{"id":48846,"date":"2021-12-29T14:17:33","date_gmt":"2021-12-29T13:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/pranayama-en-ademwerk-yoga-docentenopleiding-2\/"},"modified":"2023-11-14T15:07:02","modified_gmt":"2023-11-14T14:07:02","slug":"pranayama-en-ademwerk-yoga-docentenopleiding-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/pranayama-en-ademwerk-yoga-docentenopleiding-2\/","title":{"rendered":"Pranayama en Ademwerk Yoga Docentenopleiding"},"content":{"rendered":"\n  <div class=\"banner has-hover is-full-height\" id=\"banner-470297370\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-1067x800.jpg\" class=\"bg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_3739-510x383.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n   <div id=\"text-box-1059911503\" class=\"text-box banner-layer x0 md-x0 lg-x0 y80 md-y80 lg-y80 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n<h3 class=\"uppercase\"><strong>VERANDER JE ADEM <\/strong><\/h3>\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>VERANDER JE LEVEN<br \/><\/strong><\/h3>\n<h3><strong>INTERACTIEVE ONLINE ADEMTRAINING<\/strong><\/h3>\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1059911503 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1059911503 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-470297370 {\n  padding-top: 100%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\t<div id=\"gap-643347823\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-643347823 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"row row-large\" style=\"max-width:800px\" id=\"row-1604644850\">\n\n\t<div id=\"col-994256683\" class=\"col medium-11 small-12 large-11\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-833317882\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008080;\"><strong>THE POWER OF BREATH <\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>Online Yoga Alliance Docentenopleiding Pranayama &amp; Ademwerk <\/b><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>met YACEP-certificaat &#8211; CE-uren<\/b> <b>35 UUR<\/b><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>Oude Indiase Pranayama-technieken en modern Ademwerk <\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Start 21 januari 2024 &#8211; Engelstalige training (Docenten zijn Nederlands) <\/strong><\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-833317882 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<a href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/registration-breathwork-course\/\" class=\"button secondary expand\"  >\n\t\t<span>JA, IK DOE MEE!<\/span>\n\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-62374071\">\n\n\t<div id=\"col-1842104455\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1105527722\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1113645192\">\n\n\t<div id=\"col-1702223229\" class=\"col medium-11 small-12 large-11\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-3942146439\" class=\"text\">\n\t\t\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #faf7f7;\">Doe mee met onze interactieve online yoga <span style=\"color: #f5f2f2;\">docentenopleiding in januari 2024 <\/span><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f5f2f2;\">Een bijzondere training verzorgd door Jane Bakx en Ilse Sobering.<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f5f2f2;\">Leer krachtige ademhalingstechnieken toe te passen en begrijp de achtergrond van je ademhaling.<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f5f2f2;\">Een praktische interactieve training met het oefenen en cre\u00ebren van je eigen ademwerkroutine.<\/span><\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-3942146439 {\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1702223229 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1105527722 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row row-small row-dashed\" style=\"max-width:800px\" id=\"row-345870717\">\n\n\t<div id=\"col-312069892\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h1 style=\"text-align: left;\">Wat ga je leren?<\/h1>\n<p>Je adem is <b>DE SLEUTEL<\/b> tot lichamelijk en geestelijk welzijn.<\/p>\n<p>Als je weet hoe je goed moet ademen, kun je <b>je energie een boost geven, pijn verlichten en je leven positief veranderen.<br \/>\n<\/b><\/p>\n<p>In deze training duik je in <strong>de wetenschap achter de ademhaling<\/strong>, cre\u00eber je een eigen <strong>sterke breathwork practice<\/strong> en leer je hoe je <strong>anderen op een veilige manier ademwerk aanleert.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je duikt in de kracht van adem. Je zult begrijpen hoe de adem ons be\u00efnvloedt en de werking van je lichaam kan veranderen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>We hebben het over Prana (levenskracht-energie) en de verschillende soorten prana en hoe je deze kunt be\u00efnvloeden met je adem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je leert meer over de anatomie van de ademhaling: we duiken in de werking van het ademhalingssysteem, de ademhalingsspieren, het zenuwstelsel (parasympathische NS versus sympathische NS) en de hartslag.