{"id":55681,"date":"2023-11-08T11:13:45","date_gmt":"2023-11-08T10:13:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/?page_id=55681"},"modified":"2024-07-23T14:39:01","modified_gmt":"2024-07-23T12:39:01","slug":"home-pagina-nl-om-te-bewerken","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/home-pagina-nl-om-te-bewerken\/","title":{"rendered":"Home pagina NL om te bewerken"},"content":{"rendered":"\t<div id=\"gap-1259899101\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1259899101 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-1286273497\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"715\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-715x400.jpeg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-715x400.jpeg 715w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-1400x784.jpeg 1400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-768x430.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-1536x860.jpeg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-2048x1146.jpeg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG_3982-510x285.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 715px) 100vw, 715px\" \/>                        <div class=\"overlay\"><\/div>            \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1607529747\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y30 md-y30 lg-y30 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h4><span style=\"font-size: 130%;\">VOLUIT LEVEN VANUIT <\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"font-size: 130%;\">JE INNERLIJKE KRACHT<\/span><\/h4>\n<h2 class=\"uppercase\">THUISKOMEN IN JEZELF<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1607529747 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1607529747 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1286273497 {\n  padding-top: 810px;\n}\n#banner-1286273497 .overlay {\n  background-color: rgba(0, 0, 0, 0.17);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t<div id=\"gap-1390699963\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1390699963 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1358271893\">\n\n\t<div id=\"col-2145693987\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-818822574\">\n\n\n\t<div id=\"col-981011176\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h1><span style=\"color: #c7a76b;\">GA MEE OP REIS IN JEZELF<\/span><\/h1>\n<h2><span style=\"color: #c7a76b;\">Keer terug naar je innerlijke kracht en kom weer thuis in jezelf<br \/><\/span><\/h2>\n<h4><span style=\"font-size: 110%; color: #c7a76b;\">Laat je meedrijven op de stroom van het leven.<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-size: 110%;\">Ga mee op een reis, waarbij je weer thuiskomt in jezelf en tegelijkertijd de tools verwerft om anderen te begeleiden naar hun eigen innerlijke kracht<\/span><\/p>\n<h4>\u2713 Leer hoe je jouw energie kunt aanpassen en benutten om je leven te veranderen.<\/h4>\n<h4>\u2713 Maak een echte connectie met je lichaam en leer opnieuw naar je lichaam te luisteren<\/h4>\n<h4>\u2713 Volg je intu\u00eftie en versterk je innerlijke kracht<\/h4>\n<h4>\u2713 Ontdek de kracht van liefde en de wijsheid van je hart<\/h4>\n<h4>\u2713 Ervaar de diepe verbinding tussen hart, brein en buik<\/h4>\n<h4>\u2713 Laat jouw licht schijnen en begeleid anderen naar hun innerlijke kracht<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1850275984\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_954321655\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-600x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_7178-10.jpg 1350w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_954321655 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-114161132\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-114161132 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" style=\"font-size:113%;color:rgb(205, 179, 147);\">House of InnerPower<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-954849547\">\n\n\n\t<div id=\"col-2033729145\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-867722110\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-867722110 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #bfa571;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #bfa571;\"><strong>Down-to-earth spiritualiteit die \u00e9cht impact maakt op jouw dagelijks leven<\/strong><\/span><\/h3>\n\n  <div class=\"banner has-hover is-full-height\" id=\"banner-1135406231\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-600x800.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/F7E142EF-C2AD-4069-9F9A-077C358E5788-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-635284890\" class=\"text-box banner-layer x90 md-x90 lg-x90 y90 md-y90 lg-y90 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Welkom bij <\/strong><\/h3>\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>House Of InnerPower<br \/><\/strong><\/h3>\n<h3><strong>ILSE-MARIE SOBERING<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-635284890 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-635284890 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1135406231 {\n  padding-top: 100%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-36875618\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Welkom bij House Of InnerPower, waar <strong>Ilse-Marie Sobering<\/strong> je uitnodigt om te ontdekken, te groeien en weer <strong>thuis te komen in jezelf.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zodat jij voluit kunt leven vanuit je innerlijke kracht.<\/strong><\/p>\n<p>Ontdek opleidingen, cursussen en workshops rond energiewerk die jou terugbrengen in je <strong>innerlijke kracht<\/strong>. Voel de verbinding met je lichaam, omarm de kracht van <strong>hartintelligentie<\/strong> en verbind hart, brein en buik.<\/p>\n<p>Ilse-Marie versmelt op haar unieke manier <strong>Oosterse filosofie, sjamanisme<\/strong> en moderne <strong>spirituele psychologie<\/strong> met <strong>wetenschappelijke inzichten,<\/strong> <strong>mindset, yoga, hypnose, meditatie, ademwerk<\/strong> en <strong>ondernemen vanuit je hart<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Alle opleidingen en activiteiten combineren <strong>diepgaande inzichten<\/strong> met <strong>praktische toepasbaarheid<\/strong>, zodat je de opgedane kennis direct in jouw leven \u00e9n dat van anderen kunt integreren.<\/p>\n<p><strong>KOM THUIS IN JEZELF<\/strong>: volg bij InnerPower bijscholing, opleidingen en activiteiten rond Energiewerk: Filosofie, Hartgedreven Ondernemen, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mindset, Qigong, Ademwerk en Meditatie.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"_form_1\">\u00a0<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" style=\"color:rgb(205, 179, 147);\">Is dit wat voor jou?<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1258816413\">\n\n\t<div id=\"col-2056630874\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"gap-2034143073\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2034143073 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-594563195\">\n\n\n\t<div id=\"col-145263546\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Of je nu <strong>coach, therapeut,\u00a0 yogadocent, medicus, (personal) trainer<\/strong> of <strong>ondernemer<\/strong> bent, de bijscholingscursussen zijn speciaal ontworpen om jouw kennis te vergroten en jezelf verder te ontwikkelen.<\/p>\n<p>Onze activiteiten passen ook bij jou als je op zoek bent naar<strong> persoonlijke groei<\/strong>, <strong>een keerpunt<\/strong> in je leven doormaakt, herstelt van een <strong>burn-out,<\/strong> of simpelweg je <strong>kennis<\/strong> wilt verdiepen.<\/p>\n<p>Laat je inspireren door onze workshops, lezingen en trainingen, of vind rust en vernieuwing tijdens onze <strong>retraites<\/strong>.<\/p>\n<p>Volg onze programma's <strong>online<\/strong> of op locaties in <strong>Spanje, Nederland<\/strong> en <strong>Belgi\u00eb<\/strong>.<\/p>\n<p>Bij House Of InnerPower brengen we spiritualiteit en het alledaagse leven samen, met i<strong>mpact die je meteen kunt voelen.<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1358589215\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_821402484\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"679\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-1201x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-1201x800.jpg 1201w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-2048x1364.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_5395-510x340.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_821402484 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-680718089\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-800x800.png\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-800x800.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-400x400.png 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-768x768.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-510x510.png 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2-100x100.png 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/5-2.png 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <div class=\"overlay\"><\/div>            \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-355656822\" class=\"text-box banner-layer x10 md-x10 lg-x10 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<div class=\"text-box-content text dark\">\n<div class=\"text-inner text-center\">\n<h3><b>Korte Online Training:<\/b><\/h3>\n<h3><b>Voel je Veilig en Verbonden<\/b><\/h3>\n<h4><b>Online Cursus over de Polyvagaaltheorie &amp; Nervus Vagus\u00a0<\/b><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/masterclass-kom-in-je-kracht-en-voel-verbonden-en-veilig-door-toepassen-van-de-polyvagaaltheorie\/\" class=\"button primary\"  >\n\t\t<span>Meer informatie<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-355656822 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-355656822 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-355656822 {\n    width: 40%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-680718089 {\n  padding-top: 500px;\n}\n#banner-680718089 .overlay {\n  background-color: rgba(0, 0, 0, 0.31);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-135588971\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-1200x800.jpeg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-510x340.jpeg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CHARLIE-YADA-015-scaled-e1716277506406.jpeg 1250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-535571762\" class=\"text-box banner-layer x5 md-x5 lg-x5 y85 md-y85 lg-y85 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-right\">\n                  \n<h3 class=\"uppercase\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3>RISE Ondernemers Retreat in Malaga<\/h3>\n<h3>7 dagen &#8211; 31 maart t\/m 6 april 2025<\/h3>\n<a href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/rise-ondernemers-retreat-in-zuid-spanje-met-peter-ilse-marie\/\" target=\"_blank\" class=\"button primary\" rel=\"noopener\"  >\n\t\t<span>Meer informatie<\/span>\n\t<\/a>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-535571762 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-535571762 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-535571762 {\n    width: 40%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-135588971 {\n  padding-top: 56.25%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-2143654858\">\n\n\t<div id=\"col-528109220\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1109885502\">\n\n\t<div id=\"col-1782200861\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1714185153\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-solid\"  id=\"row-1222935349\">\n\n\n\t<div id=\"col-153419982\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #bd9162;\">25 jaar ervaring<\/span><\/h2>\n<p>Op gebied van energiewerk, mindset, meditatie, mindfulness, yoga en ademwerk<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-10138041\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #c29c74;\">+2400<\/span><\/h2>\n<p>mensen namen deel aan onze opleidingen, cursussen en retraites de afgelopen jaren<\/p>\n<p><strong>Deelnemers beoordelen onze retreats, workshops, programma\u2019s en trainingen gemiddeld met een 5\u2b50-beoordeling<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-635431880\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #c29c74;\">Down to earth<\/span><\/h2>\n<p>Onze activiteiten brengen je terug in je kracht en thuis bij jezelf<\/p>\n<p>Spiritualiteit gecombineerd met wetenschappelijke inzichten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1714185153 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1773593640\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o.jpg 960w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/124711289_4792491090820968_7811654757037710074_o-510x383.