veiligheid<\/b> \u2013 hoe je door middel van kleine aanpassingen je lichaam laat voelen dat het veilig is<br \/>\ud83d\udd39 <b>Zelfregulatie &amp; veerkracht<\/b> \u2013 praktische oefeningen die je dagelijks kunt toepassen<\/p>\n<h3><b>\ud83d\udcf2 Flexibel &amp; Online: Leer op jouw manier<\/b><\/h3>\n<p>Je volgt de cursus <b>wanneer het jou uitkomt<\/b>, in je eigen tijd en op je eigen manier via de speciale HUDDLE app of via het online leeromgeving.<\/p>\n<p>De lessen zijn <b>kort en overzichtelijk<\/b>, zodat je ze makkelijk tussendoor kunt doen en direct kunt toepassen.<\/p>\n<p>\ud83d\udd39 <b>Korte, overzichtelijke videolessen<\/b> \u2013 helder en makkelijk te volgen<br \/>\ud83d\udd39 <b>Audio-oefeningen en meditaties<\/b> \u2013 zodat je niet alleen leert, maar ook direct ervaart<br \/>\ud83d\udd39 <b>Toegankelijke tekstuele uitleg<\/b> bij elke module<br \/>\ud83d\udd39 <b>Flexibel &amp; online<\/b> \u2013 volg de training via een speciale app of online, waar en wanneer jij wilt<\/p>\n<p>\u00a0<b>Erkend &amp; gecertificeerd<\/b><\/p>\n<p>Deze cursus telt als<b> bijscholing voor Yoga Alliance<\/b> en na afronding ontvang je een <b>certificaat van voltooiing<\/b>.<\/p>\n<h2 data-start=\"226\" data-end=\"282\">\u00a0<\/h2>\n<h3><b>\ud83c\udfaf Samengevat, dit leer je in de cursus:<\/b><\/h3>\n<p>\u2714 <b>Hoe je zenuwstelsel stress en ontspanning reguleert<\/b><b><br \/><\/b>\u2714 <b>Waarom de Nervus Vagus een sleutelrol speelt in ontspanning en verbinding<\/b><b><br \/><\/b>\u2714 <b>Hoe je met ademhaling en meditatie je zenuwstelsel positief be\u00efnvloedt<\/b><b><br \/><\/b>\u2714 <b>Hoe je beter kunt schakelen tussen stress en rust<\/b><\/p>\n<p>\ud83c\udf3f <b>Leer in je eigen tempo, pas het direct toe en ervaar het verschil.<\/b><\/p>\n<p>\ud83d\udd18 <b>[Nu tijdelijk beschikbaar voor \u20ac47 (normaal \u20ac87) \u2013 Start vandaag nog!<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p data-start=\"2784\" data-end=\"2863\">\u00a0<\/p>\n<p data-start=\"2126\" data-end=\"2454\">\u00a0<\/p>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/ontdek-de-kracht-van-veiligheid-en-innerlijke-kracht-met-onze-online-training\" target=\"_blank\" class=\"button primary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Schrijf je in en begin direct<\/span>\n\t<i class=\"icon-angle-right\" aria-hidden=\"true\" ><\/i><\/a>\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-964647215\">\n\n\t<div id=\"col-163368770\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-left text-left\">\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<h3>Hele waardevolle content die je direct kunt toepassen!<\/h3>\n<p>Ik had al interesse om meer te leren over de werking van het zenuwstelsel en de nervus vagus en ik had al eerder een online training gedaan bij Ilse. Deze masterclass is super interessant. Fijne korte duidelijke video&#8217;s en praktische oefeningen die je de theorie gelijk laten ervaren!<\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Anna van Straten<\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-998386998\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-left text-left\">\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<p>Interessante informatie die je direct kunt toepassen. Fijne duidelijke cursus. Ilse legt het het op een hele duidelijke manier uit. Ik vind haar manier van lesgeven heel fijn. Ik herken ook veel van mezelf en begrijp nu nog beter waarom ik me soms zo onveilig voel. De oefeningen zijn heel praktisch en ik ben ze ook al actief gaan gebruiken.<\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Merel Franken<\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1957424640\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1957424640 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_529111436\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:1px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-598844872\">\n\n\t<div id=\"col-160016893\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center dark\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h1 data-start=\"406\" data-end=\"1013\">Wat kan je na deze training:<\/h1>\n<h4 style=\"text-align: left;\" data-start=\"406\" data-end=\"1013\"><br data-start=\"423\" data-end=\"426\" \/>\u2714 <strong data-start=\"428\" data-end=\"490\">Begrijp je de drie basisprincipes van de polyvagaaltheorie<\/strong> en hoe ze van invloed zijn op stress en ontspanning.<br data-start=\"543\" data-end=\"546\" \/>\u2714 Kun je <strong data-start=\"555\" data-end=\"623\">uitleggen hoe je autonome zenuwstelsel en de Nervus Vagus werken<\/strong> en waarom ze zo belangrijk zijn.<br data-start=\"656\" data-end=\"659\" \/>\u2714 Herken je <strong data-start=\"671\" data-end=\"722\">de verschillende toestanden van je zenuwstelsel<\/strong>, zowel bij jezelf als bij anderen.