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je leert meer over homeostase, hyperventilatie en wat er met je hersenen gebeurt bij het ademen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Meer over pranayama en ademwerk (in het algemeen) en hoe en wanneer je dit het beste beoefent.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Lees meer over de voordelen en contra-indicaties van de verschillende ademhalingstechnieken<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Begrijp het verschil tussen subtiele en sterke ademhalingsoefeningen<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Zelf oefenen!! Bij ademhalingstechnieken is het heel belangrijk dat je weet hoe het werkt en dat je de voordelen voelt. Je werkt aan het cre\u00ebren van een dagelijkse ademhalingsroutine.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>En je oefent samen de ademhalingstechnieken. Je oefent het lesgeven samen met andere studenten in kleine groepen (in break-out rooms live online)<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_273654981\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">Meer over Jane &amp; Ilse<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_273654981 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1544217455\">\n\n\t<div id=\"col-2113963214\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_330594157\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"729\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-1120x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-1120x800.jpg 1120w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-560x400.jpg 560w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-768x549.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-1536x1097.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-2048x1463.jpg 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Ilse-Jane-voor-website-510x364.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_330594157 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1333008976\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3 class=\"uppercase\"><span style=\"color: #008080;\">De docenten<br \/><\/span><\/h3>\n<p>Ik organiseer en geef deze training samen met Jane Bakx, een ervaren E-500RYT Yoga Teacher.<\/p>\n<p>De afgelopen 8 jaar hebben we samen veel lerarenopleidingen georganiseerd. We hebben lerarenopleidingen georganiseerd in Nederland, in Spanje en online.<\/p>\n<p>\u201cHet perfecte duo!\u201d Dit is de feedback die we krijgen elke keer dat we samen een yoga docentenopleiding geven.<\/p>\n<p>Onze studenten zeggen dat we elkaar zo goed aanvullen, we zijn de perfecte Yin &amp; Yang, een goede balans tussen hartenergie en geaard zijn.<\/p>\n<p>Ik werk graag met Jane. Jane weet zoveel over anatomie, afstemming en het praktische deel van lesgeven. Ik hou heel erg van lesgeven over filosofie, energie, pranayama en meditatie. Dit maakt ons een heel goed team.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-802086743\">\n\n\t<div id=\"col-46735342\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row align-middle\"  id=\"row-1850510162\">\n\n\t<div id=\"col-680134437\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h3><strong><span style=\"color: #008080;\">Ilse Sobering <\/span> <\/strong><\/h3>\n<p><strong>Spiritueel (Business) Mentor, International Yoga &amp; Meditatie Docent E-RYT 500, EFT Practicioner, Energy Healer &amp; Mindfulness en Breathwork Trainer<\/strong><\/p>\n<p>Ik ben Ilse Ik ben gepassioneerd door <strong>energie,<\/strong> hoe ons <strong>brein<\/strong> werkt, over <strong>hartintelligentie<\/strong> , de verbinding tussen je <strong>brein en je hart<\/strong> .<\/p>\n<p>Ik heb mij gespecialiseerd in het werken met <strong>energie<\/strong>, <strong>manifestatie, de kracht van de ademhaling, meditatie, Yoga Nidra &amp; hypnose.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Ik word heel blij van studeren, <strong>nieuwe dingen leren en die toepassen<\/strong> . Vooral over oude wijsheid gecombineerd met hedendaagse wetenschap en onderzoek. En mijn grote passie is om de dingen die ik heb geleerd met jou te delen.<\/p>\n<p><b>Pranayama en ademwerk<\/b><\/p>\n<p>Voor mij heeft het leren van meer over de <strong>kracht van je eigen adem mijn leven echt veranderd!<\/strong>\u00a0 Mijn ervaring is dat als je weet hoe je met je adem moet werken, het je leven echt kan veranderen.<\/p>\n<p>Sinds ik met yoga ben begonnen, heb ik me altijd aangetrokken gevoeld tot de oude <strong>pranayama-technieken<\/strong> en de <strong>modernere aanpassingen van die technieken<\/strong> die we nu <strong>\u201cademwerk\u201d<\/strong> noemen. Ik neem ze altijd op in de lessen die ik geef en door de jaren heen heb ik veel over de ademhaling bestudeerd. Ademwerk en meditatie werden mijn favoriete onderwerpen om les te geven. Ik ben dan ook erg enthousiast over deze opleiding!<\/p>\n<p>Via House Of InnerPower kun je verschillende trainingen volgen, zowel online, in Spanje als in Nederland en Belgi\u00eb.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-405592273\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_407660065\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-600x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-510x680.