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1125149466\">\n\n\n\t<div id=\"col-1917015927\" class=\"col medium-7 small-10 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Trainingen, workshops &amp; retreats\u00a0 online en op adembenemende locaties in Spanje, Nederland en Belgi\u00eb<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1773593640 {\n  padding-top: 120px;\n  padding-bottom: 120px;\n  background-color: rgb(247, 245, 244);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1548184453\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1548184453 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-521387777\">\n\n\t<div id=\"col-1775410147\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 221px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.22.00-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.22.00-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.22.00-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<p><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiYlPS68cCCAxU8IMUKHXntBHoQjSt6BQgBEIYC\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Wat een bijzondere en transformatieve week hier in El Ca\u00f1uelo tijdens de yin yoga teacher training van House of Inner Power. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiYlPS68cCCAxU8IMUKHXntBHoQjSt6BQgBEIYC\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Super dankbaar om deze reis te hebben mogen maken met mijn mede studenten onder de bezielende begeleiding van Ilse Marie Sobering, die met ongelofelijk veel liefde en passie en een onuitputtelijke bron van wijsheid en informatie, ons door deze 50 uur durende training heeft begeleid. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiYlPS68cCCAxU8IMUKHXntBHoQjSt6BQgBEIYC\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Je voelt aan alles dat dit Ilse&#8217;s gift is aan de wereld: een ongelofelijk waardevolle week aan kennis, maar ook een moment om echt te connecten met je ware zelf.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Ayona Gubbels Hypnotherapist &amp; Yoga Docente<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Haarlem, Nederland<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1078974951\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 221px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-280x280.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-280x280.jpeg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_E712F46AA83A-1-100x100.jpeg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<h3><span class=\"d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql oi732d6d ik7dh3pa ht8s03o8 a8c37x1j fe6kdd0r mau55g9w c8b282yb keod5gw0 nxhoafnm aigsh9s9 d3f4x2em iv3no6db jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id\" dir=\"auto\"> Review Juriaan Galavazi &#8211; Dokter Juriaan<\/span><\/h3>\n<p><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Ik heb een yoga training gevolgd onder begeleiding van Ilse-Marie.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Ze voegt enorm veel inhoudelijke en praktische waarde toe. <\/span><\/p>\n<p><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Qua verzorging echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie. <\/span><\/p>\n<p><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Als je op zoek bent naar een diepgaande en leerzame ervaring, dan kan ik je echt aanbevelen om een van Ilse&#8217;s activiteiten te bezoeken<\/span><\/p>\n<h4><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\">Enorm veel geleerd. <\/span><\/h4>\n<h4><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><strong>Absolute aanrader!<\/strong><\/span><\/h4>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Juriaan Galavazi | arts | coach | auteur: van klacht naar kans en jij bent de liefde| spreker<\/strong>\n                          <span class=\"testimonial-company test_company\"><\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1848344894\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 219px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.42.42-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.42.42-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Schermafbeelding-2023-11-13-om-12.42.42-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n<div class=\"PuaHbe\" tabindex=\"0\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Ilse-Marie heeft me zo veel meer dan een opleiding yoga nidra gegeven. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Ze leerde me zachtheid, mildheid, connectie met mezelf. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Haar yoga nidra lessen hebben me door een moeilijke periode geloodst. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">De opleiding was ontzettend interessant en toegankelijk. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">We kregen goede en voldoende tools om als yoga nidra teacher de wereld in te gaan en deze liefdevolle vibe te verspreiden. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"Jtu6Td\"><span class=\"f5axBf\" data-ved=\"2ahUKEwiKsNmX8sCCAxUM4aQKHXhaBnAQjSt6BAgBEDk\"><span tabindex=\"-1\" data-expandable-section=\"\"><span class=\"review-full-text\">Dankjewel!<\/span><\/span><\/span><\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Laura Poelman<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga Docente, Belgi\u00eb<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-564927907\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-564927907 {\n  padding-top: 35px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" style=\"color:rgba(162, 145, 61, 0.878);\">Podcast<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-296969047\">\n\n\t<div id=\"col-900561160\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3><div id=\"jesaei-player-container\" class=\"pro-active-no \"><div id=\"jesaei-player-loading-animation\" class=\"lds-ellipsis\"><div><\/div><div><\/div><div><\/div><div><\/div><\/div><div id=\"jesaei-anchor-podcast-iframe-container\"><iframe id=\"jesaei-anchor-podcast-iframe\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/ilse-sobering\/embed\" style=\"width: 100%;\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" name=\"jesaei_podcast_iframe\"><\/iframe><\/div><div id=\"jesaei-podcast-list-container\" class=\"jesaei-podcast-list-container styles__episodeFeed___3mOKz\">\n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Even-pauze--Een-paar-minuten--Meer-ontspanning-e3f60r8\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Even pauze. Een paar minuten. Meer ontspanning\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Even pauze. Een paar minuten. Meer ontspanning\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Even-pauze--Een-paar-minuten--Meer-ontspanning-e3f60r8\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/115589416\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418213744-44100-2-55ac9c7171a8f.mp3\" aria-label=\"Even pauze. Een paar minuten. Meer ontspanning\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Even pauze. Een paar minuten. Meer onts...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Voelt je lichaam strak?Alsof je schouders iets dragen wat je hoofd allang heeft losgelaten?Alsof je spieren \u201caan<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;Voelt je lichaam strak?&lt;br \/&gt;Alsof je schouders iets dragen wat je hoofd allang heeft losgelaten?&lt;br \/&gt;Alsof je spieren &ldquo;aan&rdquo; blijven staan, ook als jij wilt ontspannen?&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Dit is geen toeval.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Je zenuwstelsel bepaalt continu de spierspanning in je lichaam.&lt;br \/&gt;Als het systeem denkt dat er alertheid nodig is, verhoogt het subtiel de spiertonus.&lt;br \/&gt;Niet alleen in je schouders, maar in je hele lichaam. Ook in je fasciale netwerk.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;En hier komt het mooie.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Door &lt;strong&gt;kort en bewust aan te spannen en daarna volledig los te laten&lt;\/strong&gt;, geef je je zenuwstelsel een heldere boodschap:&lt;br \/&gt;&lt;em&gt;Het is veilig. Je mag zakken.&lt;\/em&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Afwisseling tussen lichte aanspanning en bewust loslaten helpt het autonome zenuwstelsel schakelen naar ontspanning.&lt;br \/&gt;De spiertonus kan afnemen.&lt;br \/&gt;Je bindweefsel kan minder &ldquo;strak&rdquo; gaan voelen.&lt;br \/&gt;Je hele systeem krijgt ruimte.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;En dat doen we in deze oefening.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Geen ingewikkelde techniek.&lt;br \/&gt;Geen lange sessie.&lt;br \/&gt;Gewoon drie minuten.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Vijf ademhalingen.&lt;br \/&gt;Zacht aanspannen van gezicht, armen, handen, buik, benen en billen.&lt;br \/&gt;Dan uitademen.&lt;br \/&gt;Loslaten.&lt;br \/&gt;Alsof je smelt.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Je lichaam begrijpt deze taal meteen.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Probeer het nu.&lt;br \/&gt;Drie minuten.&lt;br \/&gt;En voel zelf het verschil.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Gun jezelf deze pauze.&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:05:22<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">February 16, 2026<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Ademhalingsoefening-voor-rust--10-bewuste-ademhalingen-e3edn7h\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Ademhalingsoefening voor rust | 10 bewuste ademhalingen\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Ademhalingsoefening voor rust | 10 bewuste ademhalingen\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Ademhalingsoefening-voor-rust--10-bewuste-ademhalingen-e3edn7h\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/114793137\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2F417153488-44100-2-4060188d0fb32.mp3\" aria-label=\"Ademhalingsoefening voor rust | 10 bewuste ademhalingen\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Ademhalingsoefening voor rust | 10 bewu...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Deze korte ademhalingsoefening helpt je om tot rust te komen in een paar minuten.Ideaal bij stress, onrust of een <span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Deze korte ademhalingsoefening helpt je om tot rust te komen in een paar minuten.&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;Ideaal bij stress, onrust of een vol hoofd. &lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Skip uitleg en gelijk naar de oefening? 0:43 start de oefening&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Soms heb je geen lange meditatie nodig.&lt;br&gt;Tien bewuste ademhalingen kunnen al genoeg zijn om weer terug te komen bij jezelf.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;In deze korte, begeleide ademhalingsoefening nodig ik je uit om even te vertragen.&lt;br&gt;Je zit of staat comfortabel, je voeten stevig op de grond.&lt;br&gt;Je ademt rustig in door je neus en ademt met geluid uit door je mond.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Deze oefening helpt je om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer helder te voelen &mdash; midden in een drukke dag. Zie het als een kleine pauze, een mini-reset, een moment voor jezelf.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Neem een paar minuten de tijd om te luisteren en te ademen.&lt;br&gt;En merk daarna op hoe je je voelt.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Warme groet,&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;Ilse-Marie&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:03:01<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">January 30, 2026<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Gratis-Webinar-De-Kracht-van-Yin-Yoga--Ontdek-de-Diepgang--Impact-Audio-versie-e351fgr\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play  Gratis Webinar De Kracht van Yin Yoga \u2013 Ontdek de Diepgang &amp; Impact (Audio versie)\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\" Gratis Webinar De Kracht van Yin Yoga \u2013 Ontdek de Diepgang &amp; Impact (Audio versie)\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Gratis-Webinar-De-Kracht-van-Yin-Yoga--Ontdek-de-Diepgang--Impact-Audio-versie-e351fgr\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/104954843\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-2%2Fdfad7191-21fb-c92a-107b-04a8dcdd80f8.m4a\" aria-label=\" Gratis Webinar De Kracht van Yin Yoga \u2013 Ontdek de Diepgang &amp; Impact (Audio versie)\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div> Gratis Webinar De Kracht van Yin Yoga ...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Onlangs heb ik een nieuw webinar opgenomen - hier kun je de audio terugluisterenVoor Wie is Dit Webinar?\u2714 Wil ji<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Onlangs heb ik een nieuw webinar opgenomen - hier kun je de audio terugluisteren&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor Wie is Dit Webinar?&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;\u2714 Wil jij Yin Yoga niet alleen beoefenen, maar &eacute;cht begrijpen?&lt;br&gt;\u2714 Overweeg je een Yin Yoga opleiding, maar wil je eerst ontdekken of het bij je past?&lt;br&gt;\u2714 Wil je ontdekken hoe Yin Yoga meer doet dan ontspanning &ndash; en juist werkt op je bindweefsel, zenuwstelsel en energiebalans?