<br data-start=\"757\" data-end=\"760\" \/>\u2714 Snap je <strong data-start=\"770\" data-end=\"884\">hoe stressreacties ontstaan, hoe ze je gedrag be\u00efnvloeden en \u2013 nog belangrijker \u2013 hoe je deze kunt doorbreken.<\/strong><br data-start=\"884\" data-end=\"887\" \/>\u2714 Heb je <strong data-start=\"896\" data-end=\"946\">praktische ademhalingsoefeningen en technieken<\/strong> die je voor jezelf kunt gebruiken \u00e9n kunt toepassen bij anderen.<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: left;\" data-start=\"1015\" data-end=\"1133\">\ud83c\udf3f <strong data-start=\"1018\" data-end=\"1131\">Kortom: je hebt niet alleen kennis, maar ook tools die je direct kunt inzetten in je dagelijks leven of werk.<\/strong><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/h4>\n<h4>\ud83d\udd25Tijdelijke prijs: Van \u20ac87 voor slechts \u20ac47 \u2013 Leer stress resetten in 2 uur! \ud83d\udd25<\/h4>\n<h4>\u00a0<\/h4>\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/ontdek-de-kracht-van-veiligheid-en-innerlijke-kracht-met-onze-online-training\" target=\"_blank\" class=\"button success expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Leuk, ik geef me graag op!<\/span>\n\t<i class=\"icon-angle-right\" aria-hidden=\"true\" ><\/i><\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1874860113\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  data-animate=\"flipInY\">\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1841397894\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-600x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_7178-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1841397894 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1874860113 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_529111436 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n  background-color: #d6ac7a;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-237067822\">\n\n\t<div id=\"col-440112739\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<p data-start=\"1592\" data-end=\"1704\">\u00a0<\/p>\n<h2 data-start=\"2856\" data-end=\"3404\">\ud83d\udca1 <strong data-start=\"2859\" data-end=\"2891\">Wat krijg je in deze cursus?<\/strong><\/h2>\n<h4 data-start=\"2856\" data-end=\"3404\">\u2714 <strong data-start=\"2896\" data-end=\"2942\">2+ uur aan praktische kennis en oefeningen<\/strong> \u2013 heldere theorie en <strong data-start=\"2970\" data-end=\"3014\">concrete inzichten die je direct helpen.<\/strong><br data-start=\"3014\" data-end=\"3017\" \/>\u2714 <strong data-start=\"3019\" data-end=\"3087\">Toegankelijke uitleg over de polyvagaaltheorie &amp; de Nervus Vagus<\/strong> \u2013 zodat je eindelijk begrijpt waarom ontspanning soms niet lukt.<br data-start=\"3152\" data-end=\"3155\" \/>\u2714 <strong data-start=\"3157\" data-end=\"3207\">Praktische ademhalingsoefeningen en meditaties<\/strong> \u2013 die je meteen kunt inzetten voor jezelf en anderen.<br data-start=\"3261\" data-end=\"3264\" \/>\u2714 <strong data-start=\"3266\" data-end=\"3311\">Voor iedereen die meer rust en balans wil<\/strong> \u2013 of je nu een professional bent of gewoon zelf wilt leren hoe je beter met stress omgaat.<\/h4>\n<p data-start=\"3406\" data-end=\"3729\">\u00a0<\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<p data-start=\"1740\" data-end=\"1877\">\u00a0<\/p>\n<h3><strong>\ud83d\udc49<\/strong><\/h3>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1192045094\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2>\ud83c\udfaf <strong data-start=\"3409\" data-end=\"3437\">Voor wie is deze cursus?<\/strong><\/h2>\n<p>Deze cursus is perfect voor:<br data-start=\"3468\" data-end=\"3471\" \/>\u2705 Mensen die last hebben van stress, overprikkeling of vermoeidheid<br data-start=\"3538\" data-end=\"3541\" \/>\u2705 Coaches, trainers en therapeuten die deze kennis willen gebruiken in hun praktijk<br data-start=\"3624\" data-end=\"3627\" \/>\u2705 Iedereen die zich wil verdiepen in het <strong data-start=\"3668\" data-end=\"3727\">zenuwstelsel en hoe je zelf invloed hebt op ontspanning<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Speciale aanbieding<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0\ud83d\udd25 Tijdelijke actieprijs: Van \u20ac87 voor slechts \u20ac47 \u2013 Leer stress resetten in 2 uur \ud83d\udd25<\/strong><\/p>\n<p>\u23f3 Nog maar enkele dagen voor de tijdelijke korting!