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/798F26C3-A660-4964-94D9-1B397A26CD5D-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_407660065 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1126655026\">\n\n\n\t<div id=\"col-483683709\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-left text-left\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 59px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-22.39.03-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-22.39.03-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-22.39.03-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<div dir=\"auto\">Ik heb een Yin Yoga TT gedaan bij Ilse en de Yoga Nidra Training Course en kan het absoluut aanbevelen! Ilse heeft een enorme kennis van yoga en ze is echt een goede docente!<\/div>\n<div>\n<div class=\"\" dir=\"auto\">\n<div id=\"jsc_c_ic\" class=\"ecm0bbzt hv4rvrfc dati1w0a e5nlhep0\" data-ad-comet-preview=\"message\" data-ad-preview=\"message\">\n<div class=\"j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg\">\n<div class=\"qzhwtbm6 knvmm38d\">\n<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">Ook in deze bijzondere tijden, waar de training alleen online gehouden kon worden, wist ze een mooie sfeer en verbinding in de cursus te cre\u00ebren. Als er in de toekomst nog een training bij Ilse is, zal ik die zeker doen! <span class=\"pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/teb\/2\/16\/1f642.png\" alt=\"????\" width=\"16\" height=\"16\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Alexandra Miebach<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga Teacher, Germany<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1703803628\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-left text-left\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 80px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-280x280.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1615632179775.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<div dir=\"auto\">Leer van de besten' is wat ze zeggen. En dat deed ik!<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ilse is een nuchtere spirituele gids.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ze weet veel over alle verschillende facetten van yoga &amp; meditatie. En ze is zo gepassioneerd om al haar kennis te delen.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Voor mij heeft het de complete yoga-ervaring verheven naar een hoger niveau.<\/div>\n<div class=\"bp9cbjyn j83agx80 pfnyh3mw p1ueia1e\">\n<div class=\"gtad4xkn\"> <\/div>\n<div class=\"gtad4xkn\"> <\/div>\n<\/div>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Julia \ufeff Persijn<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga Teacher The Netherlands<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1937344651\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-left text-left\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 80px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-23.02.17-280x280.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-23.02.17-280x280.png 280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-22-om-23.02.17-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            \n\n<div>\n<div class=\"\" dir=\"auto\">\n<div id=\"jsc_c_n5\" class=\"ecm0bbzt hv4rvrfc dati1w0a e5nlhep0\" data-ad-comet-preview=\"message\" data-ad-preview=\"message\">\n<div class=\"j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg\">\n<div class=\"qzhwtbm6 knvmm38d\">\n<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">Ilse is zo'n warme en openhartige vrouw, zo bemoedigend en bewust, zo grappig en oprecht, dat het een grote inspiratie was om haar filosofielessen en de meditatie-, pranayama- en asanalessen bij te mogen wonen.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Voor mij is ze er echt in geslaagd om dit hele spirituele deel van yoga enigszins tastbaar en ook leuk te maken en ik voel dat ik nu zoveel meer begrijp wat yoga eigenlijk is en welke voordelen het heeft voor mijn leven als student en als docent.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Als je ooit de kans hebt om een van Ilse's retraites, lessen of trainingen bij te wonen, doe dat dan en ervaar haar unieke vrouwelijke goeroe-energie.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Tatjana Niederpruem<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Yoga Teacher Germany<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  \n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row align-middle\"  id=\"row-1946606906\">\n\n\t<div id=\"col-1586543259\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div id=\"col-1835120894\" class=\" &lt;encoded_tag_open \/&gt;div class=\">\n<div class=\"\">\n<h2><b class=\"\"><span style=\"color: #008080;\">Jane Bakx<\/span> <\/b><\/h2>\n<h3><b class=\"\">Yoga, Meditatie &amp; Adem Docent 500 E-RYT<\/b><\/h3>\n<div class=\"\">Jane is een E-RYT500 yogadocente (Yoga Alliance gecertificeerd) uit Nederland. Ze woonde het grootste deel van haar leven in Amsterdam en werkte als producer in de reclame. Ze beoefent al meer dan 20 jaar yoga en geeft al meer dan 5 jaar les. Na haar twee yoga studies (beide in India) besloot ze haar baan in de reclame op te zeggen en haar hart en passie voor yoga fulltime te volgen. Sindsdien geeft ze over de hele wereld les en organiseert ze yoga docentenopleidingen en retreats. Jane&#8217;s thuisbasis is nu op Bonaire, een klein eiland in Caribisch Nederland.