&lt;br&gt;\u27a1 Dan is dit webinar precies wat je zoekt! &lt;\/p&gt;&lt;p&gt;\ud83d\ude80&lt;strong&gt;Wat Je In Dit Webinar Gaat Ontdekken&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;De belangrijkste voordelen van Yin Yoga&lt;\/strong&gt; &ndash; Waarom deze practice zoveel meer is dan alleen ontspanning&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;De 7 meest gestelde vragen over Yin Yoga&lt;\/strong&gt; &ndash; Inclusief heldere antwoorden die je helpen begrijpen wat Yin Yoga &eacute;cht is&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;De 5 gouden Yin Yoga regels&lt;\/strong&gt; &ndash; De essenti&euml;le principes die elke yogabeoefenaar en docent moet kennen&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;De 3 zones van Yin Yoga&lt;\/strong&gt; &ndash; Hoe je voelt of je een houding op de juiste manier beoefent&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;Waarom Yin Yoga zoveel impact heeft&lt;\/strong&gt; op je zenuwstelsel, fascia, ademhaling en energiehuishouding&lt;br&gt;\u2705 &lt;strong&gt;Hoe je Yin Yoga kunt verdiepen &ndash; voor jezelf of om anderen te begeleiden&lt;\/strong&gt;. Je krijgt een kijkje achter de schermen van onze opleidingen in Nederland en Spanje.&lt;br&gt;\ud83d\ude80 &lt;strong&gt;Na dit webinar begrijp je Yin Yoga op een dieper niveau &eacute;n weet je of een opleiding bij jou past.&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Waarom Dit Webinar De Moeite Waard Is&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;\u26a1 Je krijgt direct toepasbare inzichten waarmee je jouw beoefening (of lesgeven) verdiept&lt;br&gt;\u26a1 Je ontdekt hoe Yin Yoga werkt &ndash; fysiek, mentaal &eacute;n energetisch&lt;br&gt;\u26a1 Je krijgt een helder overzicht van onze unieke Yin Yoga Opleiding en hoe jij deze kunt volgen in Spanje of Nederland&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Liever het webinar met beeld bekijken ga naar deze link: &lt;\/strong&gt;&lt;a href=&quot;https:\/\/houseofinnerpower.webinargeek.com\/gratis-webinar-de-kracht-van-yin-yoga-ontdek-de-diepgang-impact-1&quot;&gt;\u2060https:\/\/houseofinnerpower.webinargeek.com\/gratis-webinar-de-kracht-van-yin-yoga-ontdek-de-diepgang-impact-1\u2060&lt;\/a&gt;&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;\ud83c\udf81 Bonus: Als je het webinar via de link bekijkt, ontvang je ook gratis een uitgebreid e-book waarin je alle belangrijke informatie rustig kunt nalezen.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;In dit e-book staat hele nuttige tips en informatie over hoe je meer uit jouw yin practice kunt halen.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Over Jouw Host&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;Ilse-Marie is Yin Yoga expert, ademcoach, en oprichter van House of InnerPower. Ze heeft al honderden deelnemers begeleid in diep transformerende Yin Yoga opleidingen en combineert oude wijsheid met moderne inzichten over fascia, het zenuwstelsel, ademwerk en energiewerk.&lt;br&gt;Haar missie: jou helpen om thuis te komen in jezelf &ndash; via Yin Yoga in combinatie met Meditatie,Ademwerk &amp;amp; Qigong.&lt;\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:49:27<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">July 02, 2025<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/10-Minuten-Body-Scan-Directe-Ontspanning-en-Stressverlichting-e2udvqm\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play \ud83d\udd39 10 Minuten Body Scan: Directe Ontspanning en Stressverlichting \ud83d\udd39 \">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"\ud83d\udd39 10 Minuten Body Scan: Directe Ontspanning en Stressverlichting \ud83d\udd39 \">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/10-Minuten-Body-Scan-Directe-Ontspanning-en-Stressverlichting-e2udvqm\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/98024726\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F394687120-44100-2-c23c3e6d1d2f9.mp3\" aria-label=\"\ud83d\udd39 10 Minuten Body Scan: Directe Ontspanning en Stressverlichting \ud83d\udd39 \">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>\ud83d\udd39 10 Minuten Body Scan: Directe Onts...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Wil je in slechts 10 minuten volledige ontspanning ervaren? Deze korte maar krachtige Body Scan Meditatie helpt je<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;Wil je in slechts 10 minuten volledige ontspanning ervaren? Deze korte maar krachtige &lt;strong&gt;Body Scan Meditatie&lt;\/strong&gt; helpt je om spanning los te laten en direct tot rust te komen. Perfect voor een drukke dag, voor het slapengaan of wanneer je even wilt opladen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sluit je ogen, adem diep in en laat je begeleiden naar een staat van diepe ontspanning. \u2728&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83c\udf3f &lt;strong&gt;Wat deze sessie voor je doet:&lt;\/strong&gt;&lt;br&gt;\u2705 Vermindert stress en spanning&lt;br&gt;\u2705 Helpt je uit je hoofd en in je lichaam te komen&lt;br&gt;\u2705 Brengt rust en balans in je zenuwstelsel&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83d\udccc &lt;strong&gt;Luister nu en ervaar directe ontspanning.&lt;\/strong&gt; Vergeet niet te &lt;strong&gt;abonneren&lt;\/strong&gt; en deze meditatie te &lt;strong&gt;delen&lt;\/strong&gt; met iemand die dit kan gebruiken. \ud83d\udc9b&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;#BodyScan #Meditatie #Ontspanning #Mindfulness #Stressvrij #YogaNidra #RustInJeHoofd #Zelfzorg #InnerlijkeRust&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:11:09<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">February 04, 2025<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Cadeautje-Yoga-Nidra-om-vol-vertrouwen-en-energie-het-nieuwe-jaar-in-te-gaan-e2t27ad\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Cadeautje: Yoga Nidra om vol vertrouwen en energie het nieuwe jaar in te gaan\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Cadeautje: Yoga Nidra om vol vertrouwen en energie het nieuwe jaar in te gaan\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Cadeautje-Yoga-Nidra-om-vol-vertrouwen-en-energie-het-nieuwe-jaar-in-te-gaan-e2t27ad\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/96590605\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-6%2F392609205-44100-2-4cb622facad17.mp3\" aria-label=\"Cadeautje: Yoga Nidra om vol vertrouwen en energie het nieuwe jaar in te gaan\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Cadeautje: Yoga Nidra om vol vertrouwen...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Stap vol zelfvertrouwen en energie het nieuwe jaar in met deze Yoga Nidra meditatie! \ud83c\udf1f\nIn deze speciale sessie <span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Stap vol zelfvertrouwen en energie het nieuwe jaar in met deze Yoga Nidra meditatie!&lt;\/strong&gt; \ud83c\udf1f&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;In deze speciale sessie laat je stress los, ontdek je je innerlijke kracht en zet je een heldere intentie voor wat komen gaat. Door diepe ontspanning, krachtige visualisaties en het stellen van een intentie, helpt deze meditatie je om vanuit balans en vertrouwen het nieuwe jaar tegemoet te gaan.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83d\udca1 &lt;em&gt;Wat kun je verwachten in deze sessie?&lt;\/em&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;ul&gt;\n &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Diepe ontspanning:&lt;\/strong&gt; Geef je lichaam en geest de kans om volledig te herstellen en tot rust te komen.&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Innerlijke kracht ontdekken:&lt;\/strong&gt; Verbind je met je diepste zelf en ontdek de energie die al in je zit.&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Intenties zetten:&lt;\/strong&gt; Cre&euml;er een heldere visie voor wat je wilt bereiken en nodig positieve veranderingen uit in je leven.&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;p&gt;\ud83c\udfa7 Deze meditatie is perfect om je jaar te beginnen met een gevoel van helderheid, rust en energie. &lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83c\udf3f &lt;strong&gt;#YogaNidra #Meditatie #InnerlijkeRust #IntentiesZetten #NieuwJaar #Zelfzorg #DiepeOntspanning #RadiantPeace&lt;\/strong&gt;\n&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:30:01<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">January 06, 2025<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Weerstand-en-stress-loslaten-met-deze-fijne-visualisatie-zonder-muziek-e2s9jrf\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Weerstand en stress loslaten met deze fijne visualisatie (zonder muziek)\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Weerstand en stress loslaten met deze fijne visualisatie (zonder muziek)\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Weerstand-en-stress-loslaten-met-deze-fijne-visualisatie-zonder-muziek-e2s9jrf\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/95784239\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-13%2F391500412-44100-2-686f6afacf57a.mp3\" aria-label=\"Weerstand en stress loslaten met deze fijne visualisatie (zonder muziek)\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Weerstand en stress loslaten met deze f...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Oefening: Ontspanning en Loslaten\n\n1. Voorbereiding\n \u2022 Sluit je ogen en keer naar binnen.\n \u2022 Richt je aandacht<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;Oefening: Ontspanning en Loslaten\n\n1. Voorbereiding\n &bull; Sluit je ogen en keer naar binnen.\n &bull; Richt je aandacht op een contractie in het lichaam, zoals:\n &bull; irritatie,\n &bull; moeilijkheden,\n &bull; slecht nieuws,\n &bull; gekwetstheid,\n &bull; of fysieke spanning.\n\n2. Techniek: Deur Openen\n &bull; Visualisatie: Stel je een deur voor in het gebied waar je spanning voelt (bijvoorbeeld middenrif, keel, buik).\n &bull; Observeer wat er gebeurt met de energie wanneer de deur openstaat.\n &bull; Speel met de grootte van de opening om een veiliger gevoel te cre&euml;ren.\n &bull; Is de deur volledig open?\n &bull; Een kier?\n &bull; Hoe voelt dat voor jou?\n\n3. Reacties op de Oefening\n\nHet lichaam kan op verschillende manieren reageren:\n &bull; Fysieke tekenen: zoals zuchten, boeren, of het voelen van kloppen.\n &bull; De spanning kan:\n &bull; verslechteren,\n &bull; zich verplaatsen naar een ander gebied,\n &bull; of de deur kan gesloten blijven.\n\n\ud83c\udf00 Herhaal de oefening regelmatig om het onderbewuste te trainen om beter te reageren.\n\nOnderbewustzijn en Communicatie\n &bull; Het onderbewuste is een veld van bewustzijn waarmee je actief kunt communiceren.\n &bull; Door actieve verbeelding geef je het onderbewuste opties en nieuwe manieren om te reageren op spanning.\n\nAlternatieve Techniek: Raam Openen\n &bull; In plaats van een deur, visualiseer je een raam op de plek van spanning.\n &bull; Observeer hoe de energie reageert wanneer het raam opent.\n &bull; Mogelijk verschijnt er een symbool dat iets onthult over je onderbewuste.\n &bull; Experimenteer met verschillende visualisaties:\n &bull; Hoe groot is het raam?\n &bull; Wat zie je aan de andere kant?\n\n\ud83d\udd0e Deze oefening biedt ruimte voor inzicht, loslaten en herstel.\n\n\n\nIlse Sobering\nSenior Yoga, Meditation &amp;amp; Pranayama Teacher 500 E-RYT &ndash; Energy Worker &ndash; Mindfulness &amp;amp; Spiritual Coach &ndash; EFT\/TFT Practitioner &ndash; Hypnotherapist\n\nIlse Sobering is oprichtster van House of InnerPower&trade; met InnerPower&trade; Yoga (met de InnerPower &trade;Academy &amp;amp; InnerPower&trade; Retreats) en ook oprichtster van Viva La Vida and the Yoga Nidra RadiantPeace&trade; Method\n\nIlse is een Internationale senior Yoga &amp;amp; Meditatie Docente die ruim 20 jaar ervaring heeft op het gebied van verschillende vormen van yoga, yoga nidra, ademhalingstechnieken, meditatie, oosterse filosofie &amp;amp; TCM, energy medicine en hypnotherapie.\n\nZij organiseert al lange tijd vele succesvolle retraites en geeft al langere tijd diverse yoga opleidingen zien, master courses and workshops.\n\nIlse werkt samen met diverse andere internationale docenten, coaches, therapeuten en mensen uit de medische hoek.\n\nwww.innerpowerhouse.com\nhttps:\/\/www.instagram.com\/houseofinnerpower\/&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:13:09<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">December 13, 2024<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Stimuleer-je-Nervus-Vagus-en-zet-direct-je-relax-modus-aan-met-deze-oogbewegingen-e2s39go\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Stimuleer je Nervus Vagus en zet direct je relax modus aan met deze oogbewegingen\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Stimuleer je Nervus Vagus en zet direct je relax modus aan met deze oogbewegingen\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Stimuleer-je-Nervus-Vagus-en-zet-direct-je-relax-modus-aan-met-deze-oogbewegingen-e2s39go\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/95577048\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-9%2F391247004-44100-2-05e0e9341e981.mp3\" aria-label=\"Stimuleer je Nervus Vagus en zet direct je relax modus aan met deze oogbewegingen\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Stimuleer je Nervus Vagus en zet direct...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Deze oefening brengt die je zenuwstelsel in balans\u00a0\nStanley Rosenbergs \"Accessing the Healing Power of the Vagus <span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;Deze oefening brengt die je zenuwstelsel in balans&nbsp;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Stanley Rosenbergs &lt;em&gt;&quot;Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve&quot;&lt;\/em&gt; richt zich op het verbeteren van de werking van de l&lt;strong&gt;nervus vagus&lt;\/strong&gt;. De nervus vagus is de langste hersenzenuw in het lichaam en speelt een essenti&euml;le rol in het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor &lt;strong&gt;ontspanning, herstel en balans&lt;\/strong&gt;.