<\/p>\n<p>De prijs van de training is <strong>normaal 87 euro<\/strong>, maar nu kun je profiteren van een tijdelijke actieprijs van slechts <strong>47 euro<\/strong> (2+ uur training &amp; certificaat)<\/p>\n<p>\u2705 <strong data-start=\"5502\" data-end=\"5520\">Direct toegang<\/strong> \u2013 je kunt zo direct beginnen<br data-start=\"5551\" data-end=\"5554\" \/>\u2705 <strong data-start=\"5556\" data-end=\"5586\">Volledig in je eigen tempo<\/strong> <br data-start=\"5616\" data-end=\"5619\" \/>\u2705 <strong data-start=\"5621\" data-end=\"5665\">Tijdelijk voor slechts \u20ac47 (normaal \u20ac87)<\/strong> \u2013 profiteer nu van de korting!<\/p>\n<h3>Meld je nu aan!<\/h3>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-926192560\">\n\n\t<div id=\"col-158702211\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"gap-1342826636\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1342826636 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<a href=\"https:\/\/aanmelden.innerpowerhouse.com\/checkout\/ontdek-de-kracht-van-veiligheid-en-innerlijke-kracht-met-onze-online-training\" target=\"_blank\" class=\"button secondary expand\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>\ud83d\udc49 Nu inschrijven<\/span>\n\t<i class=\"icon-angle-right\" aria-hidden=\"true\" ><\/i><\/a>\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-142006784\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-1400x700.png\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-1400x700.png 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-800x400.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-768x384.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-1536x768.png 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-2048x1024.png 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/5-510x255.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1085048500\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y80 md-y80 lg-y80 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h4 class=\"uppercase\"><strong>&#8220;Veiligheid is niet de afwezigheid van bedreiging, maar de aanwezigheid van verbinding.&#8221;<\/strong><\/h4>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1085048500 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1085048500 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-142006784 {\n  padding-top: 50%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1901833743\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-solid\"  id=\"row-1525752477\">\n\n\n\t<div id=\"col-616502096\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #bd9162;\">25 jaar ervaring<\/span><\/h2>\n<p>Op gebied van energiewerk, mindset, meditatie, mindfulness, yoga en ademwerk<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-425449555\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #c29c74;\">+2400<\/span><\/h2>\n<p>mensen namen deel aan onze opleidingen, cursussen en retraites de afgelopen jaren<\/p>\n<p><strong>Deelnemers beoordelen onze retreats, workshops, programma\u2019s en trainingen gemiddeld met een 5\u2b50-beoordeling<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1497564536\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #c29c74;\">Down to earth<\/span><\/h2>\n<p>Onze activiteiten brengen je terug in je kracht en thuis bij jezelf<\/p>\n<p>Spiritualiteit gecombineerd met wetenschappelijke inzichten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1901833743 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1225487313\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o.jpg 960w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-510x383.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1311027876\">\n\n\n\t<div id=\"col-928439715\" class=\"col medium-7 small-10 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Trainingen, workshops &amp; retreats\u00a0 online en op adembenemende locaties in Spanje, Nederland en Belgi\u00eb<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1225487313 {\n  padding-top: 120px;\n  padding-bottom: 120px;\n  background-color: rgb(247, 245, 244);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-489534350\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-489534350 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-975343144\">\n\n\n\t<div id=\"col-51215415\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-317630955\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-317630955 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #bfa571;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #bfa571;\"><strong>Down-to-earth spiritualiteit die \u00e9cht impact maakt op jouw dagelijks leven<\/strong><\/span><\/h3>\n\n  <div class=\"banner has-hover is-full-height\" id=\"banner-1939552225\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-600x800.