<\/div>\n<div class=\"\"><\/div>\n<div class=\"\">Yoga voor Jane gaat vooral over verbinding maken met jezelf; met je lichaam, geest en hart. Yoga leert je om meer naar je lichaam te luisteren. De focus in de lessen van Jane ligt dan ook op het maken van die verbinding met jezelf en tegelijkertijd op het verkrijgen van kracht en flexibiliteit.<\/div>\n<div class=\"\">Ze geeft voornamelijk Vinyasa yoga en Yin yoga. Beide stijlen op haar eigen manier. In haar Vinyasa lessen beweeg je vrij langzaam zodat je echt in de houdingen kunt komen, je lichaam kunt voelen en veel kracht kunt opbouwen. Tijdens de Yin lessen ga je diep naar binnen.<\/div>\n<div class=\"\">Jane heeft ook een enorme passie voor het menselijk lichaam, anatomie en fysiologie. Dat merk je aan haar instructies tijdens haar yogalessen. Tijdens de lerarenopleidingen is het ook heel duidelijk, want Jane is super blij om haar passie te delen en haar studenten alles te leren over het menselijk lichaam, gerelateerd aan yoga, op een enthousiaste, duidelijke en leuke manier.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-672626717\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1688085219\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-646x800.jpeg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-646x800.jpeg 646w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-323x400.jpeg 323w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-768x951.jpeg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-1240x1536.jpeg 1240w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-1653x2048.jpeg 1653w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jane-Bakx-voor-website-510x632.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1688085219 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-2124182604\">\n\n\t<div id=\"col-47875048\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_627735\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"984\" height=\"336\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.53.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.53.png 984w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.53-800x273.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.53-768x262.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.53-510x174.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 984px) 100vw, 984px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_627735 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-271884939\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1195141714\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"984\" height=\"558\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.13.05.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.13.05.png 984w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.13.05-705x400.png 705w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.13.05-768x436.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.13.05-510x289.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 984px) 100vw, 984px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1195141714 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1905411090\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_844812444\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1004\" height=\"382\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.31.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.31.png 1004w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.31-800x304.png 800w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.31-768x292.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Schermafbeelding-2021-12-29-om-13.12.31-510x194.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1004px) 100vw, 1004px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_844812444 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1474017574\">\n\n\t<div id=\"col-204026998\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1777534156\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">CURSUS DETAILS<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1777534156 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-2120168689\">\n\n\t<div id=\"col-405097179\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-1721442402\" class=\"text\">\n\t\t\n<h2><span style=\"color: #008080;\"><b>Cursus details<\/b><\/span><\/h2>\n<p>De cursus wordt gegeven in het Engels. Maar omdat Jane en ik allebei Nederlands zijn kun je wanneer nodig altijd extra uitleg in het Nederlands vragen<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008080;\">Onderwerpen<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span class=\"eap-shortcode-selectable\"><style>#sp-ea-48814 .spcollapsing { height: 0; overflow: hidden; transition-property: height;transition-duration: 300ms;}#sp-ea-48814.