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;De nervus vagus:&lt;\/p&gt;\n&lt;ul&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;Verbindt de hersenen met veel vitale organen, zoals het hart, de longen, en het spijsverteringskanaal.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;Reguleert &lt;strong&gt;hartslag&lt;\/strong&gt;, &lt;strong&gt;ademhaling&lt;\/strong&gt;, &lt;strong&gt;spijsvertering&lt;\/strong&gt;, en het &lt;strong&gt;ontstekingsniveau&lt;\/strong&gt; in het lichaam.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;Speelt een grote rol in de &lt;strong&gt;&quot;rest-and-digest&quot;&lt;\/strong&gt;-modus en helpt het lichaam om te herstellen na stressvolle situaties.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;p&gt;Een goed functionerende nervus vagus helpt je om sneller te ontspannen, stress beter te managen en een diepere staat van welzijn te ervaren. Dit wordt vaak aangeduid als &lt;strong&gt;vagale tonus&lt;\/strong&gt;. Een lage vagale tonus wordt geassocieerd met problemen zoals angst, depressie, ontstekingen, spijsverteringsproblemen, en chronische stress.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Rosenberg introduceert deze eenvoudige oefening om de nervus vagus te stimuleren en zo de vagale tonus te verbeteren. Een van de meest populaire oefeningen wordt vaak de &lt;strong&gt;&quot;Basic Exercise&quot;&lt;\/strong&gt; genoemd.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;De oefening helpt om het &lt;strong&gt;craniosacrale systeem&lt;\/strong&gt; en de nervus vagus te resetten, wat zorgt voor een directe kalmerende en ontspannende reactie.&lt;\/p&gt;\n&lt;ul&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;Deze oogbewegingen stimuleren specifieke hersengebieden en zenuwbanen die verbonden zijn met de nervus vagus.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;De oefening reset het &lt;strong&gt;autonome zenuwstelsel&lt;\/strong&gt; door het uit een vecht-of-vlucht toestand (sympathisch) te halen en over te schakelen naar een toestand van rust en herstel (parasympathisch).&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n &lt;li&gt;&lt;p&gt;Dit leidt tot &lt;strong&gt;ontspanning, verbeterde ademhaling&lt;\/strong&gt;, en vaak een meer gebalanceerde houding.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;De Oefening van Stanley Rosenberg&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hoe voer je de oefening uit?&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1.Voorbereiding:&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;ol&gt;\n&lt;ul&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Begin met comfortabel rechtop te zitten of ga comfortabel liggen&lt;\/strong&gt; op je rug, of zit rechtop in een stoel met je hoofd in een neutrale positie.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Draai je hoofd voorzichtig van links naar rechts en let op eventuele verschillen in beweging of ongemak tussen de twee kanten. Als er ongemak is, beoordeel het dan op een schaal van 1 tot 10.&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;\/ol&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt; 2.Haak je vingers in elkaar en plaats ze achter je hoofd.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;p&gt;Voel het gewicht van je hoofd op je handen rusten en wees je bewust van het gevoel van je vingers aan de achterkant van je hoofd.&lt;\/p&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3.Oogbeweging:&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;ol&gt;\n&lt;ul&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Houd je hoofd gecentreerd en draai alleen je oogbollen zo ver mogelijk naar links, als comfortabel is.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Houd deze positie 30 seconden tot een minuut vast.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Gedurende deze tijd kun je spontaan een geeuw, zucht of slik ervaren. Dit is een natuurlijke reactie die ontspanning aangeeft.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;\/ol&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Van kant wisselen:&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;ol&gt;\n&lt;ul&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Nadat je de tijd aan &eacute;&eacute;n kant hebt doorgebracht, breng je je&nbsp; ogen terug naar het midden en rust je even uit.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Herhaal vervolgens het proces door je&nbsp; ogen naar rechts te draaien en houd deze positie 30 seconden tot een minuut vast.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;\/ol&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. De oefening voltooien:&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;ol&gt;\n&lt;ul&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Breng je ogen terug naar het midden.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;Ga langzaam rechtop zitten en zorg dat je lichaam in een rechte houding staat.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;\/ul&gt;\n&lt;\/ol&gt;\n  &lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6&lt;\/strong&gt;.Herhaal de eerste hoofd-draaibeweging en let op eventuele veranderingen of verbeteringen in de beweging en het comfort.&lt;\/p&gt;\n&lt;\/li&gt;\n&lt;p&gt;De oefening is eenvoudig en kan dagelijks of om de dag worden gedaan. Het is ontworpen om welzijn te bevorderen door de nervus vagus te activeren, die een belangrijke rol speelt in de ontspannings- en stressreactiesystemen van het lichaam.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:11:07<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">December 09, 2024<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Hartademhaling-om-snel-weer-contact-te-maken-met-jezelf-e2rsiff\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Hartademhaling om snel weer contact te maken met jezelf\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Hartademhaling om snel weer contact te maken met jezelf\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Hartademhaling-om-snel-weer-contact-te-maken-met-jezelf-e2rsiff\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/95356847\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-4%2F1f1c2b3e-ddc3-b9c0-7177-86e6ae5b490c.m4a\" aria-label=\"Hartademhaling om snel weer contact te maken met jezelf\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Hartademhaling om snel weer contact te ...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Deze oefening helpt je om snel weer contact te maken met jezelf. In deze podcast duiken we in de hartademhaling ?<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;Deze oefening helpt je om snel weer contact te maken met jezelf. In deze podcast duiken we in de &lt;strong&gt;hartademhaling&lt;\/strong&gt; &ndash; een eenvoudige maar krachtige techniek om je hartenergie te activeren. Adem in door de achterkant van je lichaam, houd je adem even vast, en adem rustig uit aan de voorkant. Terwijl je dit doet, voel je de warmte en rust in je hartcentrum groeien. Deze oefening brengt je in een staat van diepe kalmte en verbinding met jezelf. \u2764\ufe0f&zwj;\ud83d\udd25&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:05:14<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">December 04, 2024<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Weerstand-loslaten---korte-oefening-om-je-weer-kalm-en-rustig-te-voelen-e2rk8ku\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Weerstand loslaten - korte oefening om je weer kalm en rustig te voelen\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Weerstand loslaten - korte oefening om je weer kalm en rustig te voelen\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Weerstand-loslaten---korte-oefening-om-je-weer-kalm-en-rustig-te-voelen-e2rk8ku\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/95084638\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-28%2F390635233-44100-2-99a9cd299971b.mp3\" aria-label=\"Weerstand loslaten - korte oefening om je weer kalm en rustig te voelen\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Weerstand loslaten - korte oefening om ...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Oefening: Weerstand Loslaten\n\nDeze oefening kan gebruikt worden voor verschillende vormen van weerstand in je leve<span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Oefening: Weerstand Loslaten&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Deze oefening kan gebruikt worden voor verschillende vormen van weerstand in je leven.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Instructie:&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sluit je ogen en breng je aandacht naar binnen. Adem een paar keer langzaam in en uit.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Identificeren van Weerstand&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Denk aan iets dat je moeilijk kunt accepteren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dit kan zijn:&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Iets dat je niet leuk vindt om te doen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Een persoon of situatie die je irriteert.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Weerstand tegen hoe je leven, relaties, of werk is.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Voel de sensaties en emoties die deze weerstand oproepen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Toelaten en Acceptatie&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Laat de gevoelens en waarnemingen er gewoon zijn.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Accepteer dat het is zoals het is of was zoals het was.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Laat de spanning in je lichaam oplossen door niets te doen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sta de energie toe om te stromen en haar eigen weg te volgen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Verdere Verdieping&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Focus opnieuw op de situatie of persoon.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Observeer veranderingen in wat je voelt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Ben je klaar om verder te gaan met dezelfde situatie of is er nu iets anders?&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Loslaten van Weerstand&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Herhaal het proces van voelen, accepteren, en ruimte geven.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Sta de spanning en energie toe om weg te stromen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Observeer wat er verandert in je bewustzijn.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Observatie en Ontspanning&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Focus nogmaals op het onderwerp of de persoon.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Observeer sensaties, beelden, en klanken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Accepteer wat voorbij is en dat je het niet kunt veranderen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Laat meer los en observeer de stilte in je lichaam.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Zak dieper in eventuele vrede of ontspanning.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Afsluiting&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Open rustig je ogen.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Door weerstand los te laten, ervaar je meer lichtheid en flow.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Je innerlijke staat wordt minder afhankelijk van externe factoren.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br \/&gt;&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:11:32<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">November 28, 2024<\/div>\n        <\/div>\n      \n        <div class=\"styles__episodeFeedItem___1U6E2 \">\n          <span class=\"styles__isActiveEpisode___cXlB4\"><\/span>  \n          <a class=\"jesaeip-episode-play-btn podcast-list-link styles__episodeImage___tMifW\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Voel-je-veilig-en-verbonden---meer-over-de-polyvagaaltheorie-en-de-nervus-vagus---met-fijne-ademhalingsoefening-e2mo6b4\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" aria-label=\"Play Voel je veilig en verbonden - meer over de polyvagaaltheorie en de nervus vagus - met fijne ademhalingsoefening\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net\/staging\/podcast_uploaded_nologo\/16184999\/16184999-1739445345274-e7c1437881da3.jpg\" alt=\"Voel je veilig en verbonden - meer over de polyvagaaltheorie en de nervus vagus - met fijne ademhalingsoefening\">\n            <button class=\"styles__circle___1g-9u styles__white___372tQ styles__playButton___1Ivi4 styles__playButton___1uaGA\" aria-label=\"Play\" style=\"height: 31px; min-height: 31px; width: 31px; min-width: 31px; border-radius: 16px;\">\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-play-icon\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"-1 0 11 12\" width=\"13\" height=\"13\">\n        <rect width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M1 .81v10.38a.76.76 0 0 0 .75.75.67.67 0 0 0 .39-.12l8.42-5.18a.75.75 0 0 0 0-1.28L2.14.18a.75.75 0 0 0-1 .24.79.79 0 0 0-.14.39z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            \n    <svg class=\"jesaeip-episode-pause-icon\" viewBox=\"0 0 12 12\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"13\" aria-label=\"pause icon\">\n        <rect x=\".03\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\"><\/rect>\n        <path d=\"M8.45 0h1.83a.75.75 0 0 1 .72.