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-344890050\" class=\"text-box banner-layer x90 md-x90 lg-x90 y90 md-y90 lg-y90 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Welkom bij <\/strong><\/h3>\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>House Of InnerPower<br \/><\/strong><\/h3>\n<h3><strong>ILSE-MARIE SOBERING<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-344890050 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-344890050 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1939552225 {\n  padding-top: 100%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-398364881\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Welkom bij House Of InnerPower, waar <strong>Ilse-Marie Sobering<\/strong> je uitnodigt om te ontdekken, te groeien en weer <strong>thuis te komen in jezelf.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zodat jij voluit kunt leven vanuit je innerlijke kracht.<\/strong><\/p>\n<p>Ontdek opleidingen, cursussen en workshops rond energiewerk die jou terugbrengen in je <strong>innerlijke kracht<\/strong>. Voel de verbinding met je lichaam, omarm de kracht van <strong>hartintelligentie<\/strong> en verbind hart, brein en buik.<\/p>\n<p>Ilse-Marie versmelt op haar unieke manier <strong>Oosterse filosofie, sjamanisme<\/strong> en moderne <strong>spirituele psychologie<\/strong> met <strong>wetenschappelijke inzichten,<\/strong> <strong>mindset, yoga, hypnose, meditatie, ademwerk<\/strong> en <strong>ondernemen vanuit je hart<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Alle opleidingen en activiteiten combineren <strong>diepgaande inzichten<\/strong> met <strong>praktische toepasbaarheid<\/strong>, zodat je de opgedane kennis direct in jouw leven \u00e9n dat van anderen kunt integreren.<\/p>\n<p><strong>KOM THUIS IN JEZELF<\/strong>: volg bij InnerPower bijscholing, opleidingen en activiteiten rond Energiewerk: Filosofie, Hartgedreven Ondernemen, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindset, Qigong, Ademwerk en Meditatie.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"_form_1\">\u00a0<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_907624680\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-1997479276\">\n\n\n\t<div id=\"col-1831360183\" class=\"col medium-11 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-201241129\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-201241129 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-2117664670\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg 1024w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-533x400.jpeg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-510x383.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-2004518333\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-2004518333 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-2004518333 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-2004518333 {\n    width: 60%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-2117664670 {\n  padding-top: 300px;\n  background-color: rgb(249, 245, 229);\n}\n#banner-2117664670 .bg {\n  object-position: 34% 44%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #banner-2117664670 {\n    padding-top: 75%;\n  }\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-682586849\">\n\n\n\t<div id=\"col-569880233\" class=\"col medium-8 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #008080;\">Erkend Leerbedrijf<\/span><\/h2>\n<p>De opleidingen van House Of InnerPower staan ook in het \u00a0register van onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs het <strong>CRKBO.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ux-logo has-hover align-middle ux_logo inline-block\" style=\"max-width: 100%!important; width: 230px!important\"><div class=\"ux-logo-link block image-\" title=\"\" href=\"\" style=\"padding: 15px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CRKBO_Instelling.jpg\" title=\"\" alt=\"\" class=\"ux-logo-image block\" style=\"height:200px;\" \/><\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-569880233 > .col-inner {\n  padding: 10% 10% 10% 10%;\n  margin: -42px -42px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-569880233 > .col-inner {\n    margin: -317px -42px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_907624680 {\n  padding-top: 40px;\n  padding-bottom: 40px;\n  background-color: rgb(214, 172, 122);\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #section_907624680 {\n    padding-top: 80px;\n    padding-bottom: 80px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_907624680 {\n    padding-top: 100px;\n    padding-bottom: 100px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-57753","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57753"}],"version-history":[{"count":53,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59031,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57753\/revisions\/59031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}