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {margin-bottom: 10px; border: 1px solid #1dc1b9; }#sp-ea-48814.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a {color: #444;}#sp-ea-48814.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.sp-collapse>.ea-body {background: #fff; color: #444;}#sp-ea-48814.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {background: #fcfcfc;}#sp-ea-48814.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a .ea-expand-icon { float: left; color: #0bb6bf;font-size: 16px;}<\/style><div id=\"sp_easy_accordion-1776287167\"><div id=\"sp-ea-48814\" class=\"sp-ea-one sp-easy-accordion\" data-ea-active=\"ea-click\" data-ea-mode=\"vertical\" data-preloader=\"\" data-scroll-active-item=\"\" data-offset-to-scroll=\"0\"><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-488140\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse488140\" aria-controls=\"collapse488140\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Anatomy &amp; physiology<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse488140\" data-parent=\"#sp-ea-48814\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-488140\"> <div class=\"ea-body\"><p>You will learn more about:<\/p><ul><li>Respiratory system<\/li><li>Muscles of breathing<\/li><li>Connection breath<\/li><li>Nervous system (parasympathetic NS versus sympathetic NS)<\/li><li>Heart rate.<\/li><li>Homeostasis<\/li><li>Hyperventilation<\/li><li>Brain.<\/li><li>Vagus nerve<\/li><li>General benefits and contraindications of pranayama.<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-488141\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse488141\" aria-controls=\"collapse488141\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Philosophy<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse488141\" data-parent=\"#sp-ea-48814\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-488141\"> <div class=\"ea-body\"><p>In the philosopy sessions we will discuss:<\/p><ul><li>Prana (life-force energy)<\/li><li>Various types of energy connected with our breath<\/li><li>Vayus and how to stimulate and calm them<\/li><li>Koshas concept and how it realtes to the breath<\/li><li>Mindfulness and the power of awareness<\/li><li>Why do we practice Pranayama?<\/li><li>The ultimate aim of yoga<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-488142\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse488142\" aria-controls=\"collapse488142\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Teaching methodology &amp; technique, training &amp; practice<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse488142\" data-parent=\"#sp-ea-48814\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-488142\"> <div class=\"ea-body\"><ul><li>How do you teach Pranayama (in general) or how to practice it yourself<\/li><li>Benefits and contraindications<\/li><li>Around 10 traditional pranayamas (Indian yoga)<\/li><li>Subtle versus strong breathing practices<\/li><li>Modern breathwork techniques<\/li><li>Practice teaching amongst students (in Break-out rooms live online)<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h3 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-488143\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse488143\" aria-controls=\"collapse488143\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Bonus topics<\/a><\/h3><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse488143\" data-parent=\"#sp-ea-48814\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-488143\"> <div class=\"ea-body\"><p><strong>Extra bonus topics:<\/strong><\/p><ul><li>Stress management<\/li><li>Connecting to the body<\/li><li>Breath and Yoga asana practice<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #008080;\">Hoe is de cursus opgebouwd? <\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Het curriculum van onze ademwerkcursus omvat het volgende:<\/p>\n<ul data-rte-list=\"default\">\n<li>\n<p class=\"\">20 uur yogatechniek, training en oefening<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">7 uur lesmethode<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">4 uur anatomie en fysiologie<\/p>\n<\/li>\n<li>4 uur yoga filosofie<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"block-75102d9a2809e627c914\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<h3><span style=\"color: #008080;\"><strong>Voor wie is deze opleiding?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul data-rte-list=\"default\">\n<li>\n<h3><strong>Voor wie is deze opleiding geschikt<\/strong><\/h3>\n<ul data-rte-list=\"default\">\n<li>(Gekwalificeerde) <strong>yogadocenten<\/strong> die Pranayama willen leren om hun leergebied uit te breiden.<\/li>\n<li><strong>Mindfulness &amp; life coaches<\/strong>, <strong>bodyworkers<\/strong>, <strong>energie werkers<\/strong> en <strong>healers<\/strong> die hun eigen begrip en praktijk willen verdiepen en gebruiken in hun werk.<\/li>\n<li><strong>Yoga Alliance RYT-200\/500 Docenten<\/strong> die op zoek zijn naar Yoga Alliance CEU-uren.<\/li>\n<li><strong>Yogastudio\u2019s<\/strong> en eigenaren van yogascholen die waarde willen toevoegen aan de lessen die ze hun klanten aanbieden.