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75h-1.8a.75.75 0 0 1-.75-.75V.75A.75.75 0 0 1 8.45 0zM1.78 0h1.83a.75.75 0 0 1 .75.75v10.5a.75.75 0 0 1-.75.75H1.78a.76.76 0 0 1-.78-.75V.75A.76.76 0 0 1 1.78 0z\" fill=\"#282F36\"><\/path>\n    <\/svg>\n            <\/button>\n          <\/a>\n          <a class=\"podcast-list-link\" href=\"https:\/\/creators.spotify.com\/pod\/show\/ilse-sobering\/embed\/episodes\/Voel-je-veilig-en-verbonden---meer-over-de-polyvagaaltheorie-en-de-nervus-vagus---met-fijne-ademhalingsoefening-e2mo6b4\" target=\"jesaei_podcast_iframe\" data-audio-url=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/6110efbc\/podcast\/play\/89970468\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-2%2F0d1a5a57-89a8-2834-cca5-23851ae6d918.m4a\" aria-label=\"Voel je veilig en verbonden - meer over de polyvagaaltheorie en de nervus vagus - met fijne ademhalingsoefening\">\n            <div class=\"styles__episodeHeading___29q7v\">\n              <div>\n                <div>Voel je veilig en verbonden - meer over...<\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/a>\n          <div class=\"styles__episodeDescription___C3oZg \">\n            <div class=\"styles__expander___1NNVb styles__expander--dark___3Qxhe\">\n              <div>\n                <div class=\"podcast-description\">Herken je dit?\nJe partner reageert verontwaardigd op iets wat je doet, en jouw eerste reactie is om te checken of <span class=\"podcast-description-show-more-btn\" data-full-description=\"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Herken je dit?&lt;\/strong&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Je partner reageert verontwaardigd op iets wat je doet, en jouw eerste reactie is om te checken of het serieus is. Je merkt dat hij\/zij echt boos is, en je begint een gesprek over het voorval. Vaak lossen jullie het snel op, maar soms begrijpen jullie elkaar niet en ontstaat er een discussie. Misschien krijgen jullie ruzie of loopt een van jullie weg. Soms voel je je gewoon geblokkeerd.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Of stel je voor dat je naar een feestje gaat waar je bijna niemand kent. Herken je dat je onbewust scant waar je zou willen staan of zitten? En bij welke mensen je je prettig voelt?&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Dit zijn voorbeelden van neuroceptie in actie. Neuroceptie is het automatische proces waarbij we voortdurend scannen of we ons veilig voelen. Volgens de Polyvagaaltheorie van Stephen Porges hebben we drie systemen die bepalen of we ons veilig voelen en of we ons verbonden voelen. Deze systemen zijn nauw verbonden met een van onze belangrijkste hersenzenuwen, de Nervus Vagus.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Porges&amp;#39; theorie helpt begrijpen hoe we reageren op stress en trauma, en hoe we verbinding maken met anderen. Deze theorie wordt wereldwijd door veel therapeuten, psychologen en coaches gebruikt. Persoonlijk heb ik hier veel aan gehad, en ik gebruik deze theorie ook in mijn trainingen. Omdat verschillende studenten meer over dit onderwerp wilden leren, heb ik een speciale online masterclass gemaakt.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\u2728 &lt;strong&gt;Online Masterclass: &amp;quot;Innerlijke Kracht en Veilige Verbinding&amp;quot;&lt;\/strong&gt; \u2728&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;Wil je minder last hebben van stress? Je rustig en veilig voelen in drukke situaties? Ontdek hoe je stress kunt beheersen en een dieper gevoel van veiligheid en innerlijke kracht kunt ervaren met de Polyvagaaltheorie &amp;amp; Nervus Vagus.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;In deze masterclass leer je meer over de polyvagaaltheorie, de nervus vagus en krijg je praktische mindfulness-technieken. De online masterclass bestaat uit drie modules met korte video&amp;#39;s en krachtige meditaties om meer veerkracht, kalmte en verbondenheid te bereiken.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83d\udcda Geschikt voor therapeuten, coaches, yoga-docenten en iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en stressregulatie.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\ud83d\udcc5 Bekijk de cursus in je eigen tijd, perfect vanaf je vakantieadres!&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\u2728 &lt;strong&gt;Speciale actie!&lt;\/strong&gt; \u2728 https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/masterclass-kom-in-je-kracht-en-voel-verbonden-en-veilig-door-toepassen-van-de-polyvagaaltheorie\/&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;#stressmanagement #persoonlijkegroei #polyvagaaltheorie #nervusvagus #mindfulness #innerlijkekracht #onlinecursus #yoga #therapeuten #coaches&lt;\/p&gt;\n\">...<\/span><\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"styles__episodeDuration___2I0Qb\">00:12:35<\/div>\n          <div class=\"styles__episodeCreated___1zP5p\">August 02, 2024<\/div>\n        <\/div>\n      <\/div><\/h3>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" style=\"color:rgba(162, 145, 61, 0.878);\">Activiteiten<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-697193274\">\n\n\t<div id=\"col-2061608164\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<!-- EventON Calendar --><div id='evcal_calendar_713' class='list_cal ajde_evcal_calendar sev clean esty_5 ul etttc_custom ' data-cal=''><div id='evcal_head' class='calendar_header ' ><div class='evo_cal_above evodfx evofx_dr_r marb5 evofx_ww'><button class='cal_head_btn evo-gototoday-btn' style='' data-mo='5' data-yr='2026' data-dy='' aria-label='evo-gototoday-btn'>Current Month<\/button><\/div><div class='evo_cal_above_content'><\/div><div class='evo_header_title '><\/div><div class='evo_cal_header_end_content'>\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<div class='evo_search_bar '>\r\n\t\t\t\t\t<div class='evo_search_bar_in' >\r\n\t\t\t\t\t\t<label for='saddr-input' class='sr-only'>Search Events<\/label>\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<input id='evo_search_bar_in_713' class='evo_search_bar_in_field' type=\"text\" placeholder='Search Events' data-role=\"none\"\/>\r\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"evosr_search_clear_btn\"><i class=\"fa fa-close\"><\/i><\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"evosr_search_btn\"><i class=\"fa fa-search\"><\/i><\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t<\/div><\/div><div id='eventon_loadbar_section'><div id='eventon_loadbar'><\/div><\/div><!-- Events List --><div class='evo_events_list_box'><div id='evcal_list' class='eventon_events_list sep_months evcal_list_month'><div class='evcal_month_line' data-d='eml_5_2026' data-su='1777586400'><p>mei<\/p><\/div><div class='sep_month_events ' data-d='eml_5_2026'><div id=\"event_58530_3\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled past_event event clrW event_58530_3\" data-event_id=\"58530\" data-ri=\"3r\" data-time=\"1778916600-1779030000\" data-colr=\"#5096cf\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/tweedaagse-training-in-nederland-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking-stressregulering-en-blokkades\/var\/ri-3.l-L1'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/8-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-5-16T09:30+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-5-17T17:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_58530_3\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Tweedaagse Yin Yoga &amp; Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/tweedaagse-training-in-nederland-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking-stressregulering-en-blokkades\/var\/ri-3.l-L1\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-5-16T09:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-5-17T17:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/8-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"'Tweedaagse Yin Yoga & Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades'\"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/\" style=\"border-color: #5096cf;\" id=\"evc_177891660058530\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/\" class=\"event_repeat desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#5096cf' data-smon='mei' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>za<\/em><em class='date'>16<\/em><em class='month'>may<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 16)<\/i>09:30<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>zo<\/em><em class='date'>17<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 17)<\/i>17:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#5096cf'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Tweedaagse Yin Yoga & Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Kom in je kracht<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#5096cf\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><div id=\"event_59493_0\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59493_0\" data-event_id=\"59493\" data-ri=\"0r\" data-time=\"1779534000-1779962400\" data-colr=\"#4fcfcf\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding\/'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/7-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-5-23T13:00+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-5-28T12:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59493_0\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"6-daags Retreat Ontspannen Leren : Inclusief Yoga Nidra Opleiding 40 uur\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding\/\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-5-23T13:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-5-28T12:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/7-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<h2 class='uppercase'><strong>ONTDEK DE KRACHT VAN ADEMWERK &amp; MEDITATIE<\/strong><\/h2> <h2 class='uppercase'><b>Yoga Alliance opleiding <\/b><\/h2> <h3><b>RadiantPeace<span class=''>\u2122<\/span> Yoga Nidra opleiding<br \/> <\/b><\/h3> <h3>ADEMWERK, ONTSPANNINGTECHNIEKEN, MEDITATIE<\/h3> <h3><b>met YACEP-certificaat \u2013 CE-uren 40 uur totaal + 40 uur aanvullend mogelijk via zelfstudie en een extra opdracht<\/b><\/h3> <h3><b>Inclusief toegang tot de uitgebreide online Yoga Nidra Opleiding<\/b><b><br \/> <\/b><\/h3> <p>&nbsp;<\/p> <p><strong><span class='VIiyi' lang='nl'><span class='JLqJ4b ChMk0b' data-language-for-alternatives='nl' data-language-to-translate-into='en' data-phrase-index='2' data-number-of-phrases='3'>Slechts beperkt aantal plekken<\/span><\/span><\/strong><\/p> <p>&nbsp;<\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmtrig=\"1\" data-exlk=\"0\" style=\"border-color: #4fcfcf;\" id=\"evc_177953400059493\" href=\"#\" class=\"desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"1\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#4fcfcf' data-smon='mei' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>za<\/em><em class='date'>23<\/em><em class='month'>may<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 23)<\/i>13:00<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>do<\/em><em class='date'>28<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 28)<\/i>12:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#4fcfcf'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>6-daags Retreat Ontspannen Leren : Inclusief Yoga Nidra Opleiding 40 uur<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Leer krachtige ontspanningstechnieken, Meditaties &amp; Yoga Nidra<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;Canuelo&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:[]}\" data-bgc=\"#4fcfcf\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='event_description evcal_eventcard ' style=\"display:none\"><div class='evocard_row'><div id='event_ftimage' class='evocard_box ftimage' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evocard_main_image_hold' data-t='Loading Image..'><div class='evocard_main_image evo_img_triglb evocd_img_direct evobr15 evobgsc evobgpc evodfx evofx_jc_c evofx_ai_c evofz48 direct' style='height:400px; background-image:url();' data-f=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/7-2.jpg\" data-h=\"1080\" data-w=\"1080\" data-ratio=\"1\" data-event_id=\"59493\" data-ri=\"0\"  data-t='Loading Image..'><span style='height:400px; background-image:url(https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/7-2.jpg)'><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- row close --><div class='evocard_row'><div id='event_eventdetails' class='evocard_box eventdetails' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class=\"evo_metarow_details evorow evcal_evdata_row evcal_event_details\">\n    <div class=\"event_excerpt\" style=\"display:none\"><h3 class=\"padb5 evo_h3\">Event Details<\/h3><p>ONTDEK DE KRACHT VAN ADEMWERK &amp; MEDITATIE\nYoga Alliance opleiding \nRadiantPeace\u2122 Yoga Nidra opleiding\n\nADEMWERK, ONTSPANNINGTECHNIEKEN, MEDITATIE\nmet YACEP-certificaat \u2013 CE-uren 40 uur totaal + 40 uur aanvullend mogelijk<\/p><\/div><span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-align-justify'><\/i><\/span>    <div class=\"evcal_evdata_cell \">\n        <div class=\"eventon_full_description\">\n            <h3 class=\"padb5 evo_h3\"><span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-align-justify'><\/i><\/span>Event Details<\/h3>\n            <div class=\"eventon_desc_in\" itemprop=\"description\">\n                <h2 class=\"uppercase\"><strong>ONTDEK DE KRACHT VAN ADEMWERK &amp; MEDITATIE<\/strong><\/h2>\n<h2 class=\"uppercase\"><b>Yoga Alliance opleiding <\/b><\/h2>\n<h3><b>RadiantPeace<span class=\"\">\u2122<\/span> Yoga Nidra opleiding<br \/>\n<\/b><\/h3>\n<h3>ADEMWERK, ONTSPANNINGTECHNIEKEN, MEDITATIE<\/h3>\n<h3><b>met YACEP-certificaat \u2013 CE-uren 40 uur totaal + 40 uur aanvullend mogelijk via zelfstudie en een extra opdracht<\/b><\/h3>\n<h3><b>Inclusief toegang tot de uitgebreide online Yoga Nidra Opleiding<\/b><b><br \/>\n<\/b><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span class=\"VIiyi\" lang=\"nl\"><span class=\"JLqJ4b ChMk0b\" data-language-for-alternatives=\"nl\" data-language-to-translate-into=\"en\" data-phrase-index=\"2\" data-number-of-phrases=\"3\">Slechts beperkt aantal plekken<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n            <\/div>\n            <div class='clear'><\/div>        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><!-- row close --><div class='evocard_row bx2 bx'><div id='event_time' class='evocard_box time' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evo_metarow_time evorow evcal_evdata_row evcal_evrow_sm '>\n\t\t<span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-clock'><\/i><\/span>\n\t\t<div class='evcal_evdata_cell'>\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<h3 class='evo_h3'><span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-clock'><\/i><\/span>Time<\/h3><div><span class='evo_eventcard_time_t evogap5 evofxww'><span class=\"start\">23\/05\/2026<\/span> <span class=\"stime\">13:00<\/span> - <span class='end'>28\/05\/2026<\/span> <span class='etime'>12:00<\/span><\/span><span class='evo_tz marr5'>(GMT+02:00)<\/span><div class='padt5'><span class='evo_btn_arr tzo_trig evo_mytime evo_hover_op6 evocard' data-__df=\"YYYY-MM-DD\" data-__tf=\"h:mm:a\" data-__f=\"YYYY-MM-DD h:mm:a\" data-times=\"1779534000-1779962400\" data-tzo=\"-7200\" >View in my time<i class='fa fa-chevron-right'><\/i><\/span><\/div><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div><\/div><div id='event_location' class='evocard_box location' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evcal_evdata_row evo_metarow_time_location evorow '>\n\t\t\n\t\t\t<span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-map-marker'><\/i><\/span>\n\t\t\t<div class='evcal_evdata_cell' data-loc_tax_id='348'><h3 class='evo_h3 evodfx'><span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-map-marker'><\/i><\/span>Location<\/h3><p class='evo_location_name'>Canuelo<\/p><div class='padt10'><span class='evo_btn_arr evolb_trigger' data-lbvals=\"{&quot;lbdata&quot;:{&quot;class&quot;:&quot;evo_location_lb_348&quot;,&quot;additional_class&quot;:&quot;lb_max&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Canuelo&quot;},&quot;adata&quot;:{&quot;a&quot;:&quot;eventon_get_tax_card_content&quot;,&quot;end&quot;:&quot;client&quot;,&quot;data&quot;:{&quot;lang&quot;:&quot;L1&quot;,&quot;term_id&quot;:348,&quot;tax&quot;:&quot;event_location&quot;,&quot;load_lbcontent&quot;:true}},&quot;uid&quot;:&quot;eventon_get_tax_card_content&quot;}\" >Other Events<i class='fa fa-chevron-right'><\/i><\/span><\/div><\/div>\n\t\t\n\t<\/div><\/div><\/div><!-- row close --><div class='evocard_row'><div id='event_addtocal' class='evocard_box addtocal' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evo_metarow_ICS evorow evcal_evdata_row'>\n\t\t\t<span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-calendar-o'><\/i><\/span>\n\t\t\t<div class='evcal_evdata_cell'>\n\t\t\t\t<p><a href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/export-events\/59493_0\/?key=1072afaafb' rel='nofollow' class='evo_ics_nCal' title='Add to your calendar'>Calendar<\/a><a href='https:\/\/www.google.com\/calendar\/event?action=TEMPLATE&text=6-daags%20Retreat%20Ontspannen%20Leren%20%3A%20Inclusief%20Yoga%20Nidra%20Opleiding%2040%20uur&dates=20260523T110000Z\/20260528T100000Z&ctz=Europe%2FBerlin&details=6-daags%20Retreat%20Ontspannen%20Leren%20%3A%20Inclusief%20Yoga%20Nidra%20Opleiding%2040%20uur&location=Canuelo' target='_blank' rel='nofollow' class='evo_ics_gCal' title='Add to google calendar'>GoogleCal<\/a><\/p>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><!-- row close --><div class='evocard_row'><div id='event_relatedEvents' class='evocard_box relatedEvents' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evo_metarow_rel_events evorow evcal_evdata_row'>\n\t<span class='evcal_evdata_icons'><i class='fa fa-calendar-plus'><\/i><\/span>\n\t<div class='evcal_evdata_cell'>\n\t\t<h3 class='evo_h3'>Related Events<\/h3>\n\t\t<div class='evcal_cell_rel_events'>\n\t\t<a class='hasimg evogap10 evopad10i' style='' href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/5-daagse-yoga-retraite-in-spanje-mei23\/' >\n\t\t<span class='img evofx00a' style='background-image: url(https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_4395.jpg)'><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<span class=''>\n\t\t\t<h4 class='evo_h4'>5-Daagse Yoga Retraite in Spanje<\/h4>\n\t\t\t<em><i class='fa fa-clock-o'><\/i> 16\/05\/2023 12:30 - 20\/05\/2023 12:00<\/em>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><!-- row close --><div class='evocard_row'><div id='event_evosocial' class='evocard_box evosocial' data-c='' \n\t\t\t\t\tstyle=''><div class='evo_metarow_socialmedia evcal_evdata_row '><div class='evo_sm FacebookShare'><a class=\" evo_ss\" target=\"_blank\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, '', 'left=50,top=50,width=600,height=350,toolbar=0');return false;\"\r\n\t\t\t\t\t\thref=\"\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F\" title=\"Share on facebook\"><i class=\"fa fab fa-facebook\"><\/i><\/a><\/div><div class='evo_sm Twitter'><a class=\"tw evo_ss\" onclick=\"javascript:window.open(this.href, '', 'menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=300,width=600');return false;\" href=\"\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=6-daags Retreat Ontspannen Leren : Inclusief Yoga Nidra Opleiding 40 uur&#32;-&#32;&url=https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F\" title=\"Share on Twitter\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-url=\"https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F\"><i class=\"fa fab fa-x-twitter\"><\/i><\/a><\/div><div class='evo_sm LinkedIn'><a class=\"li evo_ss\" href=\"\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F&title=6-daags%20Retreat%20Ontspannen%20Leren%20%3A%20Inclusief%20Yoga%20Nidra%20Opleiding%2040%20uur&summary=ONTDEK+DE+KRACHT+VAN+ADEMWERK+%26amp%3B+MEDITATIE%0AYoga+Alliance+opleiding+%0ARadiantPeace%E2%84%A2+Yoga+Nidra+opleiding\" target=\"_blank\" title=\"Share on Linkedin\"><i class=\"fa fab fa-linkedin\"><\/i><\/a><\/div><div class='evo_sm Pinterest'><a class=\"pn evo_ss\" href=\"\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F12%2F7-2-280x280.jpg&description=ONTDEK+DE+KRACHT+VAN+ADEMWERK+%26amp%3B+MEDITATIE%0AYoga+Alliance+opleiding+%0ARadiantPeace%E2%84%A2+Yoga+Nidra+opleiding\"\r\n\t\t\t\t        data-pin-do=\"buttonPin\" data-pin-config=\"above\" target=\"_blank\" title=\"Share on Pinterest\"><i class=\"fa fab fa-pinterest\"><\/i><\/a><\/div><div class='evo_sm EmailShare'><a class=\"em evo_ss\" href=\"mailto:?subject=6-daags%20Retreat%20Ontspannen%20Leren%20%3A%20Inclusief%20Yoga%20Nidra%20Opleiding%2040%20uur&body=Event Name: 6-daags%20Retreat%20Ontspannen%20Leren%20%3A%20Inclusief%20Yoga%20Nidra%20Opleiding%2040%20uur%0AEvent Date: 23\/05\/2026 13:00 - 28\/05\/2026 12:00%0ALink: https%3A%2F%2Fwww.innerpowerhouse.com%2Fnl%2Fevents%2F6-daagse-radiantpeace-yoga-nidra-meditatie-ademwerk-opleiding-in-malaga-spanje-ttc-retreat-opleiding%2F%0A\" target=\"_blank\"><i class=\"fa fa-envelope\"><\/i><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- row close --><button class='evo_card_row_end evcal_close' title='Close'><\/button><\/div><div class='clear end'><\/div><\/div><div id=\"event_59265_0\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59265_0\" data-event_id=\"59265\" data-ri=\"0r\" data-time=\"1780138800-1780653600\" data-colr=\"#e3956b\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-5-30T13:00+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-6-5T12:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59265_0\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-5-30T13:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-6-5T12:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<p>Yoga Alliance\u00ae gecertificeerde Yin Yoga Docentenopleiding in Malaga<br \/> (Yoga Alliance\u00ae permanente educatie 50 uur)<\/p> <p>Wil je je Yin Yoga kennis verdiepen?<\/p> <p>Onze Yin Yoga cursus is een inspirerende Yoga Docentenopleiding<\/p> <p>In deze cursus leer je alles over de helende werking van Yin yoga.<\/p> <p>Je leert hoe je anderen kunt begeleiden in Yin Yoga en hoe je voor jezelf het maximale uit deze yogavorm kunt halen.<\/p> <p>Tijdens onze Yin cursus geven we je een goede basis om les te geven.<\/p> <p>We bespreken de geschiedenis, filosofie van zowel de Indiase manier als de Tao\u00efstische manier van denken.<\/p> <p>je leert alles over de meridianen, over energie en we besteden ook veel aandacht aan anatomie.<\/p> <p>Zowel van het fysieke lichaam als van het energetische lichaam.<\/p> <p>We bespreken de Yin houdingen, het gebruik van props, verschil in lichamen, lessen maken en nog veel meer.<\/p> <p>Deze cursus is geschikt voor zowel bestaande als toekomstige yogadocenten die hun kennis willen verbreden.<\/p> <p>Maar deze cursus is niet alleen voor docenten. Het is een interessante training voor iedereen die meer wil weten over Yin Yoga.<\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" style=\"border-color: #e3956b;\" id=\"evc_178013880059265\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" class=\"event_repeat desc_trig featured_event 1 mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#e3956b' data-smon='mei' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>za<\/em><em class='date'>30<\/em><em class='month'>may<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 30)<\/i>13:00<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>vr<\/em><em class='date'>05<\/em><em class='month'>jun<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(jun 5)<\/i>12:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#e3956b'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;Canuelo&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;featured&quot;:&quot;Spotlight&quot;,&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#e3956b\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><\/div><div class='evcal_month_line' data-d='eml_6_2026' data-su='1780264800'><p>juni<\/p><\/div><div class='sep_month_events ' data-d='eml_6_2026'><div id=\"event_59265_0\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59265_0\" data-event_id=\"59265\" data-ri=\"0r\" data-time=\"1780138800-1780653600\" data-colr=\"#e3956b\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-5-30T13:00+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-6-5T12:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59265_0\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-5-30T13:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-6-5T12:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<p>Yoga Alliance\u00ae gecertificeerde Yin Yoga Docentenopleiding in Malaga<br \/> (Yoga Alliance\u00ae permanente educatie 50 uur)<\/p> <p>Wil je je Yin Yoga kennis verdiepen?<\/p> <p>Onze Yin Yoga cursus is een inspirerende Yoga Docentenopleiding<\/p> <p>In deze cursus leer je alles over de helende werking van Yin yoga.<\/p> <p>Je leert hoe je anderen kunt begeleiden in Yin Yoga en hoe je voor jezelf het maximale uit deze yogavorm kunt halen.<\/p> <p>Tijdens onze Yin cursus geven we je een goede basis om les te geven.<\/p> <p>We bespreken de geschiedenis, filosofie van zowel de Indiase manier als de Tao\u00efstische manier van denken.<\/p> <p>je leert alles over de meridianen, over energie en we besteden ook veel aandacht aan anatomie.<\/p> <p>Zowel van het fysieke lichaam als van het energetische lichaam.<\/p> <p>We bespreken de Yin houdingen, het gebruik van props, verschil in lichamen, lessen maken en nog veel meer.<\/p> <p>Deze cursus is geschikt voor zowel bestaande als toekomstige yogadocenten die hun kennis willen verbreden.<\/p> <p>Maar deze cursus is niet alleen voor docenten. Het is een interessante training voor iedereen die meer wil weten over Yin Yoga.