<\/li>\n<li><strong>Yoga Alliance International geregistreerde docenten<\/strong> die hun 300 uur yogatraining hebben en hun uren willen blijven opbouwen (bijv. 300 uur + 35 uur = 335 uur bij Yoga Alliance International).<\/li>\n<li><strong>Deze training is interessant voor iedereen<\/strong>\u00a0die\u00a0zich extra wil verdiepen in de achtergrond\u00a0en beoefening van traditionele Pranayama en modern ademwerk.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008080;\"><strong>Prerequisites<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Iedereen kan ademwerk doen, maar aangezien we veel verschillende technieken aanleren en sommige niet voor iedereen zijn, vraag ik je contact met mij op te nemen als je blessures, ziektes of twijfels hebt over je fysieke of mentale vermogens.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><span style=\"color: #008080;\"><strong>Yoga Alliance\u00ae<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>Yoga Alliance\u00ae 35 uur \u2013 Internationaal erkende certificering voor permanente educatie <\/strong> Onze online Pranayama-cursus van 35 uur is <strong>geregistreerd bij Yoga Alliance\u00ae USA.<\/strong> Dit is een internationale instantie die internationale normen stelt voor yogadocentenopleidingen. Onze cursus is door Yoga Alliance erkend als 30 uur opleiding voor geregistreerde yogaleraren (RYT). Na afronding van deze cursus ontvangen cursisten een certificaat van <strong>InnerPower Yoga en Jane Bakx Yoga<\/strong> voor 3<strong>5 uur Pranayama \/ Breathwork training.<\/strong> Als je een geregistreerde yogaleraar bent bij Yoga Alliance\u00ae, kun je 35 uur optellen bij je totale aantal uren.<\/p>\n<div id=\"block-yui_3_17_2_1_1640732084577_259446\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n\t\t\n<style>\n#text-1721442402 {\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_2016237699\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h3><strong>Voordelen van onze cursusopzet<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>8 live zoom sessies in 3 weken<\/strong><\/li>\n<li><strong>20 Breathwork -sessies om in je eigen tijd te doen (met video)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Tijd om de informatie te verwerken en lessen in je eigen tijd te herhalen<\/strong><\/li>\n<li><strong>Je kunt deze cursus combineren met je werk<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ga in je eigen tempo<\/strong><\/li>\n<li><strong>Je hebt een van de docenten als mentor bij wie je met je vragen terecht kunt.<br \/><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2016237699 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(78, 144, 144);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-405097179 > .col-inner {\n  max-width: 700px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_130632513\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/b5da6537-38c0-44cb-b82b-733025005923.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/b5da6537-38c0-44cb-b82b-733025005923.jpg 1000w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/b5da6537-38c0-44cb-b82b-733025005923-500x400.jpg 500w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/b5da6537-38c0-44cb-b82b-733025005923-768x614.jpg 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/b5da6537-38c0-44cb-b82b-733025005923-510x408.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_130632513 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1207975192\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">Persoonlijk contact<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1207975192 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1032091305\">\n\n\t<div id=\"col-2134977825\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-3765972569\" class=\"text\">\n\t\t\n<div id=\"block-yui_3_17_2_1_1640732084577_259446\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<h2><span style=\"color: #008080;\">Persoonlijk contact<\/span><\/h2>\n<p class=\"\">VOOR, TIJDENS EN NA DE ONLINE TRAINING<\/p>\n<p class=\"\">Ben je bang dat een online training niet persoonlijk zal zijn? Dat begrijpen we, dus we willen ervoor zorgen dat dat niet gebeurt.<\/p>\n<p class=\"\"><strong><span style=\"color: #008080;\">VOOR \u2013 PRECARE<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"\">Voor vragen over de cursus kun je telefonisch, via e-mail of Whatsapp contact met ons opnemen. En aan het begin van de cursus hebben we een online live videosessie met een welkomstwoord, introductieronde en Q&amp;A.<\/p>\n<p class=\"\"><strong><span style=\"color: #008080;\">TIJDENS DE CURSUS<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"\">Een groot deel van de lessen zal via live online videosessies plaatsvinden. Je kunt direct vragen stellen, chatten en communiceren. We hebben elke dag Q&amp;A incheckmomenten. En tijdens de live online sessies geven we je de tijd om het lesgeven met je medestudenten via Zoom (Break-out rooms) te oefenen. Het is een geweldige manier om te delen en een band met de groep op te bouwen en natuurlijk om je onderwijs-\/oefenvaardigheden te oefenen. Ook heb je een van de docenten als persoonlijke mentor. Je kunt altijd persoonlijk met je mentor chatten via e-mail, telefoon of Whatsapp.