<\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" style=\"border-color: #e3956b;\" id=\"evc_178013880059265\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" class=\"event_repeat desc_trig featured_event 1 mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#e3956b' data-smon='mei' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>za<\/em><em class='date'>30<\/em><em class='month'>may<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(may 30)<\/i>13:00<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>vr<\/em><em class='date'>05<\/em><em class='month'>jun<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(jun 5)<\/i>12:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#e3956b'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;Canuelo&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;featured&quot;:&quot;Spotlight&quot;,&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#e3956b\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><\/div><div class='evcal_month_line' data-d='eml_9_2026' data-su='1788213600'><p>September<\/p><\/div><div class='sep_month_events ' data-d='eml_9_2026'><div id=\"event_59265_1\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59265_1\" data-event_id=\"59265\" data-ri=\"1r\" data-time=\"1789383600-1789898400\" data-colr=\"#e3956b\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/var\/ri-1.l-L1'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-9-14T13:00+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-9-20T12:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59265_1\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-teacher-training-spanje-qigong-meridianen-malaga-50-uur-2026\/var\/ri-1.l-L1\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-9-14T13:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-9-20T12:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PHOTO-2022-02-22-23-15-13-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<p>Yoga Alliance\u00ae gecertificeerde Yin Yoga Docentenopleiding in Malaga<br \/> (Yoga Alliance\u00ae permanente educatie 50 uur)<\/p> <p>Wil je je Yin Yoga kennis verdiepen?<\/p> <p>Onze Yin Yoga cursus is een inspirerende Yoga Docentenopleiding<\/p> <p>In deze cursus leer je alles over de helende werking van Yin yoga.<\/p> <p>Je leert hoe je anderen kunt begeleiden in Yin Yoga en hoe je voor jezelf het maximale uit deze yogavorm kunt halen.<\/p> <p>Tijdens onze Yin cursus geven we je een goede basis om les te geven.<\/p> <p>We bespreken de geschiedenis, filosofie van zowel de Indiase manier als de Tao\u00efstische manier van denken.<\/p> <p>je leert alles over de meridianen, over energie en we besteden ook veel aandacht aan anatomie.<\/p> <p>Zowel van het fysieke lichaam als van het energetische lichaam.<\/p> <p>We bespreken de Yin houdingen, het gebruik van props, verschil in lichamen, lessen maken en nog veel meer.<\/p> <p>Deze cursus is geschikt voor zowel bestaande als toekomstige yogadocenten die hun kennis willen verbreden.<\/p> <p>Maar deze cursus is niet alleen voor docenten. Het is een interessante training voor iedereen die meer wil weten over Yin Yoga.<\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" style=\"border-color: #e3956b;\" id=\"evc_178938360059265\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/innerpower-yin-yoga-teacher-training-in-andalusia-spain\/\" class=\"event_repeat desc_trig featured_event 1 mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#e3956b' data-smon='September' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>ma<\/em><em class='date'>14<\/em><em class='month'>sep<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(sep 14)<\/i>13:00<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>zo<\/em><em class='date'>20<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(sep 20)<\/i>12:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#e3956b'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Yin yoga docentenopleiding 50 uur - 7 dagen in Malaga Spanje<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;Canuelo&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;featured&quot;:&quot;Spotlight&quot;,&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#e3956b\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><div id=\"event_59675_0\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59675_0\" data-event_id=\"59675\" data-ri=\"0r\" data-time=\"1790073000-1790503200\" data-colr=\"#d6be70\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/6-daags-innerpower-yoga-retraite-spanje\/'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_4395.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-9-22T12:30+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-9-27T12:00+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59675_0\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"6-Daags InnerPower Yoga Retraite Spanje\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/6-daags-innerpower-yoga-retraite-spanje\/\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-9-22T12:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-9-27T12:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_4395.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"'6-Daags InnerPower Yoga Retraite Spanje'\"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/6-daags-innerpower-retreat-in-malaga-spanje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"style=\"border-color: #d6be70;\" id=\"evc_179007300059675\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/6-daags-innerpower-retreat-in-malaga-spanje\/\" class=\"desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\" target=\"_blank\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#d6be70' data-smon='September' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>di<\/em><em class='date'>22<\/em><em class='month'>sep<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(sep 22)<\/i>12:30<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>zo<\/em><em class='date'>27<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(sep 27)<\/i>12:00<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#d6be70'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>6-Daags InnerPower Yoga Retraite Spanje<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Genieten op en adembenemende plek: yoga, meditatie, ademwerk, wandelen, heerlijk eten en ontspannen<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;Canuelo&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:[]}\" data-bgc=\"#d6be70\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><\/div><div class='evcal_month_line' data-d='eml_11_2026' data-su='1793487600'><p>November<\/p><\/div><div class='sep_month_events ' data-d='eml_11_2026'><div id=\"event_58530_4\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_58530_4\" data-event_id=\"58530\" data-ri=\"4r\" data-time=\"1794571200-1794673800\" data-colr=\"#5096cf\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/tweedaagse-training-in-nederland-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking-stressregulering-en-blokkades\/var\/ri-4.l-L1'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/8-2.jpg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-11-13T13:00+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-11-14T17:30+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_58530_4\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Tweedaagse Yin Yoga &amp; Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/tweedaagse-training-in-nederland-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking-stressregulering-en-blokkades\/var\/ri-4.l-L1\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-11-13T13:00+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-11-14T17:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/8-2.jpg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"'Tweedaagse Yin Yoga & Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades'\"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/\" style=\"border-color: #5096cf;\" id=\"evc_179457120058530\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/tweedaagse-training-yin-yoga-en-ademwerk-als-ondersteuning-bij-traumaverwerking\/\" class=\"event_repeat desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#5096cf' data-smon='November' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>vr<\/em><em class='date'>13<\/em><em class='month'>nov<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(nov 13)<\/i>13:00<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>za<\/em><em class='date'>14<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(nov 14)<\/i>17:30<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#5096cf'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Tweedaagse Yin Yoga & Ademwerk training 15 uur in Laren: Yin Yoga en Ademwerk als ondersteuning bij Traumaverwerking, Stressregulering en Blokkades<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Kom in je kracht<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#5096cf\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><div id=\"event_59442_0\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59442_0\" data-event_id=\"59442\" data-ri=\"0r\" data-time=\"1795350600-1795797000\" data-colr=\"#4fcfcf\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-docentenopleidingsweek-50-uur-in-brabant-nederland-overnachting-mogelijk\/'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2026-11-22T13:30+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2026-11-27T17:30+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59442_0\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Yin Yoga docentenopleidingsweek 50 uur in Liempde Brabant, Nederland - overnachting mogelijk\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-docentenopleidingsweek-50-uur-in-brabant-nederland-overnachting-mogelijk\/\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2026-11-22T13:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2026-11-27T17:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<h2>Kom naar onze Yoga Alliance\u00ae gecertificeerde Yin Yoga Teacher Training &#8211; overnachting op locatie of dicht in de buurt mogelijk<\/h2> <h3>Yoga Alliance\u00ae permanente educatie TTC 50 uur<\/h3> <p><strong>Wil jij jouw Yin yoga kennis verdiepen?<\/strong><\/p> <p>Onze Yin Yoga-cursus is een inspirerende Yoga Teacher Training waarbij we in een week de diepte induiken en je alles leert over de helende werking van Yin yoga.<\/p> <p>Je leert hoe je anderen met Yin yoga kunt begeleiden en ook hoe je zelf het meeste uit deze fijne yogavorm kunt halen.<\/p> <p>Tijdens onze Yin cursus geven je een goede basis om les te geven. We duiken in de geschiedenis, bespreken de filosofie, je leert alles over de meridianen, over energie en we besteden ook veel aandacht aan anatomie. Zowel van het fysieke lichaam als van het energetische lichaam.<\/p> <p>We bespreken de Yin poses, het gebruik van props, verschil in lichamen, het maken van lessen en nog veel meer.<\/p> <p>Deze cursus is geschikt voor zowel bestaande als aankomende yogadocenten die hun kennis willen verbreden.<\/p> <p>Maar deze cursus is niet alleen op docenten gericht. Het is een interessante training voor iedereen die graag meer over Yin yoga wil weten.<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p><strong>\u00a0<\/strong><\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/erkende-yin-yoga-opleiding-in-brabant-tussen-eindhoven-breda-en-den-bosch-6-dagen-met-certificaat-50-uur-docentenopleiding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"style=\"border-color: #4fcfcf;\" id=\"evc_179535060059442\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/erkende-yin-yoga-opleiding-in-brabant-tussen-eindhoven-breda-en-den-bosch-6-dagen-met-certificaat-50-uur-docentenopleiding\/\" class=\"event_repeat desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\" target=\"_blank\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#4fcfcf' data-smon='November' data-syr='2026' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2026<\/em><em class='day'>zo<\/em><em class='date'>22<\/em><em class='month'>nov<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(nov 22)<\/i>13:30<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>vr<\/em><em class='date'>27<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(nov 27)<\/i>17:30<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#4fcfcf'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Yin Yoga docentenopleidingsweek 50 uur in Liempde Brabant, Nederland - overnachting mogelijk<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Yin Yoga, Meridianen, Qigong, Meditatie, Ademwerk<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#4fcfcf\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><\/div><div class='evcal_month_line' data-d='eml_4_2027' data-su='1806530400'><p>april<\/p><\/div><div class='sep_month_events ' data-d='eml_4_2027'><div id=\"event_59442_1\" class=\"eventon_list_event evo_eventtop scheduled  event clrW event_59442_1\" data-event_id=\"59442\" data-ri=\"1r\" data-time=\"1806838200-1807371000\" data-colr=\"#4fcfcf\" itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/Event'><div class=\"evo_event_schema\" style=\"display:none\" ><a itemprop='url'  href='https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-docentenopleidingsweek-50-uur-in-brabant-nederland-overnachting-mogelijk\/var\/ri-1.l-L1'><\/a><meta itemprop='image' content=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\" \/><meta itemprop='startDate' content=\"2027-4-4T13:30+2:00\" \/><meta itemprop='endDate' content=\"2027-4-10T17:30+2:00\" \/><meta itemprop='eventStatus' content=\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\" \/><meta itemprop='eventAttendanceMode'   itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\"\/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"http:\/\/schema.org\",\"@type\": \"Event\",\n\t\t\t\t\"@id\": \"event_59442_1\",\n\t\t\t\t\"eventAttendanceMode\":\"https:\/\/schema.org\/OfflineEventAttendanceMode\",\n\t\t\t\t\"eventStatus\":\"https:\/\/schema.org\/EventScheduled\",\n\t\t\t\t\"name\": \"Yin Yoga docentenopleidingsweek 50 uur in Liempde Brabant, Nederland - overnachting mogelijk\",\n\t\t\t\t\"url\": \"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/events\/yin-yoga-docentenopleidingsweek-50-uur-in-brabant-nederland-overnachting-mogelijk\/var\/ri-1.l-L1\",\n\t\t\t\t\"startDate\": \"2027-4-4T13:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"endDate\": \"2027-4-10T17:30+2:00\",\n\t\t\t\t\"image\":\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\", \n\t\t\t\t\"description\":\"<h2>Kom naar onze Yoga Alliance\u00ae gecertificeerde Yin Yoga Teacher Training &#8211; overnachting op locatie of dicht in de buurt mogelijk<\/h2> <h3>Yoga Alliance\u00ae permanente educatie TTC 50 uur<\/h3> <p><strong>Wil jij jouw Yin yoga kennis verdiepen?