<\/p>\n<p class=\"\"><strong><span style=\"color: #008080;\">NAZORG<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"\">Aan het einde van de cursus hebben we een online live bijeenkomst voor feedback en Q&amp;A. En je kunt de docenten altijd nog aanvullende vragen stellen na de cursus. Over het algemeen hebben we zeer ondersteunende groepen. Uit ervaring kunnen we zeggen dat er na de cursus veel interactie en uitwisseling is tussen de studenten. Wat heel waardevol en bijzonder is.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"\"><strong><span style=\"color: #008080;\">Meer redenen om onze training te doen<\/span> <\/strong><\/p>\n<div id=\"block-94c014e0c87d916059ce\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html sqs-col-4 span-4 float float-right\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<ul data-rte-list=\"default\">\n<li>\n<p class=\"\">We zijn nuchtere yogi&#8217;s, die houden van de spirituele kant, maar het ook heel praktisch willen maken.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">We werken het liefst met kleine groepen &#8211; we willen je veel persoonlijke aandacht geven<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">Oefen online lesgeven met medestudenten<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">Geen webinar-stijl met veel studenten. Bij ons kun je vragen stellen en communiceren met de groep<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">Je leert van twee docenten die elkaar goed aanvullen, waardoor je een heel breed scala aan kennis opdoet.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"\">Een van de docenten zal je persoonlijke mentor zijn<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\n<style>\n#text-3765972569 {\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-2134977825 > .col-inner {\n  max-width: 700px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_2127251112\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">PRAKTISCHE INFORMATIE<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2127251112 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-1257096469\">\n\n\t<div id=\"col-1832734958\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-4139795591\" class=\"text\">\n\t\t\n<div id=\"block-165ed6e1d811b8633460\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\" style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>DATA 2024: <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">De cursus begint op 21 januari 2024.<\/p>\n<p>Vanaf die dag kun je elke dag ademhalingsoefeningen doen (korte sessies, bij voorkeur &#8217;s ochtends) gedurende de hele cursus.<\/p>\n<p>Je voert deze ademhalingsoefeningen uit met behulp van vooraf opgenomen video&#8217;s.<br \/><strong>Cursusrooster<\/strong><\/p>\n<p>DATA 2024:<br \/>Zondag 21 januari &#8211; woensdag 7 februari<br \/>De openingssessie is op zondag 21 januari.<br \/>Vanaf zondag 21 januari beoefen je dagelijks Pranayama (korte tot middellange sessies, bij voorkeur &#8217;s ochtends) gedurende de hele cursus (2,5 weken). Je doet deze Pranayama-oefeningen met behulp van vooraf opgenomen video&#8217;s.<br \/>De laatste live online sessie is op dinsdag 7 februari.<\/p>\n<p>Cursusrooster (8 live online sessies)*:<br \/>Zondag 21 januari: 16:30u &#8211; 19:00u CET (2,5u)<br \/>Dinsdag 23 januari: 19:30u &#8211; 21:30u CET (2u)<br \/>Zaterdag 27 januari: 16:30u &#8211; 19:30u CET (3u)<br \/>Zondag 28 januari: 16:30u &#8211; 19:30u CET (3u)<br \/>Dinsdag 30 januari: 19:30u &#8211; 21:30u CET (2u)<br \/>Zaterdag 3 februari: 16:30u &#8211; 19:30u CET (3u)<br \/>Zondag 4 februari: 16:30u &#8211; 19:30u CET (3u)<br \/>Woensdag 7 februari: 19:30u &#8211; 21:30u CET (2u)<\/p>\n<p>De tijden zijn in CET = Centraal-Europese tijd (Amsterdam, Nederland). De live online sessies zijn ook geschikt voor studenten in verschillende tijdzones, zoals Canada, de VS, Afrika en delen van Azi\u00eb. Als je in de war bent over hoe laat het zal zijn op jouw locatie, probeer dan de online tijdzone-calculator. En onthoud dat je deze training ook kunt volgen door de opgenomen sessies op een ander tijdstip te bekijken.<\/p>\n<p><strong>Jouw investering:<\/strong><br \/>Normale prijs: 595 EUR \/ 630 USD<br \/>Vroegboekkorting: 545 EUR \/ 580 USD (tot 15 december 2023)<\/p>\n<p>Je hebt de mogelijkheid om in 3 termijnen van 210 euro of 225 dollar te betalen.<\/p>\n<p>Neem contact met me op voor meer informatie en de algemene voorwaarden.<\/p>\n<p>De prijs is inclusief een uitgebreide handleiding, te gebruiken tijdens de training en als gids voor later naslagwerk na de cursus. We sturen je de handleiding in digitale vorm.