<\/strong><\/p> <p>Onze Yin Yoga-cursus is een inspirerende Yoga Teacher Training waarbij we in een week de diepte induiken en je alles leert over de helende werking van Yin yoga.<\/p> <p>Je leert hoe je anderen met Yin yoga kunt begeleiden en ook hoe je zelf het meeste uit deze fijne yogavorm kunt halen.<\/p> <p>Tijdens onze Yin cursus geven je een goede basis om les te geven. We duiken in de geschiedenis, bespreken de filosofie, je leert alles over de meridianen, over energie en we besteden ook veel aandacht aan anatomie. Zowel van het fysieke lichaam als van het energetische lichaam.<\/p> <p>We bespreken de Yin poses, het gebruik van props, verschil in lichamen, het maken van lessen en nog veel meer.<\/p> <p>Deze cursus is geschikt voor zowel bestaande als aankomende yogadocenten die hun kennis willen verbreden.<\/p> <p>Maar deze cursus is niet alleen op docenten gericht. Het is een interessante training voor iedereen die graag meer over Yin yoga wil weten.<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p>&nbsp;<\/p> <p><strong>\u00a0<\/strong><\/p> \"}<\/script><\/div>\r\n\t\t\t\t<p class=\"desc_trig_outter\" style=\"\"><a data-gmap_status=\"null\" data-exlk=\"1\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/erkende-yin-yoga-opleiding-in-brabant-tussen-eindhoven-breda-en-den-bosch-6-dagen-met-certificaat-50-uur-docentenopleiding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"style=\"border-color: #4fcfcf;\" id=\"evc_180683820059442\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/erkende-yin-yoga-opleiding-in-brabant-tussen-eindhoven-breda-en-den-bosch-6-dagen-met-certificaat-50-uur-docentenopleiding\/\" class=\"event_repeat desc_trig mul_val evcal_list_a\" data-ux_val=\"2\" data-ux_val_mob=\"-\" target=\"_blank\"  ><span class='evoet_c2 evoet_cx '><span class='evoet_dayblock evcal_cblock ' data-bgcolor='#4fcfcf' data-smon='april' data-syr='2027' data-bub=''><span class='evo_start  evofxdrc'><em class='year'>2027<\/em><em class='day'>zo<\/em><em class='date'>04<\/em><em class='month'>apr<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(apr 4)<\/i>13:30<\/em><\/span><span class='evo_end  evofxdrc'><em class='day'>za<\/em><em class='date'>10<\/em><em class='time'><i t=\"y\">(apr 10)<\/i>17:30<\/em><\/span><span class='evo_ett_break'><\/span><span class='evo_eventcolor_circle'><i style='background-color:#4fcfcf'><\/i><\/span><\/span><\/span><span class='evoet_c3 evoet_cx evcal_desc hide_eventtopdata '><span class='evoet_title evcal_desc2 evcal_event_title ' itemprop='name'>Yin Yoga docentenopleidingsweek 50 uur in Liempde Brabant, Nederland - overnachting mogelijk<\/span><span class='evoet_cy evoet_subtitle evo_below_title' ><span class='evcal_event_subtitle ' >Yin Yoga, Meridianen, Qigong, Meditatie, Ademwerk<\/span><\/span><\/span><span class='evoet_data' data-d=\"{&quot;loc.n&quot;:&quot;&quot;,&quot;orgs&quot;:[],&quot;tags&quot;:{&quot;repeating&quot;:&quot;Repeating Event&quot;}}\" data-bgc=\"#4fcfcf\" data-bggrad=\"\" ><\/span><\/a><\/p><div class='clear end'><\/div><\/div><\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div><!-- evo_events_list_box -->\t\r\n\t\t\t<div class='clear'><\/div>\r\n\t\t\t\t\t \t<div id='evcal_footer' class='evo_bottom' style='display:none'>\r\n\t\t \t\t<div class='evo_cal_data' data-sc=\"{&quot;accord&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;bottom_nav&quot;:&quot;no&quot;,&quot;cal_id&quot;:&quot;&quot;,&quot;cal_init_nonajax&quot;:&quot;no&quot;,&quot;calendar_type&quot;:&quot;list&quot;,&quot;ep_fields&quot;:&quot;&quot;,&quot;etc_override&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;evc_open&quot;:&quot;no&quot;,&quot;event_count&quot;:&quot;12&quot;,&quot;event_location&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_order&quot;:&quot;ASC&quot;,&quot;event_organizer&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_parts&quot;:&quot;no&quot;,&quot;event_past_future&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_status&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_tag&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_type&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_type_2&quot;:&quot;all&quot;,&quot;event_virtual&quot;:&quot;all&quot;,&quot;eventtop_date_style&quot;:0,&quot;eventtop_style&quot;:&quot;5&quot;,&quot;exp_jumper&quot;:&quot;no&quot;,&quot;exp_so&quot;:&quot;no&quot;,&quot;filter_relationship&quot;:&quot;AND&quot;,&quot;filter_show_set_only&quot;:&quot;no&quot;,&quot;filter_style&quot;:&quot;default&quot;,&quot;filter_type&quot;:&quot;default&quot;,&quot;filters&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;fixed_month&quot;:&quot;5&quot;,&quot;fixed_year&quot;:&quot;2026&quot;,&quot;focus_end_date_range&quot;:&quot;1809122399&quot;,&quot;focus_start_date_range&quot;:&quot;1777586400&quot;,&quot;ft_event_priority&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_arrows&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_cancels&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_empty_months&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;hide_end_time&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_et_dn&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_et_extra&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_et_tags&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_et_tl&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_ft&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_ft_img&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_month_headers&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_mult_occur&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_past&quot;:&quot;no&quot;,&quot;hide_past_by&quot;:&quot;ee&quot;,&quot;hide_so&quot;:&quot;no&quot;,&quot;ics&quot;:&quot;no&quot;,&quot;jumper&quot;:&quot;no&quot;,&quot;jumper_count&quot;:5,&quot;jumper_offset&quot;:&quot;0&quot;,&quot;lang&quot;:&quot;L1&quot;,&quot;layout_changer&quot;:&quot;no&quot;,&quot;livenow_bar&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mapformat&quot;:&quot;roadmap&quot;,&quot;mapiconurl&quot;:&quot;&quot;,&quot;maps_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;mapscroll&quot;:&quot;true&quot;,&quot;mapzoom&quot;:&quot;18&quot;,&quot;members_only&quot;:&quot;no&quot;,&quot;ml_priority&quot;:&quot;no&quot;,&quot;ml_toend&quot;:&quot;no&quot;,&quot;month_incre&quot;:0,&quot;number_of_months&quot;:&quot;12&quot;,&quot;only_ft&quot;:&quot;no&quot;,&quot;pec&quot;:&quot;&quot;,&quot;s&quot;:&quot;&quot;,&quot;search&quot;:&quot;&quot;,&quot;search_all&quot;:&quot;no&quot;,&quot;sep_month&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;show_et_ft_img&quot;:&quot;no&quot;,&quot;show_limit&quot;:&quot;no&quot;,&quot;show_limit_ajax&quot;:&quot;no&quot;,&quot;show_limit_paged&quot;:1,&quot;show_limit_redir&quot;:&quot;&quot;,&quot;show_repeats&quot;:&quot;no&quot;,&quot;show_search&quot;:&quot;no&quot;,&quot;show_upcoming&quot;:0,&quot;show_year&quot;:&quot;no&quot;,&quot;social_share&quot;:&quot;no&quot;,&quot;sort_by&quot;:&quot;sort_date&quot;,&quot;tile_bg&quot;:0,&quot;tile_bg_size&quot;:&quot;full&quot;,&quot;tile_count&quot;:2,&quot;tile_height&quot;:0,&quot;tile_style&quot;:0,&quot;tiles&quot;:&quot;no&quot;,&quot;ux_val&quot;:&quot;0&quot;,&quot;view_switcher&quot;:&quot;no&quot;,&quot;wpml_l1&quot;:&quot;&quot;,&quot;wpml_l2&quot;:&quot;&quot;,&quot;wpml_l3&quot;:&quot;&quot;,&quot;x_ids&quot;:&quot;&quot;,&quot;yl_priority&quot;:&quot;no&quot;,&quot;yl_toend&quot;:&quot;no&quot;,&quot;0&quot;:&quot;add_eventon&quot;,&quot;fixed_day&quot;:&quot;22&quot;,&quot;_cver&quot;:&quot;5.0.2&quot;}\" data-filter_data=\"[]\" data-nav_data=\"{&quot;month_title&quot;:&quot;&lt;p id=&#039;evcal_cur&#039; class=&#039;evo_month_title padr10&#039;&gt; mei, 2026&lt;\\\/p&gt;&quot;,&quot;arrows&quot;:&quot;&lt;p class=&#039;evo_arrows&#039;&gt;\\r\\n\\t\\t\\t\\t\\t&lt;button id=&#039;evcal_prev&#039; class=&#039;evcal_arrows evcal_btn_prev evodfx evofx_jc_c evofx_ai_c&#039; aria-label=&#039;Previous Month&#039;&gt;&lt;i class=&#039;fa fa-chevron-left&#039; aria-hidden=&#039;true&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&lt;\\\/button&gt;\\r\\n\\t\\t\\t\\t\\t&lt;button id=&#039;evcal_next&#039; class=&#039;evcal_arrows evo_arrow_next evcal_btn_next evodfx evofx_jc_c evofx_ai_c&#039; aria-label=&#039;Next Month&#039;&gt;&lt;i class=&#039;fa fa-chevron-right&#039; aria-hidden=&#039;true&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&lt;\\\/button&gt;\\r\\n\\t\\t\\t\\t\\t&lt;\\\/p&gt;&quot;}\" data-od=\"{&quot;lang_no_events&quot;:&quot;No Events&quot;,&quot;cal_tz_offset&quot;:120,&quot;cal_tz&quot;:&quot;Europe\\\/Berlin&quot;}\" ><\/div>\r\n\t\t \t\t<div class='evo_cal_events' data-events=\"\"><\/div>\r\n\t\t \t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- EventON End -->\r\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1782632747\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1890585664\">\n\t\t<a class=\"\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/ilsesobering\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/White-Modern-Blogger-YouTube-Channel-Art.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/White-Modern-Blogger-YouTube-Channel-Art.jpg 1280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/White-Modern-Blogger-YouTube-Channel-Art-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/White-Modern-Blogger-YouTube-Channel-Art-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/White-Modern-Blogger-YouTube-Channel-Art-510x287.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\t\t\n<style>\n#image_1890585664 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1643201104\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1643201104 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_904137641\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-342225372\">\n\n\n\t<div id=\"col-1699652685\" class=\"col medium-11 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-2057374342\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2057374342 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-839671665\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5.jpeg 1024w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-533x400.jpeg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-18-at-17.27.52-5-510x383.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1059382747\" class=\"text-box banner-layer x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1059382747 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1059382747 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-1059382747 {\n    width: 60%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-839671665 {\n  padding-top: 300px;\n  background-color: rgb(249, 245, 229);\n}\n#banner-839671665 .bg {\n  object-position: 34% 44%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #banner-839671665 {\n    padding-top: 75%;\n  }\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-right\" style=\"max-width:1200px\" id=\"row-234928695\">\n\n\n\t<div id=\"col-1863227905\" class=\"col medium-8 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2><span style=\"color: #008080;\">Erkend Leerbedrijf<\/span><\/h2>\n<p>De opleidingen van House Of InnerPower staan ook in het \u00a0register van onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs het <strong>CRKBO.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ux-logo has-hover align-middle ux_logo inline-block\" style=\"max-width: 100%!important; width: 230px!important\"><div class=\"ux-logo-link block image-\" title=\"\" href=\"\" style=\"padding: 15px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CRKBO_Instelling.jpg\" title=\"\" alt=\"\" class=\"ux-logo-image block\" style=\"height:200px;\" \/><\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1863227905 > .col-inner {\n  padding: 10% 10% 10% 10%;\n  margin: -42px -42px 0px 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #col-1863227905 > .col-inner {\n    margin: -317px -42px 0px 0px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_904137641 {\n  padding-top: 40px;\n  padding-bottom: 40px;\n  background-color: rgb(214, 172, 122);\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #section_904137641 {\n    padding-top: 80px;\n    padding-bottom: 80px;\n  }\n}\n@media (min-width:850px) {\n  #section_904137641 {\n    padding-top: 100px;\n    padding-bottom: 100px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00a0 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-55681","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55681"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57811,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55681\/revisions\/57811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}