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"block-165ed6e1d811b8633460\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\" style=\"text-align: left;\">\n<p class=\"\" style=\"text-align: left;\"><strong>Boek deze training<\/strong> Stuur me een e-mail of neem contact met me op via het contactformulier als je meer informatie wilt, twijfels of vragen hebt. Of gebruik onderstaande knop om je plek te reserveren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"block-9a9556f09ba3896aef4c\" class=\"sqs-block button-block sqs-block-button\" style=\"text-align: left;\" data-block-type=\"53\">\n<div id=\"yui_3_17_2_1_1640772453307_328\" class=\"sqs-block-content\">\n<div id=\"yui_3_17_2_1_1640772453307_327\" class=\"sqs-block-button-container--left\" data-animation-role=\"button\" data-alignment=\"left\" data-button-size=\"small\" data-button-type=\"tertiary\"><strong>Zoom<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"block-79f1fbb5aeb37b537fce\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<p class=\"\" style=\"text-align: left;\">Live online sessies worden gehost via Zoom. Het is eenvoudig in te stellen, dus maak je geen zorgen als je niet super technisch bent. En we helpen je graag verder als dat nodig is.<\/p>\n<p><strong>Taal<\/strong> Deze training wordt in het Engels gegeven. De deelnemers zijn internationaal.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: left;\"><strong>Wat heb je nodig?<\/strong><\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: left;\">Soms wil je misschien een prop gebruiken, maar maak je geen zorgen als je thuis geen yogaspullen hebt. Je kunt een opgerolde of opgevouwen handdoek of kleine deken, kussen of kussen en een boek gebruiken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\n<style>\n#text-4139795591 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1821665015\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1343119119\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"638\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-1280x800.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-1280x800.png 1280w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-640x400.png 640w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-768x480.png 768w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-1536x960.png 1536w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-2048x1280.png 2048w, https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Studentsinteractiveliveonlinezoom50honlineYinYogaTTCteachertraining-510x319.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1343119119 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-280675511\">\n\n\t<div id=\"col-1106474439\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-926880280\">\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1106474439 > .col-inner {\n  max-width: 700px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<a data-animate=\"fadeInLeft\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/registration-breathwork-course\/\" class=\"button secondary is-large box-shadow-1 expand\"  >\n\t\t<span>Ja, ik doe graag mee!<\/span>\n\t<i class=\"icon-angle-right\" aria-hidden=\"true\" ><\/i><\/a>\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-1701107343\">\n\n\t<div id=\"col-147135215\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<section class=\"section dark\" id=\"section_1287696842\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<h2 class=\"uppercase\" style=\"text-align: center;\">WAT NEEM JE UIT DEZE TRAINING?<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1287696842 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: #5ebfbf;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"row\"  id=\"row-676045873\">\n\n\t<div id=\"col-1364144846\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div id=\"text-4232797773\" class=\"text\">\n\t\t\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je hebt een sterke ademoefeningsroutine voor jezelf gecre\u00eberd om je lichaam en geest te kalmeren, in balans te brengen en energie te geven<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je voelt je sterker, sterker en energieker<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je zult meer kennis hebben over het belang van de adem en hoe deze een enorme impact op je leven kan hebben.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je begrijpt en kunt aan anderen uitleggen hoe de adem je fysieke lichaam be\u00efnvloedt en hoe het je energie be\u00efnvloedt<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnonewp-image-48559\" src=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/vinkje-421x400.jpg\" alt=\"\" width=\"31\" height=\"29\" \/>Je voelt je zelfverzekerd om anderen pranayama- en ademhalingsoefeningen te leren.<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-4232797773 {\n  text-align: center;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1364144846 > .col-inner {\n  max-width: 700px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<a data-animate=\"fadeInLeft\" href=\"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/registration-breathwork-course\/\" class=\"button secondary is-large box-shadow-1 expand\"  >\n\t\t<span>Ja, ik doe graag mee!<\/span>\n\t<i class=\"icon-angle-right\" aria-hidden=\"true\" ><\/i><\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":48806,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"class_list":["post-48846","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48846"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55911,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48846\/revisions\/55911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.innerpowerhouse.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}